背上脖子胸前長痘痘的原因

　　背上,脖子,胸前都是長痘痘的重災區，再加上一些心理障礙和壓力，如失落、焦躁、抑郁、煩悶等，會影響機體內分泌系統的功能，使得痘痘皮損形成。痘痘形成的原因還有哪些呢?現在就讓學習啦小編告訴你　背上脖子胸前長痘痘的原因，歡迎閱讀。

　　背上脖子胸前長痘痘的原因

　　出汗太多:夏季是胸部痘痘的高發季節,因為炎熱的夏季胸部會大量出汗,汗濕衣服,如果汗濕的衣服得不到及時清洗,長時間貼在皮膚上很容易滋生細菌,使得皮膚受到感染,給痘痘提供了滋生的土壤。

　　角質層堵塞毛孔:角質層是由5—10層已經死亡的扁平角質細胞組成,是表皮細胞不斷死亡與再生的產物。一般人不會給胸部肌膚去角質,胸部的角質層就會越積越厚,使得毛孔堵塞,引起毛囊發炎而長出一顆顆的痘痘。

　　內分泌失調:內分泌失調是引發胸口長痘的一大因素,內分泌系統是調節人體功能和維持體內環境相對穩定的重要組成部分,現在人們不注意飲食控制,食用了太多辛辣、刺激的食物,加上作息時間不規律而引起脾胃濕熱、內分泌失調,導致毛囊皮脂導管的角化異常和皮脂腺功能亢進而出現痘痘。

　　皮脂分泌過旺:痘痘的產生與皮脂排出不暢有很大的關系。胸部和臉部一樣,皮脂腺比較發達,皮脂腺是附屬于皮膚的一個重要腺體,可分泌皮脂,經導管進入毛囊,再經毛孔排到皮膚表面,皮脂分泌過旺就會堵塞毛孔,使得痘痘出現。

　　日常祛痘妙招

　　1、勤洗澡或沐浴

　　經常洗澡,保持全身肌膚的干凈,可以使用硫磺皂洗澡,去除多余油脂,如果條件允許,可以泡澡的話,可以在水里面加點鹽或醋,起到殺菌的效果,也可以進行茶浴,不僅殺菌,還能美白全身肌膚。像泡茶一樣,沖泡好茶水進行沐浴,建議用綠茶,比較生嫩的茶葉。

　　2、搓澡要輕搓

　　經常洗澡是保持全身皮膚干凈的好方法,但是洗澡的時候,切記不要太用力搓澡,會對皮膚產生刺激,皮膚可能會受損的,可能還會破壞角質保護膜。避開對青春痘的直接刺激是最好的。

　　3、胸前不要再掛飾品

　　飾品會跟皮膚產生摩擦,而且飾品上的化學物質對皮膚可能會對皮膚產生刺激,導致毛囊炎的惡化。

　　4、長發感染

　　頭發太長,也會感染皮膚,因為頭發會接觸到空氣中的很多細菌,所以最好避開讓長發接觸到脖頸或者后背。盡量把長發整齊地盤起來,并且盡可能減少使用頭發定型產品。

　　5、不要濫用皮膚藥

　　對于長在身上的青春痘,千萬不要以為是其他的皮膚問題涂抹皮膚藥。皮膚藥當中存有引發青春痘的類固醇荷爾蒙成分,那會使青春痘更嚴重。

　　6、忌吃重口味食物

　　辛辣、油膩、甜食、發物都會導致痘痘的產生和更加嚴重,要少吃辛辣食物,少吃油膩食物,少吃甜食,少吃“發物”,平時多食富含維生素A/C/F和纖維素的食物。

　　7、勤換床上用品

　　胸前長痘痘的情況,一般是皮膚的毛囊炎堵塞的,同時油脂分泌旺盛,也和床單被褥的衛生有關。應該勤換枕套,被套,床單,并且在太陽下面暴曬,這樣有殺菌的作用。

　　8、減少壓力

　　避免緊張和睡眠不足等精神、身體方面的壓力,會導致皮脂分泌活躍。因此,充足的休息和輕松、愉快的心情也是長青春痘的人應該持有的心態。沒事可以聽聽音樂放松心情,或者散步,瑜伽等放松心情的有氧運動。