小兒咳嗽艾灸有痰

時間：2017-07-12 23:13:53 采麗27由分享

　如果咳嗽，就該立即使用艾灸，對人體九個特殊的穴位進行施灸就能夠幫助我們治療咳嗽，效果非常好，今天小編就給大家介紹小兒咳嗽艾灸有痰

　　艾灸祛濕簡單又方便

　　中醫(yī)學認為，“濕邪”是“六淫”(風、寒、暑、濕、燥、火六種外感病邪的統(tǒng)稱)之一，在人體正氣不足、抵抗力下降時，就會成為致病因素，并侵犯人體導致疾病。而濕邪通常有兩種，一是外濕，一是內(nèi)濕。外濕多因氣候潮濕、涉水淋雨、居處潮濕所致;內(nèi)濕則多由過度嗜酒或過食生冷，以致寒濕內(nèi)侵脾陽失運，濕自內(nèi)生。

　　不管人體出現(xiàn)哪一種濕邪，都會出現(xiàn)食欲不振、腹?jié)M腹脹等癥狀，人體的消化功能會逐漸減退，還會精神不濟、嗜睡、不想喝水等一系列“濕濁內(nèi)盛”癥狀。人們長期處于過度潮濕的環(huán)境中，稍不注意就容易造成濕邪入體而引發(fā)濕癥。

　　如何判斷自己體內(nèi)有濕

　　1、體內(nèi)有濕氣會對人體造成很大的影響嗎，主要的癥狀就是頭部沉重，四肢乏力，萎靡不振，沒有精神。濕性重濁的主要特點就是沉重，還會有失眠，記憶力下降等癥狀，如果不加以重視，還會變的易怒，煩燥。

　　2、口中發(fā)黏舌苔膩，感受濕邪最典型的表現(xiàn)就是口中發(fā)黏。

　　3、如果體內(nèi)有濕氣，會常常感到胸腹脹滿，小便不暢等，導致這種狀況的原因主要是濕為陰邪易滯留臟腑，阻礙氣血運行致脘腹脹滿，脾胃功能失常。如果濕邪停于下焦，小便則短少而不舒暢。

　　艾灸祛濕的穴位

　　艾灸有開郁、祛濕、補陽氣的作用，特別適合春季養(yǎng)生，經(jīng)常艾灸可以讓您輕松避免常見疾病。

　　1、關元穴：位于臍下3寸，為養(yǎng)生保健強壯的要穴。長期施灸有調(diào)理氣血、補腎固精等功效。用艾條灸10~15分鐘或艾罐灸20~30分鐘。

　　2、命門穴：位于人體背后第二腰椎之下與臍相對，是人體生命力的中心，為元氣“住宿”的地方。用艾條灸10~15分鐘或艾罐灸20~30分鐘。

　　3、中脘穴：位于腹部正中線，臍上4寸處，相當于五指寬度。用艾條灸10~15分鐘或艾罐灸20~30分鐘，能有效緩解胃部疾病的各種癥狀。

　　4、足三里穴：外膝下3寸，脛骨外側約一橫指處，用艾條灸10~15分鐘或艾罐灸20~30分鐘。

　　5、豐隆穴：小腿外側的中點，肌肉較鼓起的地方，這個是祛濕較好的穴位，每日用艾條灸15分鐘即可有效健脾化濕。