小兒咳嗽吃什么好
天氣的變化無常，讓很多小朋友稍不注意就會咳嗽，特別是在感冒的時候經常出現，給我們媽媽們帶來了許多煩惱，今天小編就給大家介紹小兒咳嗽吃什么好
大家在平時的生活中也要多加的注意對飲食的調節，保證身體的健康才是最重要的。
臨床中發現有些孩子的咳嗽久治不愈，究其原因，并非身體抵抗力、營養和治療方法有問題，而是與家長的護理，特別與飲食有著直接關系。
俗話說：魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。中醫認為，魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，可助濕生痰，引起過敏反應，加重病情。
這些食物應減少食用。辣椒、胡椒、生蔥、芥末等辛辣之品，對呼吸道有刺激作用，可使咳嗽加重，應避免食用。
咳嗽伴有發熱時，應注意給孩子補充水分。
根據不同季節，選擇白開水、涼茶、白菜湯、米湯、鮮果汁(如西瓜汁、甘蔗汁、桔子汁)等。
同時應注意補充維生素、無機鹽及適量的蛋白質，讓孩子吃些牛奶、雞蛋、蔬菜等。
咳嗽伴有咯血時，可選擇含維生素C較豐富的桔子、草莓等水果給孩子食用。
避免酸味過濃的果汁和香辣調料，食物不宜過熱，以免誘發咯血。
咳嗽伴有呼吸急促、憋氣時，應選擇無刺激性的飲料給孩子食用，如涼開水、米湯等，少飲用含碳酸的飲料。
如可樂，以免頻繁噯氣加重呼吸困難。此時忌食炒蠶豆、炒瓜子及花生等，以免嗆入氣管中。
咳嗽伴有食欲不振時，在烹調法和食物品種的選擇上要多下工夫，以清淡、爽口，適應孩子口味為宜。
新鮮蔬菜可以為孩子提供多種維生素和無機鹽，黃豆制品含優質蛋白，亦無增痰助濕之弊。
也可適當增添少量瘦肉及蛋白質。菜肴要避免過咸，盡量以蒸煮為主，不要油炸煎燴。
主食米和雜糧，按平時進食量供給。 消化道受到刺激，可使咳嗽加重。
因此，不要給孩子吃涼或辣的食品，過甜瓜果最好不吃，一般認為梨和西瓜比較適合。
也不要一見到孩子咳嗽，就給他吃冰糖或貝母冰糖燉梨。過甜食物可助熱，使炎癥加重，結果事與愿違。食療應在醫生的指導下進行。
第一種梨子
大家也許都知道了,秋梨是秋天季上市的最好時節,而梨子又具有生津潤肺,清熱解毒的功效。一些大人和小孩都喜歡用它來煲冰糖水喝,因為它還具有止咳化痰的功能。不管是你用來生吃,或煲糖水。征對一些肺熱咳嗽,和老年人咳嗽,如支氣管炎等病癥。都有比較好的輔助治療，如果再與一些蜂蜜同煮來吃效果會明顯一點。
第二種柑橘
秋天也是柑橘豐收的季節。在秋季吃了些柑橘,人們都感到渾身舒暢。另外還還可以生津止咳，潤肺化痰,利尿等這方面的作用。比較適宜一點像身體較虛弱的人群食用，如果用柑橘來炸成汁的話，對治療肺熱的咳嗽效果現佳。
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