小兒咳嗽家庭護理

　　小兒咳嗽在入冬之后是非常常見的一種疾病。由于目前空氣污染情況較為嚴重，霧霾也較大，所以咳嗽、氣管炎、咽炎等呼吸道疾病較為多發，今天小編就給大家介紹小兒咳嗽家庭護理。

　　咳嗽家庭護理需知

　　在季節交替、氣溫驟變時，注意防寒保暖，避免著涼、感冒;避免食用會引起過敏癥狀的食物，如海產品、冷飲等;家里不要養寵物和養花，不要鋪地毯，避免接觸花粉、塵螨、油煙、油漆等;不要讓孩子抱著長絨毛玩具入睡;在浴室和地下室，應使用除濕機和空氣過濾器，并定期更換濾網;被褥要常晾曬。

　　1、上呼吸道感染時小兒的鼻腔黏膜已發炎，如再吸入干燥空氣將會使鼻腔更為不適，并還會加重咳嗽。因此，要保持房間空氣濕潤，可以使用加濕器、掛濕毛巾、用水拖地板或在房間里放一盆清水等方法增加空氣濕度。

　　2、如果小兒是因異味空氣而引起咳嗽，房間里不要有人吸煙，也不要有其他異味氣體，如廚房油煙等，這些都會加重咳嗽。房間里做衛生時不要讓灰塵飛揚起來，可用濕抹布輕輕擦拭家具，以免引發咳嗽。

　　3、為了避免小兒晚上睡眠時咳嗽，讓其取側臥位，最好將頭部或上身用毛巾、枕頭墊得稍高一些，以免呼吸道分泌物返流到氣管引起咳嗽，影響睡眠，這樣也可使小兒感到舒服些，緩解呼吸困難。

　　4、當小兒咳嗽很厲害以致喘不過來氣時，抱起來輕輕拍幾下背部，或讓小兒抬起上身坐起來，這樣會使小兒感到舒適一些，減輕咳嗽癥狀。

　　5、小兒咳嗽得很厲害時不宜玩耍得太疲勞，不然會加重咳嗽。而且，注意給小兒身體保暖，尤其是腳心和頭頂部不要受涼，以免反射性地使呼吸道抵抗力更為下降。但是也不要讓小兒身體過熱，衣服被汗水浸濕后更容易引起咳嗽。

　　小兒過敏性咳嗽治療上應避免濫用抗生素及激素，由醫生進行規范化治療，以免使過敏性咳嗽轉變為支氣管哮喘或引起其他不良反應。西醫可通過尋找過敏源的方法進行脫敏;同時提倡使用吸入激素、擴張支氣管、服用抗炎、脫敏藥物等進行聯合治療。祖國醫學認為主要與“風”、“痰”有關，急性期采用祛風化痰的中藥來疏風、清肺、化痰止咳，緩解期則用補肺健脾方法去除“宿根”，常能取得不錯的效果。臨床上中西藥結合治療是最好的方法。家長們應避免給寶寶濫用感冒藥或抗生素及激素。

　　食療治療小兒咳嗽

　　一、蒸大蒜水

　　取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。喂給孩子喝蒜水，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果好，而且方便簡單，孩子也愿意喝。

　　二、烤橘子

　　將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動，烤到橘皮發黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓孩子吃溫熱的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了。如果是小貢橘，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。

　　三、山藥粥

　　把山藥去皮，切成小塊放入食品粉碎機內，再加半碗水，將山藥加工成稀糊狀。然后倒入鍋中，邊攪動邊燒開即可。空腹時食用，一碗山藥粥可以分2-3次喂寶寶。山藥健脾胃、補肺氣、益腎精，此方最適合嬰幼兒食用，不但能止咳，還對小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛等病癥也有很好的治療效果。需要注意的是，山藥煎煮的時間不宜過久，否則其中所含的淀粉酶就會分解，喪失滋補功效。

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