什么會導致眼袋下垂

　　很多人由于生活中的不良習慣等原因，導致了眼袋的出現，長時間的不給予重視，眼袋出現了下垂的情況。那么眼袋下垂什么原因呢?下面跟學習啦小編一起去了解一下吧!

　　眼袋下垂的原因

　　1、用眼過多，眼部疲勞

　　其實我們眼部肌膚是所有臉部肌膚最薄的，厚度只有0.4mm，皮脂腺與汗腺分部非常少，同時缺乏肌肉層，是人體最薄的肌膚。如此脆肉的器官，卻是五官中最活躍的部位，眼部肌膚的運動量很大，平均一天要眨眼10000次，好頻繁參與微笑、皺眼等，容易老化松弛。

　　2、睡眠不足

　　睡眠不足是形成眼袋的罪魁禍首，特別是對女性朋友來說，睡眠不足，經常熬夜不僅容易讓臉上長出眼袋和黑眼圈，還很容易造成皮膚提前衰老。一般來講，每天8個小時睡眠時足夠的，而且要注意提高睡眠質量，平時不要給自己太大的心理壓力，保證心情愉悅，以免失眠。

　　3、年齡的增長，肌膚老化

　　生活上，隨著年齡的增長，工作休息時間不規律，眼部肌膚新陳代謝減緩，膠原蛋白和彈性纖維開始慢慢流失，護理眼球的脂肪開始慢慢淤積起來，最后，一旦肌膚老化到一定程度，兜不住淤積的脂肪，隔框而出，眼袋就產生了。

　　眼袋下垂的類型

　　NO.1 先天型

　　由于遺傳因素，皮膚并不松弛，很年輕就有下瞼眼袋，微笑時更為明顯，多見于20—28歲年輕人，屬假性眼袋。

　　NO.2 脂肪型

　　眶膈脂肪的先天過度發育，由于生活不規律等因素，會逐漸加重，并破壞眼周美學生理，多見于23—36歲的青年人。

　　NO.3 細紋型

　　此種情況為下瞼及外眥皮膚松弛，但無眶膈松弛，所以無眶隔脂肪突出，眼周出現細小皺紋，多見于28—40歲的中青年。

　　NO.4 衰老型

　　皮膚、眼輪匝肌及眶膈松弛，造成眶膈脂肪由于重力作用下垂，嚴重者還有外眥韌帶松弛、瞼板外翻、瞼球分離，多見于40～60歲以上的中老年。

　　NO.5 退化型

　　皮膚松弛伴有下瞼緣與眶下緣之間出現凹陷。同樣多見于中老年人，除皮膚松弛外，還出現眶膈脂肪及瞼板前脂肪的萎縮。

　　眼袋下垂的預防

　　一，保證充足的睡眠，臨睡之前少喝水，并將枕頭適當墊高，讓容易堆積在眼瞼部的水分通過血液循環而分散.利于眼袋下垂問題的減輕。

　　二，經常輕柔地按摩眼瞼，通過肌肉的運動來促進血液循環。按摩前洗凈臉，并涂上適量的按摩霜。

　　三，適當多吃胡蘿卜，番茄，馬鈴薯，動物肝臟，豆類等富含維生素A和維生素B2的食物，均衡體內的營養結構。

　　四，在化妝時用暖色粉底調整臉面膚色，眼袋部分的用色要與臉面協調。切忌在眼袋處涂亮色，除非整張臉非常光潔，否則會使眼袋更明顯。

　　五，適當加強眼睛，眉毛和嘴唇的表現力，轉移別人對眼袋的注意。如果眼睛沒有神采，眉毛平淡，那么眼袋就特別明顯。[1]

　　六，鍛煉到臉部出汗。我們臉上比較難出汗，所以有的時候我們的很多水分排不出去，就會有各種的油脂和水不平衡，所以我們鍛煉的時候可以有個度，就是感覺臉上也出汗了。就鍛煉到位了。[2]