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        心絞痛吃什么好

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          心絞痛也是一種“富貴病”,在采取藥物治療的同時,飲食治療是老年冠心病的基本治療手段之一。心絞痛患者吃什么好?心絞痛患者在飲食上注意什么呢?下面就是學習啦小編給大家整理的心絞痛飲食注意,希望對你有用!

          適合心絞痛吃的食物

          1、生姜

          生姜中含有姜烯酚、姜烯酮,能降低血液黏稠度,減少血小板凝集,預防心臟血管梗死和腦梗死,具有超過阿司匹林的抗凝作用,故有“血液清道夫”之稱,對心絞痛具有良好的作用。

          2、山楂

          中醫認為山楂性溫,味酸甘,功能消食和中,行氣散瘀,適宜心絞痛患者食用。山楂所含的成分中,具有加強和調節心肌、增大心室心房運動振幅和冠狀血管流量,防止由于電解質失衡所引起的心律紊亂,以及降低血壓、降低血清膽固醇、利尿和鎮靜等作用,因而成為心絞痛等心、腦血管疾病患者藥食兩用佳品。

          3、洋蔥

          洋蔥中含有前列腺素A.能擴張血管,降低血液黏稠度,增加血流量,預防血栓形成。洋蔥中還含有一種成分叫槲皮酮,可抑制血小板凝集,促進纖溶系統功能,從而預防血栓形成。

          4、魚類

          在預防血栓的食物中,一定不要忘記魚類。魚除了可以調節血脂外,還可以使血中纖維蛋白原下降,并能使凝血時間延長,具有抗血栓形成的作用。

          5、辣椒

          科學家認為,盡管辣椒促進纖溶系統抗血栓的功能是短暫的,但經常食用辣椒,對促進微血栓的清除有幫助。

          6、紅葡萄酒

          研究發現飲用紅葡萄酒可使血小板凝集力下降,從而防止血栓形成。專家認為,葡萄皮中富含“R”成分,可以防止血栓形成,因此無論吃葡萄或飲用紫葡萄汁都有預防血栓的功效。

          7、橄欖油

          研究發現橄欖油可使血小板黏附性下降,同時血小板釋放血栓素A也下降,從而抑制血小板凝集引發的血栓。

          8、蔬菜與水果

          研究表明,那些大量進食水果和蔬菜的人具有最活躍的纖溶活性。反之很少進食水果、蔬菜者,其纖溶功能較差,引發血栓風大。另一項研究發現,水果與蔬菜中所含維生素C與膳食纖維可以抑制血凝集,降低血中纖維蛋白原的含量,同時降低血液黏稠度,避免血栓形成。

          9、茶

          專家認為,茶可以抑制血小板凝集,促進纖溶系統活性,從而防止血栓形成。綠茶中有一種兒茶素成分,與阿司匹林具有同等抗血小板凝集作用。綠茶具有抗血栓作用,飲茶時也增加了飲水量,對稀釋血液有一定幫助。

          10、黑木耳

          黑木耳中含有氨基酸、甾醇類、烏苷酸、谷氨酸、礦物質及維生素,還含有腎上腺素等多種抗血栓物質,可以抑制血小板的凝集力,從而預防血栓形成。

          八種治療心絞痛的小偏方

          1、延胡索、山楂、丹參各50克,瓜蔞30克,薤白9克,米酒1000毫升。同放瓷罐中浸泡3天后備用。每次服浸酒10毫升,每日3次,連服數天。

          2、毛冬青根50克,熟附子15克,紅糖適量。水煎。日分2次飯后服,連服數次。

          3、薤白10克,三七粉2克,桂皮7克,沙參25克,黃酒適量。用水煎去渣,再用黃酒沖服。每日2次,連服數天。

          4、菊花5克,生山楂片、草決明各15克。放入保溫杯中,以沸水沖泡,蓋嚴溫浸30分鐘,代茶飲用。連服數天。

          5、豬心1個,芭蕉花200克。加水煎煮,待爛熟后調味,吃豬心喝湯。隔日1劑,連服10天。

          6、生雞蛋1個,米醋50克,紅糖適量。將雞蛋打入碗中,加米醋、紅糖調勻飲用。每天2次,連服數天。

          7、薤白10克,蔥白30克,生地15克,川芎6克,粳米50克。先把薤白、蔥白洗凈切碎,將生地、川芎煎汁20毫升,同粳米煮粥服食。每日1次,連服7天。

          8、心絞痛吃什么好呢?羅布麻葉、白糖各500克。將羅布麻葉加水煎煮。20分鐘后取液1次,加水再煮,共煎3次。最后去渣,合并液,再繼續以文火煎煮濃縮到將要于鍋時停火。待涼,拌入干燥的白糖把液吸凈,拌勻,曬干,壓碎,裝瓶備用。每次10克,每日3次,以沸水沖化代茶飲,連服3劑。

          心絞痛飲食注意事項

          1、控制鹽的攝入量,少吃鹽,鹽的主要成分是氯化鈉,長期大量的食用氯化鈉,會使血壓升高血管內皮受損。心絞痛的患者每天的鹽攝入量控制的6克以下。

          2、控制脂肪的攝入,少吃脂肪、減少熱量的攝取。高脂飲食會增加血液的粘稠度,使血脂增高。高脂血癥是心絞痛的重要誘發原因之一。

          3、減少食用植物油的攝入,應當盡量減少食用油的量,油類也是形成脂肪的重要物質。但可以選擇含不飽和脂肪酸的植物油代替動物油,每日的總用油量應限制在5-8茶匙。

          4、避免食用動物內臟,因為動物內臟含有豐富的脂肪醇,例如肝、心、腎等。

          5、戒煙戒酒,煙酒對人體的害處,眾所周知,它不僅是心絞痛的誘因之一,也是誘發急性心肌梗死的重要原因。

          6、多吃富含維生素和膳食纖維的食物。如新鮮蔬菜、水果、粗糧等。

          7、多吃海魚和大豆有益于冠心病的防治。

          8、平時可多吃食用有利于降血糖和改善冠心病癥狀的食物,如大蒜、洋蔥、山楂、黑木耳、大棗、豆芽、鯉魚等食物。

          9、盡量避免吃刺激性食物和脹氣食物,如濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等。

          10、注意少食多餐,切忌暴飲暴食,晚餐也不易吃的過飽,以免誘發急性心肌梗死。

         
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