哮喘的自我療法
哮喘的自我療法有哪些?哮喘病是一種常見且多發病的疾病，而且很難根治的。下面就來看看學習啦小編為你介紹哮喘的自我療法，希望可以幫助到你。
哮喘的自我療法
哮喘病人必須學會自我管理,和醫生“并肩作戰”,制訂一個漸進的管理方案,選擇合適的療法治療,確定并避免導致哮喘發作的誘因,進行長期的監測,并不斷調整哮喘的治療。有效控制哮喘的第一步就是要求取得醫生的明確診斷。病人要讓醫生進行觀察,以便于其在用藥前進行正確判斷哮喘的嚴重程度。醫生對哮喘患者良好的治療還需要對患者有全面詳細的了解,要考慮到患者的年齡群、生活方式調整的需要、(例如減少暴露到觸發因素的環境)、疾病的嚴重程度、適合的藥物等。
哮喘的注意事項
保持心情舒暢,堅持治療。注意開窗通風,少用掛毯、地毯之類,保持室內空氣清新。 注意休息,不要過于勞累,要勞逸結合。 適當的耐寒鍛煉,可以使人體逐漸適應寒冷刺激。找出過敏源和誘因,以避免再次接觸。注意保暖,防感冒。注意食品的選擇,少吃油膩或過甜的食物,多吃營養豐富、清淡易消化的食物,如牛奶、米粥等。禁煙禁酒,這很關鍵。多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果。不能驟減或停服藥物,以免引起哮喘持續發作。克服自卑感及恐懼心理,避免疲勞、緊張等諸因素。
哮喘的偏方
偏方:材料:取核桃仁1000克研細,補骨脂500克為末,蜜調如飴
用法:晨起用酒調服一大匙。不能飲酒者用溫開水調服,忌羊肉。適用于肺虛久嗽、氣喘、便秘、病后虛弱等癥。
偏方:材料:杏仁、冰糖
用法:杏仁10克去皮,研細,水煎去渣留汁,加粳米50克,冰糖適量,加水煮粥,每日兩次溫熱食。能宣肺化痰、止咳定喘,為治咳喘之良藥。
偏方:材料:白果、桂花
用法:取白果仁50克,小火炒熟,用刀拍破果皮,去外殼及外衣,清水洗凈切成小丁。鍋洗凈,入清水一碗,投入白果,上旺火,燒沸后轉小火燜煮片刻,入白糖50克,燒一沸滾,入糖桂花少許,即可食用。
偏方:材料:炒甜杏仁250克,核桃仁250克,炒甜杏仁250克。
用法:炒甜杏仁250克,水煮一小時,加核桃仁250克,收汁,將干鍋時,加蜂蜜500克,攪勻煮沸即可。杏仁苦辛性溫,能降肺氣,宣肺除痰。本方可補腎益肺、止咳平喘潤燥,常食久服,治肺腎兩虛型久咳久喘。
偏方:材料:取核桃仁1000克研細,補骨脂500克為末,蜜調如飴
用法:晨起用酒調服一大匙。不能飲酒者用溫開水調服,忌羊肉。適用于肺虛久嗽、氣喘、便秘、病后虛弱等癥。
偏方:材料:杏仁、冰糖
用法:杏仁10克去皮,研細,水煎去渣留汁,加粳米50克,冰糖適量,加水煮粥,每日兩次溫熱食。能宣肺化痰、止咳定喘,為治咳喘之良藥。
偏方:材料:白果、桂花
用法:取白果仁50克,小火炒熟,用刀拍破果皮,去外殼及外衣,清水洗凈切成小丁。鍋洗凈,入清水一碗,投入白果,上旺火,燒沸后轉小火燜煮片刻,入白糖50克,燒一沸滾,入糖桂花少許,即可食用。
偏方:材料:炒甜杏仁250克,核桃仁250克,炒甜杏仁250克。
用法:炒甜杏仁250克,水煮一小時,加核桃仁250克,收汁,將干鍋時,加蜂蜜500克,攪勻煮沸即可。杏仁苦辛性溫,能降肺氣,宣肺除痰。本方可補腎益肺、止咳平喘潤燥,常食久服,治肺腎兩虛型久咳久喘。
哮喘的自我療法
