神經(jīng)衰弱失眠吃什么藥效果好又快
神經(jīng)衰弱能導(dǎo)致很多問(wèn)題，其中就是失眠，非常影響人的日常生活，那么神經(jīng)衰弱失眠吃什么藥效果好又快呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的神經(jīng)衰弱失眠吃什么藥效果好又快的相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)你有用!
治神經(jīng)衰弱失眠吃的藥
1.鎮(zhèn)靜催眠藥物
絕大多數(shù)的患者有睡眠障礙的癥狀，通常是采用新的抗精神病藥物有助于改善睡眠，安全和有效的，還有無(wú)成癮性疾病，一般采用氟地西泮，硝西泮。
2.抗焦慮劑
也稱弱安定劑，這類藥物具有減輕焦慮、穩(wěn)定情緒和改善睡眠等作用。常用的有：安定2.5～5.0毫克、利眠寧10～20毫克、舒樂(lè)安定l～2毫克、安他樂(lè)25～50毫克、阿普唑侖0.4～0.8毫克、氯疑安定l～2克等，每日3次，連用1～2周，可適當(dāng)選用，但長(zhǎng)期服用可引起藥物成癮。
3.抗郁劑
神經(jīng)衰弱患者常有情緒憂郁、消沉和壓抑等癥狀，常用藥物有多慮平、阿米替林(又稱阿密替林)。
4.弱興奮劑和強(qiáng)壯劑
如澳化鈉咖啡因合劑、五昧子合劑、腦復(fù)康、胰島素(見胰島素低血糖療法)、刺五加、洋參丸等，對(duì)以衰弱為主的神經(jīng)衰弱患者有一定效果。
5.其他
中醫(yī)中藥辨證論治和中成藥，也是治神經(jīng)衰弱常吃的藥物。
經(jīng)衰弱失眠的治療
1、創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境可以緩解神經(jīng)衰弱失眠
創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境。舒適的環(huán)境能夠幫助我們放松身心,如果你長(zhǎng)期的處于失眠之中,可以改變一下我是的擺設(shè),用自己喜歡的色調(diào)來(lái)裝飾,保證自己的床鋪舒適,這些都有助于我們的睡眠。
2、放松自我可以緩解神經(jīng)衰弱失眠
神經(jīng)衰弱患者經(jīng)常感到身體疲憊,心煩意亂,當(dāng)您處于這樣的狀態(tài)時(shí),要給自己一個(gè)喘息的機(jī)會(huì)。可以給自己放個(gè)假,到外面去旅游,接近大自然,能夠有效的放松身心,對(duì)治療失眠有很好的效果。
3、減少刺激可以緩解神經(jīng)衰弱失眠
工作的時(shí)候要注意勞逸結(jié)合,有張有馳,工作一段時(shí)間后可以起來(lái)走動(dòng)一下,等到疲憊緩解以后在恢復(fù)原來(lái)的工作和學(xué)習(xí)。
4、減少攝入咖啡因可以緩解神經(jīng)衰弱失眠
除咖啡、茶之外,碳酸飲料、用來(lái)緩解頭痛、傷風(fēng)及鼻塞的藥物中也含有咖啡因。避免吸煙。香煙中的尼古丁會(huì)削弱入睡的念頭,讓人越發(fā)精神。不要喝酒。在睡前幾小時(shí)內(nèi),喝上一到二杯酒,會(huì)讓人難以入睡,甚至?xí)诤蟀胍贵@醒。睡前少吃。臨睡前吃太多會(huì)讓人入睡困難。多做運(yùn)動(dòng)。白天活動(dòng)少會(huì)導(dǎo)致晚間睡眠出現(xiàn)問(wèn)題。白天少打瞌睡。即使小憩,最好別超過(guò)30分鐘。
5、維持較長(zhǎng)的睡眠時(shí)間
睡眠時(shí)間一般應(yīng)維持7至8小時(shí),但不一定強(qiáng)求,應(yīng)視個(gè)體差異而定。入睡快而睡眠深、一般無(wú)夢(mèng)或少夢(mèng)者,由于每個(gè)人有不同的生理節(jié)奏,在睡眠早晚的安排上要因人而異。睡眠的好壞,與睡眠環(huán)境關(guān)系密切。在15至24度的溫度中,可獲得安睡。冬季關(guān)門閉窗后吸煙留下的煙霧,以及逸漏的燃燒不全的煤氣,也會(huì)使人不能安睡。在發(fā)射高頻電離電磁輻射源附近居住、長(zhǎng)期睡眠不好而非自身疾病所致者,最好遷徙遠(yuǎn)處居住。
神經(jīng)衰弱失眠的危害
神經(jīng)過(guò)敏
外界一點(diǎn)小刺激就引起神經(jīng)衰弱患者的煩躁和不安，怕吵、怕光、怕氣味等，情緒不穩(wěn)，易發(fā)脾氣，遇到小事就興奮激動(dòng)起來(lái)，但很快就疲勞乏力。
腦力不足
神經(jīng)衰弱患者很容易感到腦力不足、精神疲倦，稍微做點(diǎn)腦力或體力勞動(dòng)就覺(jué)疲勞不堪。自覺(jué)注意力不集中，記憶減退，但對(duì)自己的疾病發(fā)展經(jīng)過(guò)、對(duì)給自己診過(guò)病的醫(yī)生則記得清清楚楚。
頭部不適
80%以上的病人有頭痛癥狀。患者常自覺(jué)頭腦不清爽，頭重腳輕，昏脹，頭有壓迫緊縮感等，多在工作、腦力勞動(dòng)、開會(huì)、閱讀以及不愉快、緊張、心煩、焦慮時(shí)加劇。
疑病傾向
神經(jīng)衰弱引起的疑病傾向表現(xiàn)在各個(gè)系統(tǒng)，有的心慌、心跳，即認(rèn)為是患了心臟病;有的臉色發(fā)紅，發(fā)熱感即認(rèn)為是患了肺結(jié)核;胃部不適，不愿吃飯即認(rèn)為是患了胃病或胃癌等。
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