背上有痘痘怎么治療

時間：2017-06-29 18:57:23 桂玲18由分享

　　穿泳衣最容易暴露皮膚問題，平時隱藏在身上的問題一覽無遺，尤其是背上的痘痘。那么你知道背上有痘痘怎么治療嗎現在就讓學習啦小編告訴你背上有痘痘怎么治療，歡迎閱讀。

　　背部長痘的原因：

　　1、生活壓力大

　　現代人的壓力過重也是引起內分泌失調背上長痘痘一大原因。保持愉悅的心情，和適度的放松很重要哦!另外保持腸道通暢，排除腸道身體里面堆積的毒素，活血化瘀，調劑人體內分泌對去除痘痘是十分有幫助的。

　　2、情緒波動大

　　情緒上的波動，或者莫名的煩躁，過度的亢奮，飲食和睡眠方面不規律，比如過多的攝入生冷食物、貪玩熬夜或者睡眠質量下降等，導致內火上升，內分泌系統功能紊亂，這也為痘痘的產生創造了條件。

　　3、體質原因

　　背部是肺的反射區，肺熱或者是經絡不通都會造成背部長痘。建議，平時可以多吃白色清熱食物，例如銀耳、雪梨、白合、白籮卜等。

　　4、分泌旺盛

　　后背皮脂腺分泌旺盛，而且背部皮膚相較于其他部位角質層更厚，代謝也更為緩慢，很容易就出現毛孔阻塞的現象，那么痘痘就會頻繁造訪。

　　5、個人衛生不注意

　　流太多汗水，衣服貼在背上，又未及時換洗，很容易滋生細菌，所以，要勤換衣服，尤其是內衣。此外，我們每天都會接觸到灰塵，床放久了也會臟，要清洗干凈，把床整理搽洗干凈，比如枕頭，席子要洗干凈，還要暴曬，床板搽洗掉灰塵，經常3–4個月換洗一次，最好掛上蚊帳，減少天花板的灰塵低落在床上。

　　1、綠豆鴿子湯：乳鴿1只，蜜棗1個，綠豆半碗，一同放入燉盅燉2小時即可。

　　功效：綠豆清熱解毒、消暑利水;而乳鴿則有調精益氣、治瘡解毒的功效，加上陳皮，對解除血毒、瘡毒有特效。

　　2、土茯苓草龜湯：土茯苓15克，草龜1只，紅棗10克，瘦肉50克，生姜10克。把材料洗凈一同放入瓦煲內加蓋用慢火煲3小時，調味即可。

　　功效：去濕解毒，滋陰清熱，健脾益腎。對脾虛濕聚、濕濁內停之濕疹瘡毒反復發作有良好療效。

　　3、冰糖燉雪梨：雪梨2個、冰糖30-60克。將雪梨去皮，去核，與冰糖同置瓷碗內，隔水燉至冰糖溶化即成。

　　功效：能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒，有養血生肌的作用。

　　1、飲食以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜水果，特別是一些有清熱涼血功效的食物，如冬瓜、苦瓜、黃瓜、芹菜、綠豆、梨、山楂、蘋果、蓮藕、西瓜等。還要注意平時多喝水，保持排泄通暢，避免體內毒素堆積。

　　2、注意平時的衛生習慣，貼身衣物要經常換洗，避免汗水浸濕的衣物貼在身上滋生細菌。洗澡之后，要將身上的水漬吸干之后再穿衣服，否則打濕的衣服貼在背上也容易沾濕細菌。有些人的痘痘是由于過敏反應引起的，所以在生活中要找出過敏源，然后避免與之接觸。

　　3、注意調節心情。一些心理障礙和壓力，如失落、焦躁、抑郁、煩悶等，會影響機體內分泌系統的功能，使得痘痘皮損形成。所以在日常生活中我們要學會自我調節，盡量讓自己快樂生活。