怎么樣才可以有效的去斑

時間：2017-09-26 14:38:30 鳳梅44由分享

　　斑點很毀顏，但據多數人反映，斑點是最難去除的。難并不代表不能去除，以下是學習啦小編給你推薦的怎么樣才可以有效的去斑，希望對你有幫助!

　　去斑的方法

　　1. 維C維E祛斑法

　　實踐證明，堅持服用維C可以減少皮膚黑色素沉著，減少黑斑和雀斑，還原白皙肌膚。維生素C和維生素E一起吃祛斑效果更加，它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。每天服用維C維E各一片，平時也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維C或維E的食物。

　　2. 蘋果敷臉祛斑

　　蘋果富含大量的維生素的營養物質，不管是食用還是外用都具有很好的美容護膚功效。日常可在潔面后，將蘋果切成薄片搗爛成泥狀，清潔洗臉后涂抹于臉部皮膚上大約15分鐘用溫水洗凈。建議每天使用1-2次，長期堅持使用能達到祛斑細膩美肌的功效。

　　3. 淘米水洗臉

　　發現最近臉上長斑了，可以使用家里每天淘米的水來洗臉，會讓皮膚得到柔和的美白護理，堅持下來，就會看到非常好的美白效果，而且皺紋也會減少很多。淘米水不但容易獲得，也適合每天都使用，也可以配合洗面奶一起，去除臉部臟污，保持皮膚潔白細膩。

　　去斑的誤區

　　誤區一：去斑最重要是快

　　不少患者對祛斑懷有一種急切的心情，總是希望一天兩天讓自己的面部光嫩如初。正是這種急功近利的心情，使得不少人選擇了“見效快”的剝脫法祛斑或短期漂白肌膚祛斑，效果確實有了，但也因此傷害了皮膚，而且損傷了自身的免疫力，只要稍被太陽一曬，就很容易再次成斑。

　　誤區二：認為色斑不可治

　　許多在美容院有過多次祛斑經歷的人對祛斑失去了信心。美容醫院專家表示，色斑是可以治愈的，只有針對不同膚質，根據斑產生的不同原因，提出針對性的祛斑方案，才能達到美白最大化。

　　誤區三：盲目祛斑

　　很多女性在面部剛剛出現色斑，還不是很嚴重的時候，不在意，在沒有專業人員的指導下，很隨意地去使用具有祛斑功能的化妝品，自行祛斑。結果是斑越來越嚴重，治療難度越來越大，耽誤了祛斑的最好時機。

　　誤區四：不分膚質去斑

　　皮膚分為很多種，包括敏感性肌膚、干性肌膚、油性肌膚、中性肌膚等，每種類型的肌膚都可能出現長斑的現象，也就是說每種肌膚產生斑的原因可治療都是不同。但很多人不管自己的膚質，盲目用別人覺得好的去斑產品，不僅不見效果，還很有可能引起皮膚過敏。

　　預防長斑的方法

　　1、健康的生活方式

　　睡眠充足，健康飲食，心情舒暢，心態積極，適量運動。所謂內調比外養重要得多。

　　2、清理人體內垃圾和毒素

　　維護和確保人體的自我修復功能和自身免疫力，不僅面色會轉為紅潤光澤，皮膚也會變得細膩。多飲水，大便通暢，常飲綠茶，常吃海產品，菌類，綠豆等。

　　3、護膚

　　防曬、保濕及美白。防曬是不分季節，重點防UVA，一天內重復應用，注意防水。護膚要分年齡，分區，分季節，分膚質進行，方向是全效美白，從外部紫外線防護，到內部抑制黑色素形成;從提高色素細胞更生、更新能力，降低黑色素沉積和促進色素細胞脫落，直至增強細胞的自身免疫力，提高皮膚彈性及新陳代謝機能，全方位、多功效地發揮美白健康肌膚的護膚目的。

　　4、養膚

　　保濕營養面膜及淡斑面膜每周兩次，一周去角質1-2次。可以自制的面膜包含黃瓜、珍珠粉、杏仁粉、蜂蜜等。