吃藥減肥有什么副作用

時(shí)間：2017-06-30 15:53:35 崇基15由分享

　　減肥藥是流行的減肥方式，當(dāng)想要輕松減重的時(shí)候，不免對(duì)減肥藥躍躍欲試，但是，千萬(wàn)別被夸大的廣告效果所迷惑，那么吃藥減肥有什么副作用你知道嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的吃藥減肥有什么副作用的相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)你有用!

　　吃藥減肥的副作用

　　抑制食欲的瘦身藥物，主要靠調(diào)節(jié)攝食與飽食中樞神經(jīng)來(lái)抑制食欲，進(jìn)而達(dá)到瘦身的效果。它們的成分主要為苯丙膠及其衍生物、吲哚類(lèi)藥物及其衍生物，如苯丙膠、芐甲苯丙膠、左旋苯丙膠、右旋氟苯丙膠(瑞德克斯)、煙酰苯丙膠、安非拉酮(又名二乙胺苯酮)、阿米雷斯等，除此之外，還包括5-羥色胺藥物，如芬氟拉明(又名氟苯丙胺)、苯甲嗎琳等。

　　此類(lèi)藥物對(duì)于沒(méi)有心血管問(wèn)題的人還算安全，但停用該藥物后，仍需控制飲食來(lái)防止體重反彈回升。

　　在抑制食欲類(lèi)藥物的刺激作用下飽食中樞處于興奮狀態(tài)，使人產(chǎn)生厭食反應(yīng)，造成食欲下降、食物攝入減少。同時(shí)，由于這種興奮作用，又使睡眠減少，消耗增多，造成體重減輕，達(dá)到瘦身效果。

　　但此類(lèi)藥物品種較多由于中樞興奮作用會(huì)帶來(lái)失眠不安、心悸、血壓升高與成癮性等副作用因此較少應(yīng)用只有氟苯丙胺因副作用相對(duì)較小，多用于瘦身治療。

　　減肥常識(shí)和誤區(qū)

　　膳食纖維清腸

　　很多人會(huì)關(guān)注到排便這個(gè)方面，因?yàn)槿绻悴荒苷５呐疟悖菬o(wú)法瘦下來(lái)的，清腸通便是減肥人士一定要注意的一個(gè)問(wèn)題，只要毒素排出來(lái)了，體重也會(huì)自然而然的下降了，膳食纖維一般都是存在在蔬菜中的，所以你至少要保證每天攝入兩種以上的蔬菜，如果每天能不重樣的話自然是更好的，午餐和晚餐一定要搭配一些蔬菜哦，早餐無(wú)所謂。

　　及時(shí)補(bǔ)充水分

　　很多人都不太注重水分的攝入，這是錯(cuò)誤的認(rèn)知，人體是需要大量的水分來(lái)保持新陳代謝的，每天八杯500ml的水是一定要喝的，不要說(shuō)得到口干舌燥的時(shí)候再去喝，如果體內(nèi)水分不足的話，腸道的毒素又會(huì)開(kāi)始堆積在一起，形成大家都討厭的宿便，讓你小腹脹大又臃腫。

　　蜂蜜可以清腸

　　一般人都會(huì)覺(jué)得說(shuō)蜂蜜是甜食是不可能幫助減肥的，這又是一個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)知，蜂蜜中的糖分并不是普通意義上的糖，總的來(lái)說(shuō)是完全不可能發(fā)胖的，就算你一天只吃蜂蜜，也只能讓你瘦瘦瘦，絕對(duì)不可能讓你增加一絲一毫的脂肪，平時(shí)喝水的話也可以加入點(diǎn)蜂蜜，這樣不容易讓你感覺(jué)到嘴巴沒(méi)有味道。

　　加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)

　　運(yùn)動(dòng)雖然不是減肥的唯一途徑，但是卻是最佳也最能保持體形的減肥方法了，不運(yùn)動(dòng)想要瘦下來(lái)也是比較困難的，適當(dāng)?shù)拇钆湟恍┻\(yùn)動(dòng)可以讓你瘦的更加的迅速，而且瘦下來(lái)后的體形也會(huì)非常的完美。

　　有增肥作用的藥物

　　1.類(lèi)固醇類(lèi)藥物：這種藥是用來(lái)治療自身免疫性疾病的，如紅斑狼瘡或哮喘，可以減緩新陳代謝，卻也可以使身體多余的脂肪沉積，尤其是在腹部，莫頓醫(yī)生說(shuō)，這種情況是相當(dāng)多見(jiàn)的，它們可以使你的體重從20磅增加到40磅。

　　2.抗抑郁藥：抗抑郁藥可以導(dǎo)致體重增加，并影響人的食欲。莫頓醫(yī)生說(shuō)，情緒和心情與人的食欲和體重是緊密相連的，它們的關(guān)系非常密切。按理說(shuō)，如果你試圖去調(diào)整其中的一樣，其它的就會(huì)受到影響。抗過(guò)敏的抗組胺藥也有同樣會(huì)影響食欲。

　　3.胰島素：雖然胰島素在許多情況下可以挽救生命，也是I型糖尿病患者治療的常用藥，但胰島素會(huì)增加饑餓感并使糖尿病患者的體重增加，并且這又會(huì)導(dǎo)致他們需要更多的胰島素。

　　4.β-受體阻滯劑和他汀類(lèi)藥物：這些是用來(lái)治療高血壓，青光眼，偏頭痛的，β受體阻滯劑會(huì)降低你的能量水平，使其難以被消耗。同樣的，他汀類(lèi)藥物(膽固醇)，可導(dǎo)致肌肉痙攣和運(yùn)動(dòng)受限。

　　5.抗生素：莫頓醫(yī)生指出：“我們可以看到在養(yǎng)殖業(yè)，他們給動(dòng)物使用抗生素，使它們體重增加。這其中的原因就是這些藥物使它們腸道菌群失調(diào)。”他還補(bǔ)充道，“抗生素的效果可能是累加的。在一項(xiàng)有前瞻性的研究中，隨著時(shí)間的推移，有耳部感染兒童，他們都服用了大量的抗生素，是及易引起肥胖的。這目前還沒(méi)有確鑿的證據(jù)，但這也足以讓你認(rèn)識(shí)到抗生素的濫用了。