中醫祛痘方法有哪些 什么方法祛痘好

　　現如今祛痘的方法有很多種，其中很多人都是使用中醫方法來祛痘，中醫祛痘副作小而且對皮膚傷害小，那么中醫祛痘方法有哪些呢?下面學習啦小編為您介紹。

　　中醫祛痘的方法

　　方法1、天然蘆薈敷臉

　　原理：蘆薈在中藥美容中一直占據重要地位。中華本草綱目就有記載蘆薈有抗菌、修復組織損傷，以及保護皮膚作用等作用。因為蘆薈里面含有緩激肽酶、蘆薈多糖等絕佳的消炎抗菌成分，能有效抑制痘痘、粉刺的成長，還能提高皮膚的抵抗力。

　　具體步驟：用天然的蘆薈搗碎或者榨汁，在晚上潔面后，將其敷在臉上20分鐘后取下，并洗干凈臉部，臉上紅紅的痘痘就會明顯地暗掉，消炎效果非常好。

　　方法2、野菊花煎水祛痘法

　　許多年輕女性往往因為體內激素、皮膚抗菌能力和防護能力等因素的影響，面部特別容易長痤瘡(青春痘)。雖然對健康并無大礙，但影響了美觀。

　　具體方法為：用野菊花50克煎水成 200毫升溶液后，將溶液冷卻后放入冰箱的冷凍室里凍成許多小冰塊備用(一般的冰箱都配有做小冰塊的模具)。然后，每天用洗面奶洗過臉后，再用一塊冰塊涂擦面部，每次涂擦10分鐘左右，每日二次。堅持一周即可見效，如果能長期堅持這一方法便可控制痤瘡的復發。

　　方法3、馬齒莧草汁敷臉

　　原理：馬齒莧這種中醫用于治療濕疹皮炎具有收濕止癢、清熱消腫的作用。特別對于一些膿瘡、痘痘等化膿性皮膚病有很好的解毒作用。

　　具體步驟：馬齒莧草(在中藥行可以買到)搗碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜調水當面膜使用，等待約20分鐘后，以清水徹底潔面即可，瞬間能清涼肌膚。

　　有效祛痘的方法

　　1、黃瓜汁和白醋

　　先用溫水將臉清洗干凈后，在用新鮮的黃瓜汁與白醋混合后涂抹在有痘痘的地方，十分鐘之后清洗掉，可有效祛痘哦。

　　2、鹽水或牙膏

　　晚上潔面后用鹽水或者牙膏均勻涂在患處周圍，第二天有明顯好轉。

　　3、馬齒莧草汁

　　將馬齒莧草搗碎取汁直接涂在患處，也可加上蜂蜜拌勻效果更佳，15-20分鐘后洗凈即可，特別對一些化膿性痘痘有很好的療效。

　　4、魚腥草水

　　將大約5錢魚腥草沖洗一次后，放在水中完全浸泡4小時。再用大火煮沸1-2分鐘。涼后即可喝。間隔6小時就喝一碗，藥渣可以用來洗臉。祛痘效果很快，用藥期間，忌食生冷、辛辣、油膩，脾胃虛弱者忌食。

　　5、綠豆

　　將100克綠豆研成細末狀后加入少許溫開水，攪拌均勻成糊狀后裝容器中備用。每晚洗漱后在睡前，均勻抹上綠豆霜，并輕輕按摩10—20分鐘。堅持1-2月即可痊愈。

　　6、金銀花

　　將金銀花磨粉加水調勻后，敷在患處。還可將金銀花煎汁，用汁涂于患處。堅持1-2月效果明顯。

　　7、番茄草莓

　　將一個番茄洗凈去皮，兩個草莓去蒂洗凈。后取汁涂于患處，每日早晚各一次，30分鐘洗凈。長期堅持，不僅祛痘還可美白護膚。

　　祛痘注意事項

　　1、不要常常洗臉

　　一天洗2次臉是必須要遵守的規則，經常性的洗臉，易刺激皮脂腺的分泌功能，使得皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺為了保護肌膚自主的分泌油脂，如此，皮脂腺會變的越來越不規律，油脂分泌也會突然暴漲，經常是油光滿面，呈現外油內干的現象。

　　2、不要使用磨砂膏和收斂水

　　磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮細胞，惡化發炎的肌膚，同時也會刺激皮脂腺的分泌功能，使的肌膚狀態變的更差，另外，收斂水會使得毛孔收縮，讓原本被堵塞的毛孔洞口更小，污物更難排出，新陳代謝受阻，延緩痘痘的愈合時間，也易留下痘印。

　　3、不要吸煙

　　香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使得血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的復氧率降低，使得皮膚的愈合力下降，易于形成痤瘡傷口的交叉感染。

　　4、不要摳、擠、挑臉上的痘痘

　　如果用手或工具去擠壓，非但不會相安無事，反而會因為手上的病菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下4-6個星期才會消失的瘢痕。另外，摳擠而造成的傷口，經一再的刺激、皮膚增生的結果會形成隆起的疤痕。

　　5、不要吃辛辣、油炸、高熱量的食物

　　雖然這些食物并不會直接造成痘痘的形成，但也會惡化痘痘的狀況，因為這些食物會增加心臟的負荷，使得血液中的維他命K品質降低，間接引發痘痘的生成。

　　6、清潔不要太過度

　　很多朋友認為長痘痘就是因為毛孔堵塞，用強力的洗面奶洗臉可以把毛孔疏通從而祛痘。其實祛痘不能清潔過度。痘痘是洗不掉的，如果清潔過度，會導致肌膚微環境失衡，反而會刺激痘痘更瘋狂的生長。一般來說建議每天洗臉不要超過2次。

　　7、切勿去油不控油

　　很多長痘的朋友通常都伴隨著臉上油脂分泌太旺盛。于是吸油紙成了每天使用幾次的工具。殊不知道越用越油。其實油脂不是能去掉的，而是要控制油脂分泌。

　　8、控油應該要補水

　　很多朋友在祛痘的時候使用了控油的產品，但是卻沒有及時補水，這樣也會導致油脂分泌更多。肌膚的油水分泌要平衡，缺水就會導致油脂分泌增多。

　　9、面膜不宜做太多

　　有些朋友祛痘心切，每天敷面膜，甚至有的一天敷幾次面膜。其實面膜敷太多對皮膚有害。一般來說，每2-3天敷一次面膜就夠了。

　　10、不能濫用護膚品

　　有些朋友長痘后心急如焚，急切希望去掉痘痘，什么產品都用。很多產品為了達到祛痘目的，添加了很多違禁成分。也有些溫和點的產品效果慢些，這些朋友就怪其沒用。其實任何產品都不可能對所有人都適用。找對適合自己的產品至關重要。

猜你喜歡：

1.中醫內調排毒祛痘方法

2.中醫用些什么可以排毒養顏祛痘

3.哪些方法可以去痘

4.用什么方法能去痘痘

5.用什么土方法可以去痘印

6.用什么天然方法去痘印