小孩怎么推拿_小孩推拿的方法

　　小兒推拿對兒童常見病、多發病均有較好療效，對消化道病癥療效尤佳。以下是學習啦小編為大家整理的小孩怎么推拿，希望能幫到你。

　　小孩怎么推拿

　　1、保健四大手法

　　操作手法：小兒拇指、食指、中指、無名指、小指末節的羅紋面分別為脾經、肝經、心經、肺經和腎經。循拇指末節羅紋面，由指尖向指根方向直推，或是旋推拇指末節羅紋面即為補脾經。補脾經有健脾胃、補氣血的作用。

　　摩腹即是用掌面摩小兒腹部3-5分鐘。摩腹具有健脾和胃、理氣消食的作用。

　　足三里位于膝眼下3寸(相當于小兒四個手指的寬度)，脛骨外旁開1寸(相當于小兒中指的寬度)。按壓足三里具有健胃和胃、調中理氣、通絡導滯的作用。

　　脊柱穴位于背部的正中線，頸部到骶尾骨的連線上。食指、中指在前，拇指在后自下而上捏脊柱穴3-5遍，即為捏脊。每捏三下將脊背提一下，即為捏三提一法。

　　作用：以上四個手法合稱為小兒推拿保健四大法。合用具有調陰陽、理氣血、和臟腑、強體魄、促發育的作用。常用作小兒日常保健推拿，尤適合身體脾胃虛弱或病后脾胃失運的寶寶。

　　注意事項：一般早上或飯前進行，每日1次。急性感染病期可暫停，病愈后再進行。可用滑石粉或潤膚油作為介質。

　　2、固表止汗四大手法

　　操作手法：循拇指末節羅紋面，由指尖向指根方向直推，或是旋推拇指末節羅紋面即為補脾經。

　　循無名指末節羅紋面，由指尖向指根方向直推，或是旋推無名指末節羅紋面即為補肺經。補肺經有補益肺氣的作用。

　　循小指末節羅紋面，由指根向指尖方向直推，或是旋推指末節羅紋面即為補腎經(注意，是指根向指尖直推)，300次。補腎經有補腎益腦、溫養下元的作用。

　　腎頂，即小指頂端，按揉小兒小指頂端即為揉腎頂。揉腎機能收斂元氣，固表止汗。

　　作用：以上四手合用，能達益氣固表止汗之功。用于自汗、盜汗、多汗。

　　注意事項：自汗或多汗者，一般早上進行，盜汗可睡前1小時進行。每日一次。外感、發熱時可暫停。可用滑石粉或潤膚油作為介質。

　　3、通便四大手法

　　操作手法：用食指或中指揉臍旁開2寸(約寶寶2個手指的寬度)的位置即為揉天樞。揉天樞能疏調大腸、理氣消滯。

　　摩腹(同上)。

　　用拇指或食指、中指面自上而下直推背部第四腰椎至骶尾骨端這一直線，即為推下七節骨，推下七節骨能瀉熱通便。

　　用拇指端或中指端揉尾椎的骨端即揉龜尾，揉龜尾能通調督脈之經氣，調理大腸。

　　作用：四法皆有通大便之功。合用于小兒便秘。

　　注意事項：一般飯前進行。每日一次。可用滑石粉或潤膚油作為介質。

　　4、治外感四大手法

　　操作手法：用兩手大拇指指腹自兩眉中間直推至前發際，即為開天門。開天門具有疏風解表、開竅醒神、鎮驚安神作用。

　　用兩手大拇指指腹沿眉毛上緣向兩側分推至眉梢，為推坎宮。推坎宮有發汗解表、醒腦明目的作用。

　　用拇、中指指腹按揉兩側眉梢與目外眥之間的太陽穴，為運太陽。運太陽有疏風解表、清熱、明目、止頭痛的作用。

　　耳后高骨位于耳后入發際，乳突后緣高骨下凹陷中。揉耳后高骨能疏風解表。

　　作用：四法合用，能起到疏風解表、止頭痛的作用。用于風寒、風熱感冒。

　　注意事項：外感發熱時可用，次數不定，高熱者每日可行2次。風寒感冒可用蔥、姜水作為介質。風熱感冒可用清水做介質，加強發汗、退熱之功。

　　小兒推拿注意事項

　　1、推拿時家長要保持雙手清潔，摘去戒指、手鐲等飾物。指甲要常修剪，剛剪過的指甲，一定要用指甲銼銼平。

　　2、小兒皮膚嬌嫩，按摩時切勿抓破小兒皮膚。家庭推拿一般可使用按摩油或爽身粉等介質，以防推拿時皮膚破損。

　　3、小兒推拿手法的操作順序：一般先頭面，次上肢，再胸腹腰背，最后是下肢;也可先重點，后一般;或先主穴，后配穴。“拿、掐、捏、搗”等強刺激手法，除急救以外，一般放在最后操作，以免小兒哭鬧不安，影響治療的進行。

　　4、一般情況下，小兒推拿一次總的時間為10—20分鐘。但是由于病情和小兒年齡的不同，在推拿次數和時間上也有一定的差別。年齡大、病情重，推拿次數多，時間相對長。反之，次數少，時間短。一般每日1次，重癥每日2次。

　　5、小兒推拿的禁忌證有：骨折、創傷性出血;皮膚破損、皮膚潰瘍;燒傷、燙傷;急性、烈性傳染病;癌癥及危重病癥等。

　　6、每次給孩子推拿最好只針對一個毛病，如果保健和治療目的太多、推拿的穴位太雜，會影響最終效果。

　　還有，小兒推拿適用對象為9周歲以內的小兒。給小兒推拿時，應選擇避風、避強光、噪音小的地方;室內應保持清靜、整潔，空氣清新、溫度適宜。推拿后注意避風，忌食生冷。

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