寶寶多大分床睡好呢 寶寶分床睡如何更健康

　　對于孩子來說，幾歲分床睡最好?寶寶多大分床睡好呢呢?寶寶分床睡如何更健康？下面是學(xué)習(xí)啦小編整理寶寶多大分床睡好呢的資料，歡迎閱讀。

　　寶寶多大分床睡好呢

　　長時間不和父母分床睡覺有可能滋生戀母或戀父情結(jié)。

　　很多家庭都是父母和孩子一起睡，隨著孩子的成長，問題也接踵而來：三個人擠在一張床上都不舒服;有些孩子都上小學(xué)了，還是要和媽媽一起才能入睡;有些孩子晚上總怕黑，不敢一個人睡……寶寶多大分床睡好呢?專家提醒：如果有條件，可以在寶寶剛出生時，就盡量讓他睡小床。如果沒能這樣做，應(yīng)該跟寶寶早點(diǎn)分床睡，越早越容易，越晚則越難。

　　專家認(rèn)為，在孩子還未對媽媽的肌膚、氣味形成依戀的時候分床最好。在1歲左右，2歲之前都可以，只要父母意識到要做這件事情，就可以開始。同時，媽媽要有心理準(zhǔn)備，分床有一個過程，在這個過程中，媽媽要堅定讓孩子獨(dú)自睡覺的信念。很多時候孩子分床不順利，不是孩子舍不得媽媽，而是媽媽舍不得孩子。在此，要提醒媽媽們注意，不要跟孩子說：“你長大了，就必須分床睡!”、“大孩子都得自己睡。”等令讓孩子失去安全感的話。

　　寶寶分床睡，小床的擺放位置有講究。開始時，可將一側(cè)護(hù)欄放下，緊挨著大床。這樣，孩子就不會明顯感到跟媽媽分開了。媽媽一側(cè)身就能照顧到孩子，很方便。隨著時間推移，可以逐漸拉開小床與大床的距離。另外，家長分床時，室溫最好控制在21攝氏度左右;家長要注意，護(hù)好孩子的肚子和肩膀，這些地方受涼容易生病。

　　專家稱，跟孩子分床睡的最晚時間不要超過3歲。一方面，3歲正是孩子獨(dú)立意識萌芽和迅速發(fā)展時期，安排孩子獨(dú)睡，對于培養(yǎng)孩子心理上的獨(dú)立感很有好處。這種獨(dú)立意識與自理能力的培養(yǎng)，對孩子日后社會適應(yīng)能力的發(fā)展有直接關(guān)系。孩子四五歲時，到了男孩戀母，女孩戀父的時期，這個時期的戀父戀母情結(jié)比之前單純的喜歡和父母在一起有所不同，不但會表現(xiàn)得對父母更加依戀，而且具有排他性，會導(dǎo)致孩子日后缺乏自愛、自律，甚至形成性識別障礙。因此，3歲之前分床是順?biāo)浦郏?—5歲時，再分就挺難了。

　　寶寶分床睡如何更健康

　　安撫寶寶睡前情緒

　　睡前，不要讓寶寶太興奮，如果寶寶在睡覺前有一個習(xí)慣性的哭鬧前奏，不要立刻把寶寶脫光。父母應(yīng)該平時留心，掌握寶寶的睡眠習(xí)慣，幫助寶寶建立起一個良好的睡眠反射習(xí)慣，在哭鬧前奏開始之前就可以做準(zhǔn)備，逗他笑，讓他心情愉快。然后才可以幫寶寶脫衣服。

　　清潔寶寶的身體

　　寶寶情緒平穩(wěn)后，就可以開始為寶寶清洗身體。將寶寶的身體打濕，用掌心輕輕揉搓至全身，直至身體微微發(fā)紅，力度不能太大，也不能太輕，沐浴露可以隔天用一次，用清水沖干凈后，涂上潤膚露，取一塊大毛巾將寶寶全身包住，擦干后，放進(jìn)睡袋里面。整個過程要快，動作干脆，室溫調(diào)節(jié)在大約在25度左右。

　　寶寶睡著后再離開

　　寶寶躺下后，不要立刻走開，你可以看著他的眼睛，跟他說話，輕輕哼歌或者拍拍他的身體，各種溫和的適合你的寶寶的活動都可以，直到他睡著。有些媽媽在寶寶閉上眼睛后就會馬上起身去做其他事情，其實(shí)這個時候很有可能寶寶并沒有真正睡著，你一走開，他就會醒，這樣的過程有過幾次后，你就發(fā)現(xiàn)寶寶變得好像不容易睡著了。

　　正確的做法是，看見寶寶閉上眼睛，將剛才的活動延續(xù)一會兒。然后不妨坐在寶寶身邊找本書看看，一段時間后再離去，這樣做的目的是要和寶寶之間建立起足夠的信任感。

　　寶寶分床睡應(yīng)該怎么做

　　睡前不要讓寶寶太興奮。

　　專家表示，其實(shí)，從寶寶出生以后，就可以分床睡。孩子出生以后，一般都準(zhǔn)備有嬰兒床，可以把嬰兒床放在父母身邊，這樣做一是可以使孩子及早脫離父母懷抱，二是防止父母無意中對嬰兒的傷害。

　　孩子三到六歲時，家長應(yīng)盡量和孩子分房睡覺，最晚不要超過六歲，逐漸培養(yǎng)孩子的獨(dú)立意識。尤其是異性家長，陪孩子同床睡，不要超過四歲，長時間堅持陪孩子一起睡，會導(dǎo)致孩子在性取向方面出現(xiàn)異常狀況。

　　專家建議，在和孩子分床睡的過程中，剛開始會很困難，孩子會不停哭鬧，出現(xiàn)不適應(yīng)的過程。家長一定要明白，這個過程很正常，是必經(jīng)階段，家長會產(chǎn)生焦慮和內(nèi)疚感，此時家長應(yīng)及時鼓勵孩子，最好“溫柔地堅持”。

　　育兒專家說，家長在逐漸培養(yǎng)孩子獨(dú)立意識的過程中，也可以做適當(dāng)調(diào)整，比如第一天，陪他睡一會兒，等孩子睡著以后再離開。一到兩周以后，可以提早一點(diǎn)走，等孩子困的時候，找個借口拿東西或者出去一下，就不再回來，讓孩子自己睡覺。再過一段時間，可以設(shè)置睡眠環(huán)境，給孩子開個夜燈，或者把門打開，等孩子睡著以后再離開。

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