眼部去皺按摩方法

時間：2017-06-30 17:25:28 桂玲18由分享

　　隨著年紀的增長，我們會被眼部的皺紋問題所困擾，那么你知道眼部去皺按摩方法有哪些嗎?現在就讓學習啦小編告訴你眼部去皺按摩方法，歡迎閱讀。

　　用食指、中指、無名指合攏起來，從兩眉間順著眼眉向外按摩，直按摩到額角的太陽穴，反復20次。

　　從鼻梁順著下眼皮向外按摩到耳前，反復20次。

　　從額角向下按摩，一直按摩到顴骨下。

　　閉住眼睛，在眼睛周圍按摩20圈。這四種按摩方法，可以一次使用，也可選擇其中一兩種輪流使用。

　　預防眼部皺紋日常3步護理

　　一、選擇適合眼部產品

　　現在市面上的眼部產品種類繁多，如何從中選擇適合自己的，那就需要我們從自身肌膚狀況出發或咨詢相關專家。如果選擇不合適的眼部產品或使用不當，可能會加快眼部的衰老，這是我們都不愿看到的。下面介紹三種眼部產品的效果，大家從中選擇適合自己的。

　　1、眼部精華液：提取自高營養物質并將其濃縮，滲透力較強。白天不適合使用，建議晚上使用，因為晚上易于吸收營養。

　　2、眼膜：眼膜能在短時間內補充水分，消除疲勞。眼膜使用起來方面快捷，但不可以每天使用。眼膜使用以每周1 ～ 2 次為宜。

　　3、眼霜：眼霜的質地較濃稠，有些為乳液狀，有些為滋潤的霜狀，并可相對地對改善皺紋。干紋的可使用補水型眼霜，比干紋還要深的皺紋就需要滋潤的。當同時擁有這三種產品時，使用的順序是：眼部精華液，眼膜，眼霜。

　　二、簡單按摩很有效

　　現在市面上有眼部按摩精華液，那就是需要大家使用產品時配合按摩眼部，那樣眼部就能更好的吸收精華液的營養。那現在就以我們最常用的眼霜為例，學習一下簡單按摩眼部，立刻讓眼睛炯炯有神。

　　1、涂抹眼霜應該使用最輕柔光滑的無名指指腹。

　　2、取適量的眼霜(具體用量請依照產品說明，過多或過少都會影響使用效果)輕輕沾拍在眼睛的周圍。

　　3、按內眼角—上眼皮—外眼角—下眼皮的順序輕輕打圈。

　　4、用同樣的順序連續輕拍幾圈，放松眼部肌膚并幫助眼霜吸收。

　　三、注意飲食健康

　　前面的步驟屬于外部的保養，但內部的調養也很重要，由內而外的美麗才是最重要的。在日常的飲食如何做到讓眼睛不透露年齡呢，從下面2個方面就可以做到。

　　1、均衡飲食，常吃水果：平時生活做到均衡飲食，多吃新鮮水果蔬菜，幫助肌膚補充源源不斷的水分，眼部更需要補充水分，這樣補充水分眼睛每天都會很水嫩，誰還會猜的出你的年齡呢。

　　2、食維他命營養丸或保養品：現在可以在市面上買到很多維生素丸，蜂蜜，以及現在很流行的口服保養品，從這些保養品中補充日常生活中補充不到的營養，讓你擁有明亮雙眸。

　　1、挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂，污物吸出，知道米飯團變得油膩污黑，然后用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。

　　2、用老母豬蹄數只(若找不到可用一般豬蹄)，洗凈后煮成膏狀，晚上睡覺時涂于臉部，第二天早晨再洗干凈，堅持半個月會有明顯的去皺效果。

　　3、把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細膩。

　　4、可以用胡蘿卜汁加一些的橄欖油調和，用來敷眼周和眼角處的周圍，或在睡覺之前用維生素E油涂抹，也可以減少皺紋的發生。

　　5、西紅柿1個，蜂蜜適量。將西紅柿洗凈切碎榨成汁，加入適量蜂蜜，調和均勻，涂抹于面部，待干后用清水洗去。每天早晚各敷1次，每次20～30分鐘。

　　6、鮮黃瓜1根，蜂蜜1匙。將黃瓜洗凈榨汁，與蜂蜜調和均勻，涂抹于臉上，待20～30分鐘后用清水洗去。或將黃瓜切成薄片蘸上蜂蜜，貼于面部，每天早晚各1次。