額頭上長痘痘怎么辦好
油性皮膚，皮脂腺過于發達，皮脂分泌過旺，也會導致額頭上長痘痘，那么你知道額頭上長痘痘怎么辦嗎?現在就讓學習啦小編告訴你額頭上長痘痘怎么去痘，歡迎閱讀。
額頭長痘痘的原因
內分泌失調。如果額頭上隔三差五的長痘痘的話?這就很有可能是因為內分泌失調，內分泌失調會引起體內激素水平的改變，由此誘發痘痘的生長。
皮膚的清潔工作不到位。皮膚清潔不到位的話，會導致毛孔堵塞，因此導致長痘痘;
日常生活中飲食不當。日常生活中的飲食不當也會導致額頭長痘痘，比如說日常生活過于暴飲暴食、飲食不規律，長期吃一些油炸、燒烤類食物;
睡眠不充足。長期睡眠不充足的話，會打亂自己的生物鐘，導致肌膚的新城代謝紊亂，從而導致內分泌失調，額頭上的痘痘也就冒出來了;
不注意個人的衛生。要注意個人衛生清潔的問題，要注意到枕頭套，被單的清潔問題，因為這些東西很容易滋生細菌的，所以建議長期更換下
額頭上長痘痘祛痘小方法
1、先準備半茶匙天然鹽，1只雞蛋的蛋白和1茶匙蜂蜜。然后把蛋白和鹽攪拌至起泡，再倒入蜂蜜攪拌。敷在清潔后的面部1-2分鐘，待蛋白干透后用暖水潔面，再用水洗一次臉，然后抹干即可。敷面是注意避免觸及眼和唇部四周。
2、用喝剩下的牛奶泡面膜紙敷臉，敷15分鐘，可淡化痘印，還可做曬后修復,使臉部光滑漂亮。不過牛奶最好還是脫脂的，免得長脂肪粒，牌子可以不限。
3、用熱的茶葉水涂在痘印處;每天早晨用溫水洗臉，里面加一些白醋;早上起來空腹喝一杯蜂蜜水;多喝水，多吃蔬菜水果，吃維生素也可以祛痘印,和美容漂亮哦!
4、綠茶水有消炎，祛痘印的作用。有痘痘的MM還可以把綠茶水當爽膚水用有美白漂亮作用,
祛痘的小技巧
額頭上長痘痘怎么調理
面部肌膚很脆弱，所以洗面奶最好不要用刺激性的，使用那種清潔保濕效果的洗面奶效果會更好些。
2、隨身攜帶保濕噴霧
當天氣干燥寒冷的時候，肌膚會出現缺水的情況，肌膚缺水呢自然就會泛油，這時候油性肌膚分泌的油脂會更加的旺盛，而過多的油脂將毛孔阻塞，痘痘自然產生。在額頭長痘痘的時候，更是必須要經常保濕的，因此保濕噴霧要隨身帶，空氣濕度的增加能夠幫你抵擋痘痘的滋長。
3、別對痘痘動手
因為手接觸的東西很多，因此受細菌感染也最嚴重。不管你是因為一個問題苦思冥想， 還是遇到煩惱的事情，你都不能用手去觸摸額頭，否則細菌被帶到額頭上促使痘痘發炎，后果更糟。
4、少吃油膩辛辣的食物
額頭長痘痘的你，是不能吃油膩，辛辣的食物的，清淡一點的食物才是最好選擇的，比如水果、油鹽不多的食物等。
5、給額頭充足的呼吸空間
盡量把頭發全部攏起來，給額頭充足的呼吸空間，因為頭發如果接觸痘痘會導致額頭痘痘發炎哦。
6、按時睡美容覺
不管你是哪種肌膚問題，睡個美容覺能幫你消除一切煩惱。額頭長痘痘也不例外，平常要選擇在肌膚養分吸收能力最強，細胞最活躍的晚上10點開始睡覺，這樣可以讓身體的毒素在夜間排除，額頭長痘痘的情況就不容易發生了。
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