臉上長雀斑怎么去除

　　一般來說雀斑大多出現于皮膚較白的臉上，但是嚴重影響面子問題。那么臉上長雀斑怎么去除?以下是學習啦小編給你推薦的臉上長雀斑怎么去除，希望對你有幫助!

　　去除臉上雀斑的方法

　　蘆薈祛斑面膜

　　做法：1片蘆薈葉去皮取葉肉搗成汁，加入1大匙面粉與1大匙蜂蜜，調勻。

　　使用方法：靜敷10分鐘后洗凈即可。

　　效果：持之以恒地使用蘆薈汁面膜，臉上的雀斑將會被淡化。

　　冬瓜面膜

　　做法：冬瓜去皮和籽，然后打成泥狀。

　　使用方法：靜敷約20分鐘洗凈即可。

　　效果：清潔皮膚，清除毛孔內臟物，淡化雀斑，有效改善暗啞膚色。

　　玫瑰桃仁面膜

　　做法：

　　1、核桃仁(10克)打磨成粉，加入面粉(10克)，再調入水，充分混合。

　　2、在桃仁糊中加入干的玫瑰花瓣(10克)，放在爐火上以小火煮至玫瑰軟化，面糊呈粉紅色。

　　使用方法：放涼后將面膜均勻涂在臉部，30分鐘后洗干凈。

　　效果：玫瑰具有活血的作用，能夠有效抑制黑色素的產生，美顏淡斑，對祛雀斑效果很不錯哦。

　　臉上形成雀斑的原因

　　1、生活不規律

　　生活習慣不注意，或者壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣，從而影響黑色素不斷地增加。生活壓力大，睡眠質量不好，不攝入營養物質，那么會使皮膚的代謝降低，導致斑點的再一次嚴重。

　　2、紫外線照射

　　皮膚在面對過多日光照射時，表皮就會產生色素顆粒，保護人體免受傷害，但是肌膚在紫外線的照射下，會使肌膚在光合作用的情況下更容易產生斑點，同時紫外線的照射會讓本來的色素加深，斑點就更加的嚴重了。

　　3、內分泌失調

　　女人的臉長斑點的一個重要原因是因為內分泌的失調，體內性激素水平的變化一般在經期和妊娠期間，內分泌的失調的時候經常會有不穩定的情緒，從而影響了自身新陳代謝功能，也會很容易引起色斑形成，影響到色素的產生。

　　4、遺傳因素

　　長斑的重要原因是常染色體的遺傳。最常見的就是淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點，對稱分布在面部，或者是雀斑長在鼻子上。

　　5、血氣不足

　　女人長斑多是因血虛引起。中醫認為，滋養皮膚是血的重要功能之一。血可以滋潤皮膚，血氣充盈則面色紅潤，血虛容易出現面色蠟黃、肌膚干燥、面部黃褐斑等。

　　食療去除臉上雀斑的方法

　　1、綠豆百合美白湯

　　首先把綠豆、赤小豆和百合洗凈，放在水里浸泡30分鐘左右。

　　大火煮滾后，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。

　　綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。

　　2、絲瓜化瘀茶

　　絲瓜絡15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷于臉部。該茶飲清熱祛風消滯，適宜氣滯血瘀之人。

　　3、檸檬冰糖汁

　　首先把檸檬榨成汁，然后在檸檬汁里加入適當的冰糖飲用。

　　檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。

　　此外，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

　　4、牛奶核桃飲

　　牛奶、豆漿、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆漿混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好后倒入鍋內煮沸，后加入少量白糖調味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗。可經常食用。