臉上有雀斑喝什么調理

　　都說相由心生，臉部的斑點反映了身體的一些問題，那么臉上有雀斑喝什么調理好?下面是學習啦小編整理的臉上有雀斑喝什么調理的資料，希望對大家有所幫助!

　　臉上有雀斑喝湯水調理

　　西紅柿汁：每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用.因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”.可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退.

　　黃瓜粥：取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克.將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片.大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎.鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米,生姜,武火燒開后,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可.一日二次溫服,可以潤澤皮膚,祛斑,減肥.經常食用黃瓜粥,能消除雀斑,增白皮膚.

　　檸檬冰糖汁：將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用.檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克.此外還含有鈣,磷,鐵和B族維生素等.常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用.

　　黑木耳紅棗湯：取黑木耳30克,紅棗20枚.將黑木耳洗凈,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右.每日早,晚餐后各一次.經常服食,可以駐顏祛斑,健美豐肌,并用于治療面部黑斑,形瘦.

　　胡蘿卜汁：將新鮮胡蘿卜研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉后,以鮮汁拍臉,待干后用涂有植物油的手輕拍面部.此外,每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用.因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原.維生素A原在體內可轉化為維生素A.維生素A具有滑潤,強健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及雀斑.

　　臉上有雀斑和中藥調理

　　[方一]

　　蒼耳子若干。將蒼耳子做成粉，洗凈，焙干，研成細粉，裝瓶備用。每次飯后服3克，米湯送下，每日3次。

　　本方適用于因風邪襲面，氣血失和而致的雀斑。

　　[方二]

　　水牛角60克，升麻、羌活、防風各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、紅花、黃芩各15克，生甘草6克。

　　將各藥研成細末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，溫開水送服。

　　本方祛風清熱，涼血散血，對治療雀斑有效。

　　[方三]

　　熟地15克，山茱萸、炒丹皮各10克，茯苓12克，山藥30克，升麻、白附于、細辛、巴戟天各3克，甘草10克。水煎服，日1劑，分2次服。

　　本方適用于因腎陰虧損而效的雀斑。

　　中醫外治雀斑的方法

　　1.玉容散：綠豆粉90g，白菊花30g，白芷30g，白附子30g，食鹽15g，冰片1.5g。研細末過篩，用清水調勻外搽，代肥皂洗面，10分鐘后洗去。

　　2.醋浸白術方：用米醋(白醋)浸白術，7天后用浸泡過白術的醋擦有雀斑的面部，日久可退。

　　3.芫荽湯：用芫荽(胡荽、香菜)的帶根全草煎湯，日日洗之，久用有功。

　　4.櫻桃洗面劑：用櫻桃枝研末，同紫浮萍、牙皂、白梅肉研和，日用洗面，久則奏效。

　　5.茯苓敷面劑：將白茯苓研成極細末，用白蜂蜜調成膏狀，每夜用以敷面，晨起則洗去。

　　6.五妙水仙膏(五倍子、石堿、生石灰、黃柏、青黛)，外涂。

　　引發雀斑的原因

　　1、紫外線：照射紫外線的時候，人體為了保護皮膚，會在基底層產生很多麥拉寧色素。所以為了保護皮膚會在敏感部位聚集更多的色素。經常裸露在強烈的陽光底下不僅促進皮膚的老化，還會引起黑斑、雀斑等色素沉著的皮膚疾患。

　　2、不良的清潔習慣：因強烈的清潔習慣使皮膚變得敏感，這樣會自己刺激皮膚。當皮膚敏感時，人體為了保護皮膚，黑色素細胞會分泌很多麥拉寧色素，當色素過剩時就出現了斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問題。

　　3、遺傳基因：父母中有長斑的，則本人長斑的概率就很高，這種情況在一定程度上就可判定是遺傳基因的作用。所以家里特別是長輩有長斑的人，要注意避免引發斑重要因素之一的紫外線照射。這是預防斑必須注意的，還要多使用適合自己膚質的美白化妝品。