美白去斑的小竅門有哪些

　　美白去斑的方法成為了女性的頭等大事，很多女性嘗試了許多美白去斑的方法，但效果都不明顯。以下是學習啦小編給你推薦的美白去斑的小竅門有哪些，希望對你有幫助!

　　美白去斑的小竅門

　　淘米水洗臉

　　想必很多人都聽過淘米水洗臉的美白方法，沒錯，這個方法最簡單實用了，你在淘洗大米的時候，就可以將淘米水保留，然后，直接洗臉或者配合洗面奶使用，美白效果很不錯，當然，最關鍵的還是需要大家可以堅持，一日兩日效果肯定不佳。

　　白醋水洗臉

　　白醋具有良好的美白效果，所以，大家想要美白，也可以試試白醋水洗臉，尤其是對于油性肌膚的人來講，這個方法最實用。只要在你洗臉的溫水中加入一勺白醋即可。可以柔化你臉部的角質層，幫你打造細膩嫩白的好肌膚。

　　簡單的酸奶面膜

　　酸奶對我們的腸道好，可以美容養顏，同樣的，酸奶直接做成酸奶面膜，也可以起到良好的美白效果。酸奶中豐富的乳酸菌，可以直接作用于我們的肌膚，讓我們的肌膚變得更加白嫩。做酸奶面膜不用天天進行，一周只需要一兩次即可。

　　香蕉牛奶面膜

　　香蕉和牛奶搭配，也可以起到良好的美白效果哦，如果你吃夠了香蕉，那么，你可以每天用半根香蕉，搗碎后與牛奶混合，然后，涂抹到臉部，大約10分鐘之后，你就可以將其洗干凈。

　　食療美白去斑的方法

　　1、生姜蜂蜜茶

　　蜂蜜中的營養成分很厚實,長期吃蜂蜜的人體內抗氧化物的水平會有很大的提高,可以使皮膚白嫩光滑,面容紅潤,不僅去斑還能補血。

　　生姜蜂蜜茶制作:買來生姜,對于去斑的方法。切成小塊,別切得太碎。放清水到茶壺里煮。煮開之后放入紅茶,比如祁門紅茶,用200—300毫升開水浸泡5—10分鐘后(最好溫度在45℃左右,這樣不會破壞蜂蜜中的活性酶),大概比較溫熱能入口的時候把它倒出來加入一些蜂蜜。

　　2、吃陳醋泡黃豆+核桃仁

　　材料:陳醋500g,黃豆150g,核桃仁100g。

　　做法:核桃搗碎,與黃豆混合浸泡在食醋當中,在服用黑木耳紅棗湯的同時,再取出適量浸泡過的黃豆與核桃仁食用。

　　祛斑美容機理:被陳醋泡過的黃豆和核桃仁具有很強的益氣補血作用,能夠在很大程度上改善肝臟功能。中醫強調肝主疏泄條達(注:舒暢的意思),如果肝氣不舒就會情緒抑郁,或急躁善怒,并伴有消化吸收不良,容易導致面色枯黃,色斑頻生。

　　3、喝黑木耳紅棗湯

　　材料:黑木耳30克,無核紅棗20枚。

　　做法:黑木耳洗凈泡開,與紅棗混合,加水適量,放入鍋中煮半個小時左右,可根據個人口味加入日常調味料,但忌辛辣。每日早、晚餐后各一次。

　　祛斑美容機理:《本草綱目》中記載黑木耳可去面上黑斑。黑木耳可潤膚,防止皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。故而經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑、形瘦。

　　自制美白去斑的面膜

　　第一：七白膏

　　材料：白茯苓、白附子、北細辛、雞蛋清、白術、白芷、白芨

　　做法：將所有的中藥材研磨成為粉末，然后加入適量的雞蛋清進行調和，最后制作成為丸子大小密封放好。建議在每天晚上清潔臉部肌膚之后用淘米水沖開丸子，然后涂抹在臉上。

　　功效：這種中藥面膜方法在我國的古代中就有記載，在元代的時候這種面膜還是皇家專用。經常使用這種中藥面膜，能夠令肌膚越來越光滑，并且減少皺紋產生的可能。

　　第二：珍珠粉美白面膜

　　材料：珍珠粉、牛奶、蜂蜜

　　做法：將珍珠粉和牛奶以及蜂蜜混合之后涂抹在臉上。注意蜂蜜的量不能夠太多，否則會導致涂抹在臉上的時候出現不均勻的情況。二十分鐘之后用溫水清洗臉頰。在敷面膜的時候也可以稍微的按摩一下面部肌膚，這樣能夠很好的促進血液循環，淡化色斑。另外，做這種面膜的時間最好選擇每天晚上睡覺之前。

　　功效：珍珠粉以及牛奶都具有很好的美白以及滋養肌膚的作用，經常使用還能夠淡化色斑，一舉多得。

　　第三：蜂蜜美白面膜

　　材料：蜂蜜、麥粉

　　做法：將蜂蜜還有麥粉按照1比2的比例混合好，然后攪拌成為糊狀敷在臉上。大約二十分鐘之后就可以了，洗干凈臉之后將蜂蜜加上嬰兒油涂抹在肌膚上，并且對一些部位進行按摩。

　　功效：使用這種面膜一段時間之后你會發現，肌膚不僅變得又白又嫩，同時也充滿光澤更加的細膩。

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