痔瘡患者的飲食禁忌及預防方法

　　痔瘡是很常見的一種疾病，很多人都會患有痔瘡，尤其是喜歡吃辣的人，那么在生活中一些有痔瘡的朋友們究竟會有哪些飲食禁忌呢?今天小編給大家整理了痔瘡患者的飲食禁忌知識，希望對大家有所幫助。

　　痔瘡患者的飲食禁忌

　　忌食辛辣

　　由于刺激性的辛辣食物會引起腸道充血而加重痔瘡病癥，因此患者要對如辣椒、大蒜、大蔥等辛辣食物忌口。

　　忌飲酒

　　痔瘡患者忌酒是毋容置疑的，飲酒不僅會吸收體內的大量水分，也會使直腸靜脈充血擴張，加重痔瘡的癥狀。

　　忌食火性水果

　　痔瘡患者平時要多吃水果潤腸、清火、通便，但要對榴蓮、荔枝、龍眼、芒果等助火氣的水果忌口。

　　忌暴飲暴食

　　痔瘡患者飲食必須有規律，不可暴飲暴食加重腸胃負擔，以引起便秘加重痔瘡病癥。

　　忌不易消化食品

　　還要少吃不宜消化且堅硬的食物，以免引起便秘加重痔瘡。

　　預防痔瘡方法

　　1、做肛門保健操和自我按摩。

　　2、多食蔬菜、水果。大便時不要看書，不要久蹲不起或過分用力。晨起喝一杯涼開水有助于防止便秘。

　　3、養成定時排便的習慣。

　　4、保持肛門周圍清潔。

　　5、積極參加各項體育鍛煉，增強全身體質，并保持樂觀的情緒。

　　6、避免久坐、久站、久行，積極治療心、肺、肝臟方面疾病。

　　7、及時治療腸道和肛門周圍的炎癥。要避免大量飲酒、吃辣椒等，勤用溫水坐浴，勤換內褲。

　　8、注意下身保暖。

　　9、注意孕產期保健。

　　10、及時用藥。

　　痔瘡是怎么引起的

　　1、大便異常

　　腹瀉和大便秘結均是痔瘡的重要致病原因。尤其是大便秘結時，盲腸內長期滯留有毒物質不僅可引發盲腸癌，且糞便堆積，影響血液循環。

　　2、飲食原因

　　食品質量的精粗，蔬菜種類的變化與量的增減，蛋白質、脂肪、淀粉、纖維素等含量的多少，水分攝人情形，都能直接影響糞便成分，導致肛門盲腸疾病。

　　3、不好的大便習慣

　　上廁時下蹲位看書看報，造成下蹲和大便時間延長，容易造成肛門盲腸內瘀血而引發疾病。大便時用力過猛，一些人不管大便感受是否強烈，盲目不停地猛力努掙，只能使盲腸肛門和盆底肌肉增多不必要的負擔與局部瘀血，致使疾病發生和蔓延。

　　4、慢性疾病

　　如長期營養不好的，體質虛弱，導致肛門括約肌松弛無力。長期患慢性支氣管炎、肺氣腫，由咳喘造成腹壓上升，盆腔瘀血。慢性肝炎、肝硬變、腹瀉、結腸炎等均是肛腸疾病發生的誘因。

　　5、生理原因

　　結腸、盲腸為運送食品殘渣，存留糞便的主要器官，而食品經體內分解吸收后，殘渣中常帶有大量有害物質，長期滯留在結腸盲腸中，可引發腫瘤。

　　6、解剖原因

　　肛門靜脈系和腔靜脈系在直腸下端，有許多靜脈叢和吻合枝，靜脈壁薄弱，對壓力的抵抗力減低，直腸粘膜下組織疏松，有利于靜脈擴大曲張變形，容易形成痔。

　　7、胚胎發育異常原因

　　發育過程異常，可在肛門直腸部發生許多先天性肛腸疾病，如先天性無肛癥、先天性直腸陰道瘺、先天性巨結腸等。

　　8、遺傳原因

　　治療痔瘡的方法很多，傳統療法多用手術、藥物注射、結扎、激光、射頻、冷凍等，常見痔瘡治療藥物有馬應龍、聯邦庤消、姜氏痔瘡膏等，都有很好的效果。

　　9、職業原因

　　人久站或久坐，長期負重遠行影響靜脈回流，使盆腔內血流緩慢和腹內臟器充血引起痔靜脈過度充盈，而致擴大曲張。

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