夏季腳氣該如何預防

　　夏天天氣悶熱，上班族們經常穿著皮鞋、高跟鞋，而學生黨們的雙腳也被束縛在運動鞋里，這個時候就容易出現腳汗導致腳臭，以下是小編為大家整理推薦的關于夏季腳氣的預防和治療方法，希望能幫到你。

　　夏季腳氣預防方法

　　1.持腳的清潔與干燥：

　　沐浴時用肥皂將腳清洗干凈后擦干。白天上班穿易吸汗的純棉或棉毛混紡的襪子，盡量穿通風透氣性能好的鞋。勤洗腳，勤洗鞋襪，保持鞋內的通風干燥。

　　2.感染源的處理：

　　患病期間，棉襪穿后用熱水煮沸15分鐘后再清洗，鞋墊要換新，不要抓搔患處皮膚，接觸后一定要把手洗干凈，避免傳染手或身體其它部位。

　　3.防交叉感染：

　　不與他人共用鞋襪?拖鞋、浴巾、面盆、腳盆等;浴室地面保持清潔干凈，不使用公共拖鞋。

　　如何自制防治腳氣偏方：

　　1、青皮核桃7個(單用核桃皮也可)，浸泡在500毫升95%的酒精中，一星期后酒精變成黑色，即可使用。用時先將患部用溫開水洗凈擦干，再用藥棉蘸藥液涂擦患部，每天4次，輕者3天可愈，重者不超過星期。愈后按上法再擦涂2天，以防復發。

　　2、用柳樹葉揉成小團塞進趾縫內，每天6-8次，晚上睡前再用柳樹葉煎水洗。

　　3、白蘿卜或白蘿卜纓適量，洗凈切碎后加水煎 成湯，待溫后洗腳，每天1-2次。

　　4、新諾明藥片3-6片，碾成細末，用氧化鋅洗劑調和均勻后涂于患處。每晚洗腳后使用，一般涂抹3-5次即愈。

　　5、洗腳之后用阿斯匹林粉或滑石粉撲腳，可吸汗、止汗，減少局部汗腺分泌，不利于霉菌的生長。

　　6、花椒25粒，研成粉狀，與5瓣大蒜一起搗成糊狀。將患處用溫水洗凈，用大蒜花椒糊敷上，約1-2毫米厚。每隔1日敷1次，敷藥約20分鐘左右，糊上即出現黃水，稍有灼痛感，無副作用。

　　夏天腳臭用3個妙方

　　茶水泡腳

　　茶葉本身就有收斂和吸附異味的作用，吸臭效果非常好。可用煮過的茶葉水來泡腳，也可以在茶水里加點食鹽，不僅能除異味，也可以殺菌。另外，咖啡渣、茶葉末也能起到相同的作用，可以將其放進鞋內，助于吸味。

　　白醋泡腳

　　白醋的收斂效果也不錯，而且可以殺死細菌。不過，泡腳之前一定要先稀釋，一般一盆水中放5—10毫升即可，以腳放進去不感到刺痛為好，但腳上有傷口的人不建議使用。

　　利用吹風機

　　鞋內潮濕是導致腳汗、異味的重要原因，在穿鞋前，可以用吹風機對著鞋里吹一會，熱風不但能使鞋內干燥、舒適，還可以除去霉菌。

　　中醫除腳臭有這些偏方

　　花椒鹽水治腳氣

　　放花椒10克、鹽20克，加入水中稍煮，待溫度不致燙腳了，即可泡洗，每晚泡洗20分鐘，連續泡洗一周即可痊愈。用過的花椒鹽水，第二天經加溫，可連續使用。已潰瘍感染者慎用。

　　梨皮可治腳氣

　　梨皮能治腳氣，擦3到4次就能好。方法很簡便，把削下來的梨皮，直接往腳氣處擦就可以了。

　　土霉素去腳臭

　　將土霉素研成末，涂在腳趾縫里，每次用量1--2片，能保證半月左右不再有臭味。

　　蘿卜熬水可除腳臭

　　用白蘿卜半個，切成薄片，放在鍋內，然后加適量水，用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨后倒入盆中，待降溫適度后反復洗腳，連洗數次即可除去腳臭。

　　白糖可治腳氣

　　腳用溫水浸泡后洗凈，取少許白糖在患腳氣部位用手反復揉搓，搓后洗凈，不洗也可以。每隔兩三天一次，3次后一般輕微腳氣患者可痊愈，此法尤其對趾間腳氣療效顯著。

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