治療雀斑的好方法是什么

　　雖然現在科技發達，但是是真是假，誰也說不清到底如何去面部雀斑。以下是學習啦小編給你推薦的治療雀斑的好方法是什么，希望對你有幫助!

　　治療雀斑的好方法

　　一、食物祛斑

　　治療雀斑的最好方法?微量元素在肌膚的新陳代謝中起著重要的作用，為了促進肌膚細胞的新陳代謝，給及細胞營養，可以在日常飲食中，多吃一些菠蘿，其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑，使皮膚潤澤、透明，還能有效去除角質，促進肌膚新陳代謝，皮膚呈現健康狀態

　　膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭，長期堅持能起到美白嫩膚的作用。此外多吃一些含有多吃一些富含維生素E以及有利于激素分泌的食物，如西紅柿、獼猴桃、黃瓜、蛋類、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆類、植物油等。

　　二、祛斑面膜

　　材料是玫瑰干瓣、核桃仁。核桃仁(10克)打磨成粉，加入面粉(10克)，再調入水，充分混合。

　　在桃仁糊中加入玫瑰花干瓣(10克)，放在爐火上以小火煮至玫瑰軟化，面糊呈粉紅色。放涼后將面膜均勻涂在臉部，30分鐘后洗干凈美顏淡斑;玫瑰具有活血的作用，能夠有效抑制黑色素的產生。

　　桃仁有祛除淤血、抗炎和抗過敏的作用，能夠抑制黑色素沉著，淡化斑點。

　　三、醋蛋液

　　取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解于醋液中之后，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。

　　長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

　　四、桃仁祛斑面膜

　　材料是玫瑰干瓣、核桃仁。核桃仁(10克)打磨成粉，加入面粉(10克)，再調入水，充分混合。在桃仁糊中加入玫瑰花干瓣(10克)，放在爐火上以小火煮至玫瑰軟化，面糊呈粉紅色。

　　放涼后將面膜均勻涂在臉部，30分鐘后洗干凈美顏淡斑;玫瑰具有活血的作用，能夠有效抑制黑色素的產生。

　　治療雀斑的食物

　　1、紅棗菊花粥

　　材料:紅棗50g,粳米100g,菊花15g

　　作用:紅氣色,潤膚色,祛斑美容

　　將紅棗和粳米一起清洗干凈,然后連同菊花一起放入鍋里清水熬制,熬出濃稠的粥以后待其涼了便可以加入適量的紅糖調味,直接食用即可。

　　2、蓮子薏米粥

　　材料:蓮子30g,芡實30g,薏仁米50g,桂圓肉10g,蜂蜜適量作用:撫平皺紋,祛斑美白,嫩膚滋潤首先在煮粥前要現將蓮子、芡實以及薏仁米用清水浸泡半小時,之后再與桂圓一起放入鍋里用文火煮到爛熟,最后按照個人喜好加入適量蜂蜜調味即可食用。

　　3、生姜紅茶

　　材料:生姜500g,紅茶250g,鹽100g,甘草150g,丁香25g,沉香25g作用:祛斑美白,嫩膚細膚,撫平皺紋容顏白嫩,皮膚細滑,皺紋減少將準備好的原材料一起搗碎成粉末狀,每次取這些粉末大約15到25g左右,晨起后泡水食用,每天可以多喝幾次哦。

　　4、銀耳櫻桃羹

　　材料:銀耳50g,櫻桃30g,桂花、冰糖適量

　　作用:補氣養血,祛斑美白,駐顏抗衰老

　　首先將銀耳和冰糖一起煮大約十分鐘,此時冰糖已經完全融化,之后再加入30g的櫻桃以及準備好的桂花一起煮沸。待涼了以后就可以直接飲用了哦。