洗完澡身上癢的原因

　　很多人都有剛剛洗完澡身上還會癢，有時瘙癢很難忍，就用手抓，情況不能改善之余還影響美觀。那么，洗完澡身上癢的原因是什么?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的洗完澡身上癢的原因，希望大家喜歡!

　　洗完澡身上癢的原因

　　1、洗澡時應(yīng)選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清潔力過強的堿性香皂，因為即便是再中性的沐浴液相對與人體皮膚來講也是偏堿的。還應(yīng)避免使用太熱的水洗澡，最好是采用與體溫相仿的水溫(不超過40度)。

　　2、洗完澡后擦甘油和白醋的混合液：洗在四肢，手腕或腳踝處可擦一些甘油和白醋的混合液，甘油保持皮膚不干燥。白醋有一定的殺菌作用，如此，三天即可緩解。

　　3、洗完澡用橄欖油，效果比較好。最好洗澡時別用毛巾使勁的刷身子。

　　4、剛剛熱水洗完澡后也不要用過于硬的淋浴刷身子，這樣容易對皮膚造成傷害。

　　5、　為了能夠有效的避免洗完澡后皮膚瘙癢癥的情況發(fā)生，建議大家能夠減少過燙過熱水洗澡的次數(shù)，一般一周兩次為宜，而且每次洗澡時間也不宜過長。為了更好的避免皮膚病的發(fā)生，最好不要用堿性太大的香皂，水溫也不宜過高，因為熱水會將皮膚上的天然油分洗掉。專家提醒：洗澡時用含有滋潤成分的浴液，洗過澡后涂抹含有保濕成分的潤膚用品。同時，還應(yīng)注意多喝開水，經(jīng)常吃一些新鮮蔬菜水果，保持室內(nèi)空氣濕度以及經(jīng)常開窗透透風(fēng)對于預(yù)防各種皮膚病幫助是非常大的。

　　冬季應(yīng)該怎樣洗澡

　　大多數(shù)人洗澡，首先就是洗頭，這是錯誤的。冬季氣溫低，脫掉衣服進入浴室后，血液會集中在內(nèi)臟和頭部，馬上洗頭，可能導(dǎo)致頭部血液流通不暢，長期如此，可能誘發(fā)腦血管疾病。正確的順序是：先洗臉，再洗身、最后洗頭。

　　第一步洗臉，是因為人體淋浴熱水后，毛孔會迅速擴張，先洗臉，可避免臉部毛孔進入過多灰塵，造成阻塞。洗臉的方向應(yīng)由鼻子向外洗。

　　清洗身體時，應(yīng)先從遠離心臟的四肢開始沖淋，等身體適應(yīng)后，再沖淋軀干。最后洗頭，一是可以避免冷熱交替刺激腦部血液循環(huán)，二是經(jīng)過一段時間熱水沖淋，頭皮跟頭發(fā)在水蒸氣中得到充分滋潤，更利于清潔及頭皮健康。

　　冬天身上癢的食療方法

　　1、鯉魚冬瓜湯。用法取鯉魚1條去鱗、腮、內(nèi)臟，洗凈;冬瓜500克，不去皮洗凈，切塊;同放入沙鍋，加入適量水、蔥白3～5根，武火煮沸，再用文火燉熟，加食鹽調(diào)味。食魚、冬瓜，飲湯，佐餐食用。主治清熱利水，主治濕熱壅盛之皮膚瘙癢。

　　2、菠菜粥。取菠菜250克洗凈，放沸水鍋內(nèi)，略燙兩分鐘，撈出后切細;粳米100克淘洗干凈，放入鍋內(nèi)，加水適量，武火燒開，加入菠菜，用文火熬熟即成，作早、晚餐食用。主治養(yǎng)血潤燥，主治血虛風(fēng)燥之皮膚瘙癢。

　　3、干姜紅棗桂枝飲。用法取干姜9克，紅棗10枚，桂枝6克洗凈，加水煎湯服用，每日一劑，連服七天。主治祛風(fēng)散寒，主治風(fēng)寒束表之皮膚瘙癢。

　　4、杏菊飲。用法取杏仁6克去皮、打碎;菊花6克洗凈，同放鍋內(nèi)，加清水適量，用文火煮沸后3～5分鐘即成，代茶飲。主治祛風(fēng)清熱，主治血熱風(fēng)盛之皮膚瘙癢。