下眼袋大怎么快速去除

　　眼袋的存在不僅象征著人體的衰老，更拉低一個人的顏值，因此愛美人士也會費盡千辛萬苦也要抹平凸起的眼袋!下眼袋大怎樣快速去除?下面跟學(xué)習(xí)啦小編來一起看看吧!

　　快速去除下眼袋的方法

　　祛眼袋方法1、黃瓜片敷眼

　　睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅持下來可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。

　　祛眼袋方法2：勺子按摩法

　　隨身都會攜帶一把小湯勺，就是普通的鋁制勺子，每天早晚用完眼霜之后，用勺子凸起的部分輕輕按壓眼周，可以促進(jìn)血液循環(huán)，舒緩眼周，會覺得有改善眼袋的效果。

　　祛眼袋方法3：茶水冷敷

　　把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然后用化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。

　　祛眼袋方法4：無名指輕壓

　　睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恒，以舒緩眼部浮腫的問題。

　　祛眼袋方法5：瞇眼運動

　　上眼瞼與下眼瞼有意識的進(jìn)行閉合運動，每天做100次以上，堅持這個方法一段時間后，你會發(fā)覺眼袋慢慢消失了。

　　祛眼袋方法6：維e膠囊涂抹眼部皮膚

　　每晚睡前若能用維生素e膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進(jìn)行為期4周的涂敷及按摩，能收到祛除眼袋、減輕衰老的良好效果。

　　祛眼袋方法7：眼霜按摩

　　使用比平時涂抹多一倍的眼霜量進(jìn)行簡單的眼部穴位按摩，舒緩眼部神經(jīng)，加強眼部血液循環(huán)。

　　快速去除下眼袋的注意事項

　　1、臨睡前少喝水，并將枕頭適當(dāng)墊高，讓容易堆積在眼瞼部的水分通過血液循環(huán)而分散。

　　2、適當(dāng)多吃胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等含豐富的維生素A和維生素B2的食物，均衡體內(nèi)的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。

　　3、要溫柔卸妝，如果卸妝太大力，經(jīng)常拉扯下眼瞼，就有可能導(dǎo)致眼部肌膚提前松弛，形成下垂的眼袋。正確的方法是用眼部卸妝液，用棉片進(jìn)行溫和徹底的卸妝。此外，平時戴隱形眼鏡或畫下眼線時，都要盡可能少地拉扯下眼皮，這些不在意的小動作都非常容易招致后患。

　　去除眼袋食療

　　一、注意膳食平衡

　　多攝取膠質(zhì)和蛋白質(zhì)，為組織細(xì)胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)，補充肌膚維持活力所必須的能量。如肉類、魚類、蛋類。切忌盲目節(jié)食減肥，以致營養(yǎng)不良或體重突降，大大影響皮膚彈性。

　　二、多吃富含維生素A和B的食物

　　如胡蘿卜、土豆、豆制品和動物肝臟。還有能夠補血養(yǎng)血、促進(jìn)血液循環(huán)的如蘋果紅棗鮮魚湯，就是一道對抗黑眼圈和眼袋都備受推崇的經(jīng)典食療湯。

　　三、維持身體正常的新陳代謝

　　別忽略有利于排出體內(nèi)多余水分、消除浮腫的食物，如紅豆、冬瓜、薏仁等。

　　四、冬瓜薏仁排骨湯

　　基于以上的飲食原則，給大家介紹一道冬瓜薏仁排骨湯。這道湯不僅可以補充營養(yǎng)、消除浮腫，而且還能消暑降火，非常適合夏天飲用。

　　冬瓜、薏仁、小排骨。冬瓜去皮切塊。小排骨洗凈切好，先過沸水一遍去血水和浮沫，然后與冬瓜塊、薏仁一起慢燉，煲足火候、調(diào)味即可。

　　五、花茶

　　西方人喜歡利用洋甘菊水、上等紅茶、木瓜薄荷茶等，采取內(nèi)喝外敷的方法來舒緩眼袋，這些都有很好的效果。最簡單的木瓜薄荷茶，參考木瓜香茶，把茶包換成薄荷就可以了。