去除雀斑的好方法是什么

　　臉上長雀斑是一件很讓人頭疼的事情，臉上的雀斑不僅影響了面部的美觀。那么去除雀斑的好方法是什么?以下是學習啦小編給你推薦的去除雀斑的好方法是什么，希望對你有幫助!

　　去除雀斑的方法

　　1、 食鹽祛斑法

　　很多朋友可能不知道，我們平時吃的食鹽是可以祛斑的，而且效果也很不錯。準備一茶匙食鹽，六茶匙白芷粉，三茶匙菊花粉，半茶匙白醋，將它們混合在一起調成糊狀，然后敷在面部長雀斑的地方，隔一天敷一次，堅持一段時間之后就會發現雀斑變淡甚至是消失了。

　　2、 茶湯洗臉法

　　現在喝茶的人有很多，但是大家并不知道，茶湯也是可以去臉上的雀斑的。晚上洗干凈臉之后，泡上一杯茶，把茶湯涂抹在臉部長雀斑的地方，輕輕拍打，也可以用棉布蘸了茶湯之后敷在臉上15分鐘，然后用清水洗干凈。連上的茶色在睡覺醒來之后自然會消除，可以有效的去除雀斑，美白肌膚。

　　3、 檸檬片祛斑法

　　檸檬片也有很好的祛斑效果，這一點很多朋友都知道。把檸檬切成片放在密閉的容器當中，加入蜂蜜，并且加入涼水直到淹沒了檸檬片為止，然后蓋好蓋子放到冰箱里冷藏，隔一天之后拿出兩片泡水喝，堅持一段時間之后就會發現雀斑變淡了。

　　去雀斑的生活小妙招

　　1、檸檬和黃瓜：每年連續作戰20天，臉洗凈后，抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁，保持40-50分鐘，然后洗掉，再涂護膚霜，增白效果明顯。

　　2、綠葉面膜：綠葉面膜是將香芹菜的綠葉切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小時。一天2-3次把糊狀物抹在臉上。

　　3、胡蘿卜法：2匙胡蘿卜汁加入20滴檸檬汁，20-30分鐘后洗掉，再涂護膚霜。

　　4、西紅柿汁：在一只西紅柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用這種液體洗臉10分鐘，然后把臉洗干凈，干性皮膚可涂點護膚霜。長期使用，雀斑變得暗淡，以至完全消失。

　　5、蒲公英花水：在一把蒲公英花中倒入一杯開水，冷卻后過濾，所得液體倒入瓶里。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。

　　6、蘿卜和西紅柿片：將臉洗凈，涂護膚霜，然后在臉上放幾塊西紅柿和蘿卜片，30分鐘后，再用涼牛奶洗臉。

　　7、檸檬汁加奶：油性或中性皮膚的人，定期用檸檬汁加牛奶來洗臉，能增白皮膚。

　　去除雀斑的注意事項

　　1、長斑與疾病有關系，有病就應該去醫治，尤其是婦科病，發現乳腺增生、痛經、月經不調等就應該去看病。

　　2、防曬，因為皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。所以從青少年開始就應該防曬，帽子、遮陽傘、防曬護膚品都是防曬的好幫手。值得提醒的是，不是長時間暴露在陽光下不需要使用防曬系數(SPF)很高的防曬品，一般SPF15就足夠了，使用SPF30以上的防曬品應2-3小時后清洗掉，因為太高指數的產品對皮膚也有刺激作用。

　　3、睡眠與飲食對皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。

　　4、夏季應適當補充糖分，因為腎、肝、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭發黝黑、膚色紅潤。