什么藥材泡腳可以活血_泡腳可以活血的藥材有哪些

時間：2017-07-20 09:31:14 崇基15由分享

　　大家都知道活血最好的辦法就是藥材泡腳，很多每天晚上都會這樣做，那么你知道什么藥材泡腳可以活血嗎?下面是學習啦小編為你整理的什么藥材泡腳可以活血的相關內容，希望對你有用!

　　泡腳可以活血的藥材

　　中藥泡腳藥方:也可以準備十五克的當歸和二十克的黃芪、十克的紅花、蘇木、澤蘭、生地以及川椒、十五克葛根和六克細辛、十五克酸棗仁,加1000毫升舒緩煎到600毫升,倒入足浴盆,睡前泡半個小時左右。

　　中藥泡腳藥方中的活血化瘀方可以準備一些紅花和艾葉,兩者按照1:2的的比例使用,將它們用紗布包好放去水中燒沸后加勺鹽。艾葉和紅花一起泡腳,具有活血化瘀、暖宮驅寒等功效,適合治療皮膚干燥及關節疼痛、手腳冰涼等癥狀。

　　如何可以再加點白芍、益母草及當歸等中藥的話更可以治療月經不調及痛經等婦科疾病。不過,高血壓病人不適合使用這個方法,因為這個方法是活血化瘀的,血壓會出現波動。孕婦或者備孕期間的女性也不可以使用這個藥方。

　　1、生姜

　　生姜性溫,味辛。姜有促進血液循環、健脾和胃、殺菌解毒的作用。研究表明生姜能降低膽固醇、血糖、血液黏稠度,減少血小板凝集,預防心腦血管梗塞。

　　2、西紅柿

　　西紅柿含有多種活血化瘀的成分。果膠可降低膽固醇;黃酮素有抗凝作用;籽粒周圍的黃色膠狀物質含番茄因子,能防止血小板聚集,維持血管壁的彈性,防止動脈粥樣硬化,改善血液循環。

　　3、魚

　　無論是深海魚、淺海魚,還是淡水魚,都含有對抗血液凝固和血栓形成的EPA、DHA兩種不飽和脂肪酸,因此吃魚有預防心腦血管病的功效。

　　熱性體質。泡腳本身是一種熱性刺激，加入的中藥也大多是溫熱類藥材，對熱性體質的人弊大于利。小兒為“純陽之體”，體質本身偏熱，所以不主張長時間熱水泡腳。

　　高血壓。用活血化瘀類中藥泡腳對高血壓是有好處的，因為血管擴張會使血壓下降。但我們在臨床上遇到過多例用中藥紅花和艾葉泡腳后導致血壓上升的病例，是因為這類患者一般是陽盛體質，在活血的同時沒有“引熱下行”所致，建議高血壓患者在藥浴中加些吳茱萸或一點鹽，以避免不良反應的發生。

　　中風。中藥泡腳可以改善中風患者的機體循環，促進功能恢復，但需要注意的是，這類患者由于年齡偏大，加上神經系統病變導致感覺遲鈍，泡腳可能會引起燙傷。家屬或護理人員一定要試好水溫后再讓病人浸泡。

　　糖尿病。為防止“糖尿病足”的發生，可以選擇用中藥泡腳，但糖尿病人需注意的地方很多：第一是水溫不能過燙，泡腳時間不能過長;第二要選擇藥性溫和的活血類藥物，如艾葉等，避免使用對皮膚刺激較強的藥物;第三是足浴液一定要過濾干凈，不能有藥渣殘留，以免皮膚受傷。

　　心臟病、低血壓，都不宜用太熱的水或熱性中藥泡腳，這會導致血管擴張，全身血液會由重要臟器流向體表，造成心臟、大腦等重要器官缺血、缺氧，增加發病的危險。因此，這類人群用中藥泡腳的時間不宜過長，以10分鐘左右為宜。

　　孕婦可以用溫開水泡腳，但是加中藥泡腳就有影響肝、脾、腎經的風險，可能造成胎氣不穩固，容易引起流產。一般懷孕早期應避免使用中藥泡腳。