哮喘的自我療法有哪些_怎么快速緩解哮喘
哮喘想必大家非常熟悉，這個(gè)病在我們的生活中很常見，面對突發(fā)的哮喘，患者一定要及時(shí)控制病情。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些關(guān)于哮喘的相關(guān)資料，供您參考。
哮喘的自我療法
1、負(fù)氧離子療法
除了極佳的凈化除塵功效以外，小粒徑空氣負(fù)離子可以透過人體血腦屏障，被吸收利 用。當(dāng)患者置身于高濃度負(fù)氧離子的環(huán)境中時(shí)，小粒徑負(fù)離子通過呼吸進(jìn)入人體，促進(jìn)鼻粘膜上皮細(xì)胞的再生，恢復(fù)粘膜的分泌功能，對哮喘就有良好的治療效果， 這是哮喘患者應(yīng)當(dāng)選擇負(fù)氧離子療法的另一個(gè)重要原因。
2、按摩運(yùn)動(dòng)療法
中醫(yī)臨床上運(yùn)用按摩手法對哮喘的防治，取得了一定的療效。為了方便哮喘患者在生活中自我保健治療，中醫(yī)專家將專業(yè)的按摩手法進(jìn)行了改變，設(shè)計(jì)了一套自我按摩防治哮喘的手法。家人協(xié)助按揉脾俞穴、肺俞穴、定喘穴。中醫(yī)談到的哮喘，根源在一個(gè)“痰”字上面，化痰是治療哮喘的核心。痰的生成與肺、脾關(guān)系密切，按揉脾俞穴和肺俞穴是補(bǔ)益脾肺的首選，配合定喘穴，效果非常好。
3、日常療法
哮喘發(fā)作時(shí)，呼吸加快，出汗較多，體內(nèi)水的需求必然較正常人為多，缺水可致使氣道內(nèi)分泌物變得稠粘，難以順利噴出，呼吸道受阻，加重了缺氧并使排痰困難。因此有必要養(yǎng)成隨時(shí)飲水的習(xí)慣，哮喘病人盡量多飲水。如晨起后、夜醒時(shí)、晚睡前，以及白天都要隨時(shí)注意飲溫開水。
4、自我刮痧貼敷法
先用溫水清洗干凈哮喘患者背部和喉部皮膚，然后找到雙側(cè)的定喘穴、肺俞穴、脾俞穴、腎俞穴及前面的天突穴。用洗凈的一元硬幣，蘸著姜汁刮拭以上幾個(gè)穴位，每穴刮10下左右，刮一下蘸一下姜汁，以穴位皮部微紅或出痧為度。
快速緩解哮喘的方法
藥物療法
對于哮喘的治療，最主要的還是要能夠找到快速緩解哮喘發(fā)作的藥物。因?yàn)橄l(fā)作起來非常的難受，它會(huì)導(dǎo)致患者有劇烈的咳嗽，并且氣短，喘息等。所以對哮喘的治療首先就是要緩解這些癥狀。有些哮喘藥物可以聯(lián)合使用。有些吸入劑中含有兩種不同成分的藥物。這些裝置使不同的藥物通過一個(gè)裝置輸送，縮短用藥的時(shí)間和減少治療哮喘需要使用的吸入劑的數(shù)量(如舒利迭和信必可)。
控制治療法
患者在治療的時(shí)候有個(gè)控制期。就是在患者入院后經(jīng)過一段的治療會(huì)有這樣的時(shí)間段，我們首先通過適當(dāng)?shù)臋z查評估哮喘患者的病情程度，然后施以一系列控制病情的治療措施，其中背針注射、霧化吸入、呼吸機(jī)是我們獨(dú)具特點(diǎn)、快速有效的哮喘治療方法，再配合一些口服和靜脈點(diǎn)滴藥物，通過這些方式幾乎使所有病人病情得以快速控制。這個(gè)過程一般需要1-3天。
激素治療哮喘
激素是最有效的控制哮喘的藥物。給藥途徑包括吸入、口服和靜脈應(yīng)用等，吸入為首選途徑。吸入激素在口咽部局部的不良反應(yīng)包括聲音嘶啞、咽部不適和念珠菌感染。吸藥后及時(shí)用清水含漱口咽部，選用干粉吸入劑或加用儲(chǔ)霧器可減少上述不良反應(yīng)。目前有證據(jù)表明成人哮喘患者每天吸入低至中劑量激素，不會(huì)出現(xiàn)明顯的全身不良反應(yīng)。長期高劑量吸入激素后可能出現(xiàn)的全身不良反應(yīng)包括皮膚瘀斑、腎上腺功能抑制和骨密度降低等。
預(yù)防哮喘的知識(shí)
注意呼吸道疾病
呼吸道病毒感染與哮喘發(fā)作有較密切的關(guān)系，預(yù)防呼吸道病毒感染需注意住室光照、通風(fēng)，還需加強(qiáng)孩子的飲食營養(yǎng)，多飲開水，增加機(jī)體抵抗力，少到人員密集的場合，減少交叉感染，注意防止托幼機(jī)構(gòu)、學(xué)校及家庭內(nèi)流感局部流行。
呵護(hù)心理
兒童的心理因素對哮喘的促發(fā)起著重要作用，主要表現(xiàn)為焦慮、抑郁。行為方面可表現(xiàn)為退縮、攻擊性行為。他們的自我意識(shí)水平較差，由于經(jīng)常缺課，有些兒童學(xué)習(xí)成績不佳，對自己沒有信心。如果父母對孩子的病情否認(rèn)、忽視或表現(xiàn)出不耐煩甚至厭惡情緒，可使患兒哮喘發(fā)作加劇。因此，如果發(fā)現(xiàn)兒童有心理方面的異常，應(yīng)給予相應(yīng)的心理治療。藥物不是治療哮喘的唯一手段，必須全面考慮生理、心理、社會(huì)因素在防治哮喘中的重要作用。
改善居住環(huán)境
城市兒童哮喘發(fā)病率的升高與城市內(nèi)的環(huán)境污染日益加重密切相關(guān)，空氣污染會(huì)威脅兒童的呼吸系統(tǒng)功能和健康，低齡兒童更為敏感。所以，改善居住環(huán)境，通風(fēng)防潮，提倡無煙環(huán)境，減少被動(dòng)吸煙，室內(nèi)不養(yǎng)花、鳥，發(fā)病高峰期適當(dāng)減少戶外活動(dòng)等，是防治哮喘的重要手段。
殺滅螨蟲
幼兒很多時(shí)間是待在室內(nèi)，而室內(nèi)環(huán)境控制非常重要!螨是一種很小的微生物，肉眼看不到，多寄生于人類居住的環(huán)境中，如床、被褥、枕頭、沙發(fā)、衣物、地毯等處。塵螨是家中引起哮喘發(fā)作的最常見的過敏原。塵螨在屋塵、粉塵中大量存在，可隨時(shí)被吸入氣管中，對于有過敏體質(zhì)的兒童，吸入塵螨后可發(fā)生過敏反應(yīng)，引起呼吸道狹窄，導(dǎo)致哮喘。為預(yù)防哮喘發(fā)作，應(yīng)給小兒勤洗被罩床單，不要使用地毯，將室內(nèi)濕度控制在50%以下，以控制塵螨的生長。
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