臉上的雀斑如何淡化

　　臉上長雀斑了怎么辦?如何才能淡化臉上的雀斑?下面是學習啦小編為大家整理的關于臉上的雀斑如何淡化的資料供大家參考,一起來看看吧!

　　吃黑木耳紅棗淡化臉上的雀斑

　　將黑木耳和紅棗都洗凈;把黑木耳再次重洗、紅棗去核，加水適量煮半個小時左右。

　　每日早、晚餐后各一次，經常服食可以駐顏祛斑、健美豐肌，還可以用來治療面部黑斑。

　　吃胡蘿卜汁淡化臉上的雀斑

　　將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升;每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用，不僅可以滑潤、強健皮膚的作用，還可以防治皮膚粗糙及雀斑。

　　吃檸檬冰糖汁淡化臉上的雀斑

　　購買檸檬和冰糖，然后把檸檬洗干凈;、將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，還可以防止皮膚血管老化，消除面部色素斑、防治動脈硬化的作用。

　　吃西紅柿汁淡化臉上的雀斑

　　把西紅柿買回來，洗干凈;把西紅柿放進榨汁機，然后鮮榨現吃;每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用，不僅有效減少黑色素的形成，還可以使皮膚白嫩，黑斑消退。

　　臉上雀斑形成的西醫原因

　　雀斑為常染色體顯性遺傳疾病，在一家數代中可連續地在同樣部位發生相同式樣的雀斑，日光的暴曬或紫外線照射過多可促發和加重本病。

　　臉上雀斑形成的中醫原因

　　中醫認為腎水不榮于面，浮水滯結，或由邪郁于血分，外感風邪，風火相結而發病。

　　臉上雀斑的預防方法

　　(1)平時應避免過度的日光照射，更應避免過度的日光暴曬，尤其夏季更應注意，外出應遮陽或使用防曬霜，避免近親配婚。

　　(2)多食富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜。

　　(3)忌食光敏性藥物及食物，如：補骨脂素，甲氧補骨脂素等。

　　(4)保持心情舒暢，愉快，避免憂思，抑郁的精神狀態。

　　(5)切忌隨便使用藥物點涂，必要時請在醫生指導下合理用藥。