緊致去皺自制面膜

　　一旦出現了皺紋，也就將你的年齡暴露在外了，去皺的工作一刻不能耽誤，在生活中我們如何緊膚除皺呢?現在就讓學習啦小編告訴你自制緊致去皺面膜的方法，歡迎閱讀。

　　緊致去皺自制面膜的做法

　　自制蘋果蜂蜜面膜

　　材料：蘋果、蜂蜜、乳脂各適量。

　　做法：將蘋果洗凈，放到加水的鍋里煮沸，然后將蘋果取出來搗碎，再加入適量蜂蜜和乳脂。

　　用法：在徹底潔面后，用刷子沾取面膜膏涂敷在臉上，等大約二十分鐘后洗凈。

　　功效：可以有效的改善面部暗沉，緊致肌膚，令肌膚潔白光滑如玉一般。

　　注意：可以將面膜放進冰箱冷藏，在夏天用效果更佳，如果沒有冰箱，面膜最好一下用完，以免變質。

　　蛋清蜂蜜面膜

　　材料：準備蜂蜜50克，雞蛋一個

　　做法：將雞蛋打破，然后取出蛋清，加入蜂蜜，將兩者攪拌均勻。

　　用法：在晚上洗完臉之后，臨睡前可以用干的刷子沾取面膜刷在臉上，慢慢進行按摩，等三十分鐘后自然風干，再用清水洗去。每周兩次。

　　功效：這款面膜能夠滋潤肌膚，減淡皺紋，還能增白肌膚，補充肌膚所需營養，有駐顏美容的功效。

　　蛋黃橄欖油緊膚面膜

　　材料： 雞蛋一個，橄欖油1大匙

　　做法：雞蛋打破，去殼，取出蛋黃，并將蛋黃打成汁液狀;將橄欖油、蛋黃汁液放入容器中攪拌均勻。

　　用法：在潔面后，將面膜汁液涂抹在臉部及頸部，避開眼部、唇部肌膚;約15分鐘后，用清水徹底沖洗干凈即可。

　　功效：橄欖油具有極好的滋潤效果，可以除皺緊膚，蛋黃能夠抗老化。兩者結合可以收縮粗大毛孔，緊致肌膚，預防皺紋的產生。尤其適合干性肌膚美眉使用。

　　小紅莓櫻桃面膜

　　材料：2茶匙綠茶、1包鮮紅莓(或半罐罐頭紅莓)、1把新鮮櫻桃、1個蛋白、4分1杯蜂蜜

　　做法：

　　1.把茶葉放入兩杯開水中浸泡5分鐘，把茶葉濾走，剩下茶水待涼備用。

　　2.將鮮紅莓用純凈開水煮泡至表皮裂開，等果身變軟，瀝干水待涼備用(如果用的是罐頭紅莓，可以直接用打開備用)。

　　3.櫻桃洗凈去核，與紅莓一起放碗里備用。

　　4.把香蕉用攪拌機打成糊狀;然后加入蛋白，打至起泡。

　　5.加入紅莓、櫻桃、兩杯綠茶水，打至起泡。

　　6.加入蜜糖，攪拌均勻。

　　7.最后的成品呈糊狀，帶有濃密泡沫，顏色粉紅，味道也很好聞。

　　用法：在干凈的潔面之后，用手指或者面膜刷把面膜均勻涂抹在臉上停留20-30分鐘，隨著面膜變干，皮膚會變得緊致;用溫水清洗干凈。剩下的面膜用密封盒子放好，在冰箱中可儲存兩星期。

　　功效：無論是小紅莓還是櫻桃都含有高效的抗氧化成分，香蕉不會刺激敏感肌膚，且可以補充肌膚飛水分，蛋白的作用則是緊致收縮毛孔，蜂蜜則可活化細胞、補充水分、提供營養，這款面膜的功效可以說是十分全面。

　　自制抗皺緊膚面膜

　　材料：鮮豬皮500克、蜂蜜200克、米粉100克、清水500毫升

　　做法：先將鮮豬皮洗凈去毛，切成小塊，放入沙鍋。然后加水500毫升，先用大火煮沸，再用小火煨成濃汁。其后加入蜂蜜、米粉攪均，在煮沸后起鍋，冷卻后置冰箱保存。

　　用法：在睡前將這款豬皮凍膜敷在肌膚起皺的部位，等到第二天造成洗凈即可;或者可以直接食用，每次吃10-15克，1日3次。

　　功效：豬皮中含有豐富的膠原蛋白，可以改善肌膚的彈性狀況，緊致輪廓，有效抑制皺紋的產生。

　　簡單的去皺方法

　　去皺方法一

　　蛋白去皺紋將蛋清與蛋黃隔離，在皺紋處涂上蛋清，涂好之后面部放松，盡量不要有表情，10-15分鐘后用溫水洗凈。還可以在蛋清中加入蜂蜜或奶粉，攪勻后涂在皺紋部位。

　　去皺方法二

　　橘子蜂蜜去皺法將橘子清洗洗凈，連皮帶肉一起榨汁，加入蜂蜜和醫用酒精攪拌均勻。每天早晚各一次涂抹在皺紋處，約20分鐘后用清水洗去。這種方法不僅能祛除皺紋，還能潤滑皮膚。

　　去皺方法三

　　經常喝酸牛奶，然后把喝剩下來的敷在臉上，這就是傳統的外敷內服，這樣做不僅可以補充營養還對皮膚有一定的保護作用，因為酸奶中含有乳酸等多種有機酸，還可以達到抗皺、殺菌和防腐作用，有利于防止皮膚角化和干燥，使皮膚白嫩且富有彈性與光澤。

　　去皺方法四

　　多吃核酸食物核酸是一種葆春物質，能促進新陳代謝、延緩衰老、消除皺紋，使肌膚保持細膩柔滑，富有彈性。富含核酸的食物很多，主要是魚類、蝦、動物肝臟、黑木耳、蘑菇、人參、蜂蜜等。經常食用這些食物，可達到強身健體，駐顏去皺之目的。

　　去皺方法五

　　選食軟骨素硫酸食物軟骨素硫酸物質能讓肌膚變得有彈性，是去皺抗皺很重要的物質。若人體缺乏軟骨素硫酸皮膚會加速老化。主要含有豐富軟骨素硫酸的食物，主要存在于雞、魚、魚翅、鮭魚頭部的軟骨內。

　　去皺的誤區

　　果酸不能去皺紋：

　　果酸可以增白，可以改善粗大毛孔，可以去除臉上的假性皺紋和細紋，但不能去除歲月形成的皺紋。如果你是干性皮膚，而形成了干紋，再用果酸面膜敷面，想不多出幾條紋都難!

　　粉底液不可遮蓋皺紋：

　　粉底液剛涂上時的確可以將臉上的瑕疵隱形，但妝一融化，臉上的粉反而令皺紋更礙眼，如果是干粉和碎粉情況更嚴重，最好辦法是先替肌膚做足保濕，眼下部位切勿涂大量濕粉。

　　面膜不能敷過時：

　　任何面膜，尤其是紙膜，敷過時反而會讓皮膚比敷前更干，這是因為面膜干了之后，如果不及時取下，面膜反而要吸收皮膚中的水分，而使皮膚變得更干。所以敷面膜，一定要嚴格按照敷用的時間。

　　油性皮膚也會出紋：

　　不要以為只有干性皮膚才生皺紋，其實油性皮膚也會因缺水而出紋的，所以說油性皮膚多油，但不一定不缺水，很多時候，要為肌膚補充水分。

　　疲倦時敷面不可防皺：

　　給疲倦的皮膚保濕是最好的護理，而防皺護理往往會讓皮膚更粗糙，甚至還有疼痛的感覺，最好在疲倦時先休息30分鐘再敷面，效果才好。

　　皺紋的分類：

　　(1)體位性皺紋：如頸部的皺紋，為了頸部能自由活動，此處的皮膚會較為充裕、自然形成一些皺紋，甚至剛出生就有。早期的體位性皺紋不表示老化，只有逐漸加深、加重的皺紋才是皮膚老化的象征。

　　(2)動力性皺紋：面部表情肌與皮膚相附著，表情肌收縮，皮膚在與表情肌垂直的方向上就會形成皺紋，即動力性皺紋。早期只有表情肌收縮，皺紋才出現，以后，表情肌不收縮，動力性皺紋亦不小，如額部橫紋。

　　(3)重力性皺紋：40歲以后，由于皮膚、肌肉的松弛，在中里作用下，會逐漸下垂、局部折疊，形成重力性皺紋。常見的如眼袋、老年性上瞼皮膚松垂、雙下頜等。

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