臉部長雀斑的原因

　　一些女性臉部會長雀斑，不僅影響顏值，還影響了心情。那么你知道臉部長雀斑的原因嗎?下面是學習啦小編為大家整理的關于臉部長雀斑的原因的資料供大家參考,一起來看看吧!

　　遺傳因素導致臉部長雀斑

　　雀斑與遺傳因素也有一定關系，如果親屬之中有比較多的人長雀斑，那么自己長雀斑的幾率也會增加。不過不一定是遺傳自你的父母，有可能是隔幾代遺傳。一般來說雀斑大多出現于皮膚較白的臉上。

　　過度暴曬導致臉部長雀斑

　　陽光暴曬，陽光中的紫外線一方面刺激皮下的色素細胞活動頻繁，制造出大量的麥拉寧色素;另一方面損傷皮膚細胞正常的新陳代謝功能，令黑色素無法順利排出而殘留在皮膚上，甚至沉積在真皮中。所以過度的日曬會加重、加深雀斑，但到了冬天雀斑又會逐漸變淡。如果將裸露皮膚長時間曝露在強烈的陽光下，不僅會使皮膚的衰老加快，還會引起黑斑、雀斑等色素沉著的皮膚疾病。

　　激素分泌失調導致臉部長雀斑

　　當女性使用避孕藥或懷孕時，體內的激素水平也會出現波動，這些情況都會使原有的雀斑加深，也有可能會有新長出的雀斑。

　　新陳代謝緩慢導致臉部長雀斑

　　內分泌失調會影響新陳代謝，導致身體更容易過敏，從而令雀斑出現。

　　精神壓力導致臉部長雀斑

　　當人在受到壓力時腎上腺素分泌會增加，如果長期受到大量的壓力，人體的新陳代謝平衡會遭到破壞，同時會影響到皮膚的營養供應，色素細胞變得活躍，從而令雀斑形成。

　　不良的清潔習慣導致臉部長雀斑

　　過度的清潔會令使皮膚變得敏感，同時很容易刺激皮膚，引起皮膚中的黑色素細胞分泌更多的色素，當色素過剩時就會出現了斑。

　　臉部長雀斑的祛斑方法

　　方法一：防曬

　　春天的陽光雖然沒有夏季般的那樣炎熱，但紫外線也是很強，在沒有做任何防護措施的情況下，UVA UVB 會穿透你的肌膚表層，輕則曬黑，嚴重會引起日光性皮炎，臉上就會出現紅腫， 發炎和加深雀斑的情況。

　　應對方法：為了保護好你的肌膚， 避免陽光直射要做好防曬， 可以涂抹防曬霜

　　方法二：按摩祛斑

　　按摩也可有助于祛斑的哦，具體步驟為：

　　Step 1：按摩足太陽膀胱經，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、腎俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。

　　Step 2：食指指壓足小趾外束骨穴。每秒按一次，共按5～10次。

　　Step 3：在背腰中線督脈部位、由上而下推擦5遍，再以背椎為中線，用手掌分別向左右兩旁推擦10遍以上。

　　方法三：徹底卸妝

　　很多MM習慣化妝，但是有時候由于下班太累，回到家后連妝也不卸，就直接睡覺了，其實這個做法后果是非常嚴重的，會加重雀斑的產生，所以如果有化妝，一定要用卸妝水徹底卸妝，再清潔臉部皮膚。洗臉水最好選擇溫水，可以促進毛孔擴張，從而使清潔更加徹底。

　　方法四：用淘米水洗臉

　　每天洗完米后的淘米水不要隨便倒掉哦，因為淘米水中所含的成分可洗去臉上的污垢，其中的維生素B、E也可幫助保持肌膚的滋潤。用潔面乳洗臉后，用淘米水按摩肌膚3分鐘，再用溫水清洗。經常有淘米水洗臉可預防雀斑的產生，令肌膚白皙細膩。

　　方法五：選擇適合的護膚品

　　保養肌膚離不開護膚品，但是護膚的選擇一定要根據自己的膚質來選哦，千萬別聽信導購員的介紹，皮膚比較干的MM要重點選擇保濕補水的產品，別使用過度去角質的產品。使用新護膚品前要作一下皮膚過敏測試。

　　方法六：注意飲食

　　多喝水，多吃富含維生素C、E的蔬菜水果，如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等，有助于肌膚排毒，讓肌膚白皙健康， 忌食光敏性藥物及食物，保持心情舒暢、愉快;避免憂思、抑郁的精神狀態。