男人去皺偏方

　　肌膚的衰老最直接的表現(xiàn)就是皺紋的出現(xiàn)，許多的男性平時不注意保養(yǎng)的話，會猛然間發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)了許多的皺紋!現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你男人去皺偏方，歡迎閱讀。

　　男人去皺的小偏方

　　青春常駐方

　　材料：生姜500克，大棗250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，鹽30克，甘草150克。

　　做法：上述物共搗為末，和勻備用。

　　用法：每日清晨開水泡10克，當(dāng)早茶飲用。具有消除皺紋、容顏不老功效。

　　美膚祛皺飲

　　材料：芹菜、花椰菜、西紅柿、紅葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各適量。

　　做法：將芹菜、花椰菜、西紅柿、柚子、橘子同攪汁。葡萄單獨(dú)榨汁備用;將蜂蜜和牛奶加溫水調(diào)勻。

　　用法：每日1-2次。經(jīng)常服用具有豐肌澤膚及減輕皮膚皺紋功效，使皮膚嫩白紅潤，富有光澤。

　　地黃抗皺粥

　　材料：熟地黃、枸杞子各20克，甘菊花10克，雞脯肉100克，粳米60克，細(xì)鹽、生姜末、味精、蔥花各適量。

　　做法：將雞脯肉洗凈，剁肉泥，備用;將熟地黃等3味中藥水煎2次，取汁，備用;粳米洗凈，放沙鍋內(nèi)，加入藥汁與雞脯肉，文火煨粥，粥成時加入細(xì)鹽、蔥花、生姜末與味精調(diào)勻，再煮片刻即成。

　　用法：每日1劑，當(dāng)早餐，1次趁熱吃完。每20劑為1個療程，間隔5日后可用下1個療程。具有和血益膚、滋補(bǔ)肝腎、烏發(fā)固齒功效。久服有抗皺抗衰老作用。

　　杏仁牛奶芝麻糊

　　材料：杏仁150克，核桃仁75克，冰糖60克，白芝麻、黑芝麻200克，淡奶250克，水適量，枸杞子、糯米各100克(糯米先用溫水浸泡30分鐘)，果料適量。

　　做法：先將芝麻炒至微香，與上述原料一起搗爛糊狀，用紗布濾汁，將冰糖與水煮沸，再倒入糊中拌勻，撒上枸杞了、果料，文火煮沸。

　　用法：冷卻后食用，每日早晚各100克。具有潤膚養(yǎng)顏、延緩皮膚衰老及抗皺祛皺功效。

　　靈芝鵪鶉蛋湯

　　材料：鵪鶉蛋12個，靈芝60克，紅棗12個。

　　做法：將靈芝洗凈，切成細(xì)塊;紅棗(去核)洗凈;鵪鶉蛋煮熟，去殼。把全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煲至靈芝出味，加白糖適量，再煲沸即成。

　　功效：具有補(bǔ)血益精、悅色減皺。

　　三花除皺湯

　　材料：桃花、荷花、芙蓉花、雪水(冰塊化水或純凈水)。

　　做法：桃花、荷花、芙蓉花適量，雪水煎湯，頻洗面部

　　功效：有活血化淤，促進(jìn)人體血脈通暢，榮養(yǎng)潤澤肌膚和毛發(fā)的作用，有利于延緩皮膚衰老、減少或延緩皺紋的產(chǎn)生。

　　男士去皺的小方法

　　1.嚼口香糖

　　每天咀嚼口香糖5～20分鐘，能使面部皺紋減少，面色紅潤。因為咀嚼能鍛煉面部肌肉，改善面部的血液循環(huán)，增強(qiáng)面部細(xì)胞的新陳代謝功能，使皺紋逐漸消退。

　　2.喝啤酒

　　啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)。適量飲用啤酒(每天中餐、晚餐各飲150-250克)，能增強(qiáng)體質(zhì)，減少面部皺紋。

　　3.佩戴墨鏡或遮陽帽

　　其實(shí)在烈日強(qiáng)光下，涂N層防曬都不如"遮陽"這種最原始的防曬方法來的直接有效，況且墨鏡、帽子也有很好的裝飾效果。

　　4.吃飯?zhí)羰?/p>

　　此挑食非彼挑食，是指吃飯時盡量挑一些對身體保養(yǎng)有益處的食物：含核酸的食物，如魚、蝦、牡蠣、蘑菇、銀耳、蜂蜜等;堿性食物，如蔬菜、水果、豆制品和海產(chǎn)品等;含軟骨素的食物，如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等;含膠原蛋白的食物，如豬皮、豬蹄、甲魚等。

　　5.保持微笑

　　笑一笑，十年少，不愧是老祖宗留下的至理名言，好的心情讓人年輕健康，這是極好的自然心理療法。從生理科學(xué)角度來看，嘴部自然放松，日積月累會漸漸導(dǎo)致嘴角下垂、法令紋加深，視覺上就會覺得顯老。微笑時嘴角上翹，可以鍛煉面部肌肉，從而達(dá)到保養(yǎng)功效。