什么藥降血糖效果好
雖然治療糖尿病的藥物和方法很多,但是最常用的還是西藥治療，那你知道什么藥降血糖效果好嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的什么藥降血糖效果好的相關(guān)內(nèi)容，希望對你有用!
什么藥降血糖效果好
有些糖友擔(dān)心自己用的藥不是最好的，服藥才幾天，對血糖控制程度不滿意就急于換藥。每次聽說有新藥都想去試，頻繁換藥。有的甚至看見別人用藥好，也跟著去買。專家提醒，所謂的“好藥”是最適合糖友病情的藥物，糖尿病用藥強調(diào)個體化。
目前常用的口服降糖藥有磺脲類、雙胍類、α-糖苷酶抑制劑和格列酮類等。此外，西格列汀、維格列汀等新型降糖藥也已經(jīng)用于臨床。磺脲類是最早應(yīng)用的口服降糖藥之一，仍是目前2型糖尿病的一線用藥，主要通過刺激胰島素分泌而發(fā)揮作用。雙胍類也是口服降糖藥中的元老，降糖效果確切，并具有保護心血管的作用。α-糖苷酶抑制劑能阻止腸道對多糖的吸收和利用，可明顯降低餐后血糖。格列酮類是胰島素增敏劑，通過改善胰島素抵抗而降糖。
降糖藥都有相應(yīng)的適用人群。如磺脲類適合生活方式干預(yù)或加用了二甲雙胍后血糖仍較高的患者;雙胍類用于單用飲食和運動治療不能獲得良好控制的2型糖尿病患者;α-糖苷酶抑制劑主要用于餐后高血糖者;格列酮類適用于肥胖患者。西格列汀與維格列汀等新藥適用于病程短、血糖不是很高的患者。
什么中藥降血糖效果好
1.西洋參：每天宜吃5克
降糖關(guān)鍵點：西洋參的有效成分皂苷有顯著的降血糖作用。而且可以降血脂，促進血液循環(huán)，從而有助于改善糖尿病患者的全身癥狀。
這樣吃降糖最有效：西洋參蒸燕窩
西洋參蒸燕窩易吸收，滋補效果好。西洋參6克，切薄片;燕窩2克，用45度溫水浸泡，洗凈。將250ml的雞湯中加鹽、西洋參、燕窩放入蒸杯中，置蒸籠內(nèi)，大火蒸45分鐘即可。對氣陰兩虛型糖尿病并發(fā)結(jié)核病患者，有益氣養(yǎng)陰的功效。
2.枸杞子：每天宜吃45克
降糖關(guān)鍵點：枸杞子中的枸杞子多糖，能增強2型糖尿病患者胰島素的敏感性，增加肝糖原的儲備，降低血糖水平，并能防止餐后血糖升高，提高糖耐受量。
這樣吃降糖最有效：枸杞子黃精炒大白菜
用30克枸杞子，25克黃精，400克大白菜。將枸杞子去雜，洗凈;黃精洗凈，切薄片;大白菜洗凈，切塊;姜切片。將炒鍋燒熱，加入植物油，下姜爆香，加入大白菜、料酒、黃精片、枸杞子炒熟，最后加鹽調(diào)味。建議糖友每日吃枸杞子黃精炒大白菜，能消火止渴，降低血糖。
3.桔梗：每天吃3-6克
降糖關(guān)鍵點：桔梗所含的桔梗皂苷具有較為明顯的降糖功效，對糖尿病并發(fā)干口渴、煩熱有很好的療效。
這樣吃降糖最有效：桔梗三絲
將50克黃瓜、50克胡蘿卜洗凈切絲。再取100克桔梗根莖去老皮，撕成絲，和黃瓜絲、胡蘿卜絲及調(diào)味料一起拌勻即可。建議糖友每天當(dāng)做佐餐堅持食用。其中的桔梗可清熱解毒，與黃瓜、胡蘿卜一起涼拌，有利于開宣肺氣，除煩止渴。
什么食物降血糖效果好
1.牛油果
要說健康與美容飲食界的王者般的存在，那便是牛油果了。營養(yǎng)豐富的牛油果里所含有的不飽和脂肪酸，有減緩糖分向血管流動的作用。在溫暖地帶栽培的牛油果，盡管價格有些高，但是考慮到它的營養(yǎng)價值，還是有把它列到常食清單的必要的。可以直接食用，也可以用來做三明治、沙拉等。快來開發(fā)各式各樣的牛油果菜譜吧。
2.櫻桃
有著可愛外觀的櫻桃酸酸甜甜，在水果中擁有極高的人氣。櫻桃，不僅僅是外觀和味道，從營養(yǎng)層面考慮亦是不可多得。櫻桃表皮含有一種叫花青素的色素，這種物質(zhì)有著降低血糖值的功效。推薦連皮一起吃櫻桃的原始吃法。
3.奇亞籽
乍一見小若芝麻狀的奇亞籽是擁有高人氣的超級食品，不管是從營養(yǎng)方面還是從減肥方面來看。奇亞籽吸水后會膨脹，不僅有降低血糖的功效，還能降低膽固醇和血壓。
4.雞蛋
“什么?雞蛋能夠降低血糖?!”很多人會這樣驚嘆。其實，含有豐富蛋白質(zhì)的雞蛋不僅能夠飽腹，還能調(diào)整血糖值和胰島素的平衡。據(jù)相關(guān)研究表明，吃兩個雞蛋作早飯的人，能比那些不吃的人，多減少65%的體重。想要減肥的人，早餐請嘗試著吃雞蛋吧。
5.醋
根據(jù)美國亞利桑那州大學(xué)的研究報告，飯前食用醋，能更好地取得血糖值的平衡。
當(dāng)然平時也可以將醬油、大蒜、醋混合制成新的調(diào)料，在炒蔬菜或者涼拌時作為調(diào)味使用。清爽味道的醋，真是夏日里不可缺少的活躍食材啊。
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