去雀斑有什么好方法嗎

時間：2017-09-19 13:54:18 鳳梅44由分享

　　雀斑大概是現在許多女生的一大重要肌膚問題，曬后工作沒有做到位雀斑一下子就爬上了臉龐，那么去雀斑有什么好方法嗎?以下是學習啦小編給你推薦的去雀斑有什么好方法嗎，希望對你有幫助!

　　去雀斑的方法

　　一、食物去斑

　　治療雀斑的最好方法?微量元素在肌膚的新陳代謝中起著重要的作用，為了促進肌膚細胞的新陳代謝，給及細胞營養，可以在日常飲食中，多吃一些菠蘿，其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑，使皮膚潤澤、透明，還能有效去除角質，促進肌膚新陳代謝，皮膚呈現健康狀態。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭，長期堅持能起到美白嫩膚的作用。此外多吃一些含有多吃一些富含維生素E以及有利于激素分泌的食物，如西紅柿、獼猴桃、黃瓜、蛋類、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆類、植物油等。

　　二、去斑面膜

　　材料是玫瑰干瓣、核桃仁。核桃仁(10克)打磨成粉，加入面粉(10克)，再調入水，充分混合。在桃仁糊中加入玫瑰花干瓣(10克)，放在爐火上以小火煮至玫瑰軟化，面糊呈粉紅色。放涼后將面膜均勻涂在臉部，30分鐘后洗干凈美顏淡斑;玫瑰具有活血的作用，能夠有效抑制黑色素的產生。桃仁有去除淤血、抗炎和抗過敏的作用，能夠抑制黑色素沉著，淡化斑點。

　　三、醋蛋液

　　取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解于醋液中之后，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

　　四、桃仁去斑面膜

　　形成雀斑的原因

　　1.紫外線：照射紫外線的時候，人體為了保護皮膚，會在基底層產生很多麥拉寧色素。所以為了保護皮膚會在敏感部位聚集更多的色素。經常裸露在強烈的雅靚底下不僅促進皮膚的老化，還會引起黑斑、雀斑等色素沉著的皮膚疾患。

　　2.不良的清潔習慣：因強烈的清潔習慣使皮膚變得敏感，這樣會自己刺激皮膚。當皮膚敏感時，人體為了保護皮膚，黑色素細胞會分泌很多麥拉寧色素，當色素過剩時就出現了斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問題。

　　3.遺傳基因：父母中有長斑的，則本人長斑的概率就很高，這種情況在一定程度上就可判定是遺傳基因的作用。所以家里特別是長輩有長斑的人，要注意避免引發斑重要因素之一的紫外線照射。這是預防斑必須注意的。

　　去雀斑的食物

　　1、吃檸檬去斑

　　檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C和鈣質而作為化妝品和護膚品的原料。其主要的美容功效有：增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。對于頭皮屑較多的人，可以用檸檬汁混和橄欖油在頭皮上按摩，半小時后沖洗，效果非常好。另外，檸檬中還含有大量的果酸成分，可軟化角質層，去除死皮，促進皮膚新陳代謝。

　　2、吃白蘿卜去斑

　　中醫認為，白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”。白蘿卜是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。具有促進消化，增強食欲，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。那么白蘿卜可以美白嗎?由于白蘿卜含有豐富的維生素c，維生素c為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。

　　3、吃西紅柿去斑

　　西紅柿是我們平常比較多見的蔬菜之一，生吃西紅柿具有很好的美容作用，還可以用西紅柿做面膜。取西紅柿用干凈的紗布包上，然后擠壓，把里面的水分擠壓出來，就成了西紅柿汁，每天取大約20毫升，在清潔完面孔以后均勻的涂抹在臉上，輕輕的用手拍打數分鐘。西紅柿里面含有豐富的維生素，能有效抑制皮膚里的生化物質，讓黑色素的形成受到影響，從而更好的去斑。

　　4、吃冬瓜去斑

　　冬瓜是美容佳品，對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮膚細潤滑凈及減少黃褐斑。這可能與瓜瓤中含有組氨酸、尿酶及多種維生素、微量元素有關。冬瓜歷來還被視為瘦身上品，有“瘦身瓜”之美譽。現代醫學界認為，冬瓜的瘦身作用主要是其中含有豐富的丙醇二酸成分，這種物質可抑制糖類物質轉化為脂肪，從而防止人體內脂肪堆積而產生瘦身效果。