寶寶貧血的表現有哪些
寶寶面色蒼白、注意力不集中、不愛玩，這些都是寶寶貧血的表現，家長要注意補血，下面是的寶寶貧血的表現，歡迎閱讀。
寶寶貧血的表現
1、皮膚和粘膜蒼白
這是貧血患兒最突出的表現，以面部、口唇、耳廓、手掌和甲床等處較為明顯，眼結膜及口粘膜更顯蒼白，這是因為這些部位毛細血管豐富、又在淺表處分布，貧血時紅細胞及血紅蛋白減少，血液顏色變淡，容易在這些部位表現出來。
2、營養不良表現
長期貧血患兒體格發育差，身材矮小，不愛玩，易疲倦;因營養不良導致皮膚彈性較差，指甲發育不好、質脆、有橫紋，毛發干燥、顏色發黃、無光澤。
3、循環與呼吸系統表現
貧血時組織缺氧這個信息，通過神經系統“告訴”大腦指揮中心，大腦便命令心臟泵血速度加快(心跳加速)、肺臟呼吸運動加快，力圖多提供一些氧氣，這種現象稱為“代償”。但代償是有限度的，如果貧血繼續惡化，代償功能失調，就會出現心臟擴大，嚴重者發生心力衰竭。
寶寶貧血吃食物
一、芝麻粥
芝麻含有豐富的脂肪油、維生素E和B族、葉酸、蔗糖、多量的鈣和蛋白質等，具有養血的功效;把芝麻用來熬粥寶寶也可以吃的，對幼兒貧血也是有一定的緩解作用的。
二、紅棗花生煲
紅棗和花生都是補血的食物，紅棗花生煲主要就是把紅棗(50克)、花生米(100克)然后在放入紅糖(40克)左右，把它放在一起煮，熬爛了之后就可以食用了，早晚兩次。
三、豬肝雞蛋羹
豬肝的含鐵量是很豐富的，對缺鐵性貧血的患者是比較食用的。把豬肝(100克)洗干凈，然后切成片，用小火煮熟，在放兩個荷包雞蛋，加入適量的調理即可。
四、菠菜粥
對于貧血的患者來說，每天多吃菠菜粥也是可以起到補血的效果的，因為菠菜里面的微量元素鐵的含量也是很豐富的，把適量的米煮熟之后，在加入菠菜煮幾分鐘就可以了。
食療食譜
豬肝瘦肉粥：
配方：鮮豬肝50克，鮮瘦豬肉50克，大米5O克，油 15毫升，鹽少許。
制法：將豬肝、瘦肉洗凈，剁碎，加油、鹽適量拌勻;將大米洗干凈，放火鍋中，加清水適量，煮至粥將熟時一加入拌好的豬肝、瘦肉.再煮至肉熟即可。
用法：每日1劑或隔日1劑，l次或分2次食完、可長期食用，
功用;健脾益氣。適用于缺鐵性貧血、佝僂病及夜育癥等。
菠萊豬肝湯：
配方：鮮菠菜200克，豬肝100克，油15毫升。鹽少許，
制法：將菠菜洗凈，切碎;豬肝切成小薄片，用油。鹽拌勻.備用;鍋中加清水500毫升，煮沸后加入菠菜及豬肝，煮至豬肝熟即可
用法：喝湯，食菠菜及豬肝，每日1劑，l次食完.可長期食用。
功用：健脾補血。迫*廠缺鐵片貧血，癥狀較輕者。
麻花糊：
配方：黑乏麻、
花生仁(連衣)各若干，白糖15克。
制法：將芝麻、花生仁洗凈，放人炒鍋中，炒熟，研成粉末，每次各取15克，加入熱開水120毫升至15o毫升，調成糊狀。再加入白糖調味即可。
用法：趁溫食用。每日1劑，l次食完，可長期食用。
功用：潤腸通便。養血補血。適用于缺鐵性貧血。但出現腹瀉者應停用。
參棗蓮子粥
配方：黨參15克，紅棗ZO克，蓮子30克，粳米或大米30 克
制法：將黨參切成片，紅棗洗凈.剖開去核，蓮子打碎。將粳米淘洗干凈與黨參、紅棗、蓮子一起放火鍋中，加清水適量，煮千米爛熟即可，
用法：嬰幼兒食粥漿，兒童食粥及紅棗一每日1劑，分2次自完，食至貧血痊愈。
功用：健脾益氣，益血補虛。適用于缺鐵性貧血，大細胞性 貧血，病后體質虛弱。
黑棗桂圓糖水：
配方：黑棗20克，桂圓肉10克，紅糖25克，
制法：將黑棗、桂圓肉洗凈，放火鍋中.加清水500毫升，再加入紅糖調勻.煮熟或隔水燉40分鐘即可。
用法：趁熱飲糖水，食棗及桂圓肉。每日1劑， l次食完，可長期食用。
功用：養血補血。適用于各種貧血。
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