有哪些美容養顏的中藥 六大美容養顏的中草藥
中草藥美容由內養外，通過中藥調理身體，從而實現美容護膚的效果，那么美容養顏的中草藥有哪些?下面學習啦小編分享了六大美容養顏的中草藥，希望能幫助到你。
六大美容養顏的中草藥
1、白果仁
白果仁性味甘、苦、澀、干，白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌，故外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病，并可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。
美容功效：將白果仁搗成液漿涂于臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。
2、白芷
白芷味香色白，為古老的美容中藥之一，市場上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更為顯著是將白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循環，促進皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老。
美容功效：柔嫩的肌膚潤澤光滑，滋潤的容顏呈現出水一樣的靈氣。
3、白蘇
干燥、起皺、灰黃的皮膚尤其適合用白蘇美容，深受愛美人士歡迎。將鮮白蘇葉擦于腋下可去腫瘤，狐臭。
美容功效：干燥、起皺、灰黃的皮膚尤其適合用白蘇美容。
4、白茯苓
味甘、淡，性平，能祛斑增白、潤澤皮膚，還可以增強免疫功能，擴張血管。中醫典籍中對白茯苓的描述即白茯苓為末，合蜜和，敷面上療面瘡及產婦黑皰如雀卵。白茯苓既能去黑白面，又牢牙烏發，延年益壽。
美容功效：祛斑增白、潤澤皮膚。
5、白芨
白芨富含淀粉、葡萄糖、揮發油、粘液質等，外用涂擦，可消除臉上痤瘡般下的痕跡，讓肌膚光滑無痕。
美容功效：滋潤肌膚，令肌膚光滑如玉。
6、白蒺藜
白蒺藜又名刺蒺藜，含有多種生物堿和甙類，有降血壓、降血脂等作用，其中所含的過氧化物分解酶，具有明顯的抗衰老作用。
美容功效：久服可祛臉上瘢痕，并讓肌膚柔嫩潤滑。
中醫美容養顏藥膳
鰱魚香菇肉丸湯
制作材料：鰱魚肉300g，香菇適量，火腿15g，料酒、味精、蔥姜、鹽、雞油及豬油適量
制作方法：
1.魚肉洗干凈剁成泥狀，加少量水和鹽放入容易中順著一個方向攪拌到沒有粘性，然后再加點水拌勻，靜置5分鐘左右;
2.將蔥姜切末，部分火腿切末，與味精、料酒、豬油一起放入魚肉泥中攪拌成蓉，將蓉擠成丸子放入鍋中加湯煮開;
3.將鹽、味精和雞油加入湯中調味，用剩下的火腿切成片，香菇用魚丸湯焯熟，將魚丸盛碗，火腿片擺放在丸子上，放上香菇即可，可根據口味撒上蔥段。
這道湯中的鯉魚能益氣暖胃，有潤澤皮膚的功效，可用于因營養不良而導致的皮膚粗糙者食用。
二、木瓜鮮奶
制作材料：鮮奶兩杯，木瓜360g，白砂糖及冰塊適量
制作方法：木瓜去皮核，切成大塊，和牛奶、白糖及冰塊一起放入果汁機中打成濃汁即可飲用。
木瓜和牛奶都是美容養顏的常用食物，此款飲料的主要功效就是潤膚養顏。
美容養顏的食物
杏仁粥
材料：甜杏仁去皮尖50克，大米240克。
做法：1、將甜杏仁研成泥，備用。
2、將大米淘洗干凈，放在鍋中，添入適量的水，加杏仁泥煮開，再用慢火煮爛，即可食用。
提示：此粥色白清香，功能止咳，又可美容，適用于咳嗽，氣喘之人食用，孕婦常吃此粥，可美容。
阿膠粥
材料：阿膠30克，糯米100克。
調料：紅糖適量。
做法：1、阿膠擦洗干凈，搗碎。
2、糯米淘洗干凈，用清水浸泡約半個小時。
3、鍋內放適量清水，加入糯米，先用大火煮沸后，再改用小火熬煮成粥。
4、下阿膠拌勻，再用紅糖調味即可。
提示：阿膠可養血止血，滋陰補虛，潤肺安胎，尤其適合于孕婦服用，對血虛胎動不安或滑胎的癥狀有預防和調養的作用。
奶油番茄
材料：番茄250克，牛奶30克。
調料：味精，鹽，水淀粉適量。
做法：1、把番茄洗凈，用開水燙過，去皮去子，切成6-8瓣。
2、將牛奶，味精，鹽，淀粉共同調成汁。
3、鍋內放水適量，開鍋后將番茄放入，水沸后，將調好的稠汁倒入，待芡汁略濃即可出鍋。
提示：本菜中的牛奶為長壽食品，可補虛損，益肺腎，生津潤腸，為完全蛋白質食品，而且牛奶還有美容的功效，是孕婦不可多得的保健食品。
烏魚冬瓜湯
材料：烏魚500克，冬瓜250克。
調料：黃酒，蔥，姜，鹽，味精各適量。
做法：1、烏魚去內臟處理好，洗凈，油熱后爆姜片放入魚塊略煎。
2、然后加入黃酒和適量水煮20分鐘，再加入冬瓜片煮5分鐘，加入蔥，鹽，味精即可。
提示：烏魚補腎氣，健肝胃，冬瓜健肝利濕，兩者合用，有利于消除孕婦水腫的作用。
涼拌豬皮凍
材料：豬皮1000克，
調料：花椒，八角，桂皮，姜末，香油，蔥末，黃酒，鹽，醬油適量。
做法：1、豬皮洗凈切碎入鍋，將花椒，八角，桂皮用紗布包好下鍋，倒進鹽，黃酒，蔥，姜加水大火燒開，小火煮爛。
2、撈出紗布包，讓煮爛的肉皮冷卻，吃時切好加醬油，香油拌勻即可。
提示：此菜常吃可健膚美容，對胎兒的皮膚生長極為有利，因為妊娠5個月時胎兒的頭上，身上毛發皆已經開始生長。
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