臉上的雀斑怎么治

　　雀斑是很多姐妹非常苦惱的一類皮膚問題，也是難護理的一類皮膚問題，因為大多數雀斑的形成一般都不是短時間的一天兩天。那么臉上的雀斑怎么治才能消除我們的煩惱呢?下面是學習啦小編為大家整理的關于臉上的雀斑怎么治的資料供大家參考,一起來看看吧!

　　治臉上的雀斑的方法

　　1、將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚,達到祛斑的作用。

　　2、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用。

　　3、每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

　　4、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

　　5、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。

　　6、用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點就不那么明顯了。

　　7、水牛角60克，升麻、羌活、防風各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、紅花、黃芩各15克，生甘草6克。 將各藥研成細末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，溫開水送服。 本方祛風清熱，涼血散血，對治療雀斑有效。

　　8、蒼耳子若干。將蒼耳子做成粉，洗凈，焙干，研成細粉，裝瓶備用。每次飯后服3克，米湯送下，每日3次。 本方適用于因風邪襲面，氣血失和而致的雀斑。

　　9、熟地15克，山茱萸、炒丹皮各10克，茯苓12克，山藥30克，升麻、白附于、細辛、巴戟天各3克，甘草10克。水煎服，日1劑，分2次服。 本方適用于因腎陰虧損而效的雀斑。

　　10、黑牽牛米適量，雞蛋清適量。將2者調勻，備用，在臨睡前將調好的黑牽牛粉，涂抹在臉上，晨起洗去。本方既可除雀斑，又能保護皮膚。

　　臉上的雀斑可多食水果治

　　西瓜：西瓜中含有黃、綠、紅三元素成分相當齊全,是完美的營養(yǎng)品。吃剩的西瓜皮切成薄片,貼于面部有斑處,可以祛斑,最后再用瓜皮輕輕按摩臉部肌膚還有舒緩鎮(zhèn)靜補水的功效。當然,每個人的膚質都不一樣,效果自然也有所差別,祛斑小竅門,西瓜屬其一。

　　獼猴桃：獼猴桃可以說是“水果之王”，常吃獼猴桃好處多多，尤其對女性來說，獼猴桃更是一種“美容圣果”，具有祛斑、排毒、美容、抗衰老等作用，同時還是女性減肥的好幫手。與此同時，獼猴桃有清熱生津、健脾止瀉、止渴利尿的功效，常用來治療食欲不振、消化不良、反胃嘔吐以及煩熱、黃疸、消渴、石淋、疝氣、痔瘡等癥。

　　枇杷排毒祛斑食療法：做法：將枇杷沖洗明凈，撕去外皮，剔去枇杷核。粳米洗凈，用冷水浸泡一小時后撈進去，瀝干水分。鍋內列入1000毫升冷水，列入粳米、紅棗，用大火燒開后列入枇杷，改成小火熬煮成粥，末了列入白糖調味即可食用。

　　如何預防臉上的雀斑

　　勤洗臉，清潔臉部

　　每天晚上一定要把臉部清理干凈，絕對不留任何的化妝品睡覺，特別是有色化妝品，往往是造成雀斑、黑斑的原因。但是平時盡量避免濃妝艷抹，濃妝容易造成臉部的色素沉淀。

　　臉部按摩，促進血液循環(huán)

　　按摩能使皮膚新陳代謝速度加快，改善血液循環(huán)，是皮膚更新的速度快。此外，按摩還能使色素擴散快，降低沉淀的機率。

　　補充維生素C

　　要使雀斑、黑斑的顏色變淺，維生素C來進攻。如果同時補充進維生素B,效果更明顯。都知道維生素C具有美白的作用，所以它也能漂白色素斑點，最好是每天1000mg的維C。

　　防曬紫外線

　　強烈的紫外線使斑點快速的成長，不管室內還是戶外都得做防紫外線的工作。譬如妝前先涂上面霜or粉底便可遮斷紫外線，但是只能維持兩三個小時。所以每隔一段時間可進行一次補妝。

　　放松心情，愉快保持

　　煩惱壓力會使皮膚變差，在生活中不必為一些小事情大動肝火，為工作忙忙碌碌導致精神失態(tài)。生活是美好的，善于發(fā)現(xiàn)自己身邊的幸福，保持身體健康，皮膚也美麗。

　　治療便秘，保持健康

　　如果有便秘的情況，得盡早看醫(yī)生治療。要想皮膚好好，通便是最基本的排泄。