預防長痘痘的方法秋季控油祛痘小妙招

時間：2017-02-16 17:51:37 芷婷783由分享

　　明明已經過了青春期，痘痘卻不知不覺的又爬上了臉頰，其實這是成人痘在作祟，成人痘的主要形成原因是壓力大、生活無規律、情緒不佳等原因導致。今天學習啦小編就為大家介紹預防長痘痘的方法和祛痘的小妙招，一起來看一下吧!

　　預防長痘痘的方法

　　1、清潔皮膚，針對患者皮膚油膩的特點，采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應及時用溫水沖洗。一般洗臉次數以每日2至3次為宜。

　　2、避免使用油性或粉質化妝品，酌情使用水質護扶品，尤忌濃妝。睡前應徹底清除當天的化妝品，并避免睡前涂抹營養霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。

　　3、避免用手經常觸摸已長出的粉刺或用頭發及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣，因為手上的細菌和頭發上的贓物極易感染皮膚，加重粉刺，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。

　　4、勞逸結合，保持精神愉快，對痤瘡的治療十分有益。長了痤瘡心理不要產生負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使痤瘡加重。如覺得自己臉上的粉刺并不礙事，也不一定要用藥，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不會留下任何痕跡。

　　5、吃海帶防痤瘡。據醫學科研人員發現，吃海帶較多的青少年人群中，患有痤瘡的人很少，究其原因，乃與海帶中含有較高的的鋅元素有關。鋅是人體必不可少的微量元素，它不僅能增強機體的免疫功能，而且還可參與皮膚的正常代謝，使上皮細胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。

　　祛痘小偏方一：洗米水洗臉

　　每天淘米時，留下第二次洗米的水，加熱成溫水用來洗臉，你會感覺肌膚很嫩滑。因為淘米水中含有維生素b1、植物酸等成分，抗氧化的同時還能美白補水，并且能防止肌膚遭受外界環境的傷害和刺激，抑制痘痘的滋生，使肌膚變得健康而有防御力。

　　祛痘小偏方二：冰塊收斂水

　　很多人都喜歡用冰塊來消除眼袋和黑眼圈，其實對抗痘痘也有一定的效果哦。在潔面后，用冰塊敷長有痘痘的地方，可抑制紅腫痘痘發炎，消除腫痛，鎮靜肌膚。對于新長出來的痘痘非常有效，能起到一個很好的抑制作用。

　　祛痘小偏方三：蘆薈黃瓜消炎法

　　蘆薈去皮取出果肉切成片狀，然后敷在長痘痘的地方就ok了，建議做個防敏測試。黃瓜則是去皮榨汁，然后涂抹在臉上，20分鐘后清洗干凈即可。黃瓜和蘆薈都有消炎的功效，可以排毒養顏，對去痘有較好的療效。

　　祛痘小偏方四：草莓+番茄祛痘面膜

　　將新鮮番茄洗凈去皮備用，草莓洗凈，然后將兩種材料放進榨汁機中榨汁，然后將榨好的果汁涂抹在面部，20分鐘左右清洗干凈即可。草莓番茄中富含維生素C、胡蘿卜素，有抑菌消炎、清熱解毒的功效，并且能美白祛痘。堅持每天早晚各做一次，很快就能看到效果。