孕婦護膚的方法有哪些

　　孕婦護膚的方法有哪些?生活中，愛美的女性都有一套護膚的技巧，而孕婦護膚是有許多注意事項的。那么孕婦護膚的方法有哪些?以下是學習啦小編為你整理的關于孕婦護膚的方法有哪些的資料，希望大家喜歡。

　　孕婦護膚的方法　　

　　1、一定要用溫水洗臉，水溫不要過冷過熱。

　　2、由于皂堿會將皮膚上的天然油脂洗掉，孕媽咪應該注意選擇有滋潤成分的溫和潔面皂或潔面乳，如果沒有化妝，每天使用一次即可。

　　3、趁肌膚水分未干時，涂抹保濕產品，使用保濕乳液敷臉時，建議孕媽咪以小面積畫圓的方式，比平常多按摩面部肌膚幾次。

　　4、多攝取富含維生素、不飽和脂肪酸或亞麻油酸的蔬菜和魚類等食物。

　　5、多喝水，水是體內重要的溶劑，各類營養素在體內的吸收和轉運都離不開水。為了胎寶貝和自己的身體，孕媽咪更應注意多喝水。

　　重點清潔面龐光潔如新

　　1、油性皮膚要徹底清潔，就必須經過卸妝和洗臉兩道工序，我們稱為“雙重潔面”。

　　最好先使用含天然礦物油的卸妝油(如果沒有，用嬰兒油和橄欖油也可以)，用以清潔毛孔內多余的油脂及灰塵。也許你會質疑，“皮膚已經這么油了，再用油來潔面，豈不是更油?”其實，使用優質卸妝油，不但不會阻塞毛孔，反而可以將角質層的油垢徹底清除。接著再用不含刺激成分的洗面乳，洗去附在皮膚上的油脂及污垢，由內而外徹底清潔毛孔，如此就能保持毛孔暢通，才不容易滋生粉刺和面皰。

　　2、即使是油性肌膚，也不可以忽略保濕保養，最好選擇清爽凝膠態或乳液。

　　3、油性皮膚的護理中，清潔與平衡尤為重要，它不同于中、干性皮膚，選擇護膚品時要注意不能混用。

　　4、定期去死皮，可以使護膚品的滋潤效果更有效，還可以減少粉刺的產生，注意選擇性質溫和的去死皮膏或磨砂膏。

　　巧妙遮蓋還你完美膚色

　　1、處理黃褐斑和蜘蛛斑的最好方法就是用不含汞和維甲酸的膚色遮瑕膏加以掩飾，比如一些藥妝品牌。切勿嘗試漂白，那樣會破壞皮膚的分子結構，對皮膚造成永久性傷害。

　　2、在出門會客前，可使用一些純礦物質、不含油質的啞光散粉，來遮蓋臉上的痘痘，如果皮膚油性很大，可以考慮用吸油紙，并注意及時補妝。

　　3、即使在冬天，出門時也一定要記得涂上物理防曬霜，并戴好遮陽帽、太陽鏡，打防曬傘。

　　護膚的注意事項

　　1、市面上的護膚品太多了，請問懷孕前護膚應注意什么?

　　孕前一個月須停用含維甲酸的護膚品，它易導致寶貝先天缺陷。特別是一些美白、祛斑的護膚品中，維甲酸的含量較高。同時，應注意適當補充富含維生素c、維生素b6和煙酰胺等的食品。

　　2、為什么我在懷孕后臉變得紅紅的，還看得見細細的紅血絲?

　　這就是俗稱的蜘蛛斑。它是由于懷孕期間血管敏感，熱了易擴張、冷了又收縮得很快，毛細血管被破壞所造成的。平時應注意避免臉部的過冷或過熱刺激，并使用一些鎮定肌膚的護膚品，例如檀香精油等。

　　當然，要注意不能使用有通經排水作用的精油，如伊蘭、馬喬蓮、鼠尾草、薄荷等。檸檬、天竺葵、柑橘、檀香木等精油可于懷孕12周后使用。

　　3、孕期結束了，可腰身還是變粗了很多，我想使用瘦身霜之類的產品，不知道會不會影響到母乳呢?

　　瘦身霜通常會強調能增加局部的脂肪代謝燃燒，但其實際療效目前還不能確定。產后媽咪瘦身應以運動和適度的飲食控制為主，建議在母乳喂養期間，盡量少接觸化學產品，保持奶水的純凈，以免影響寶貝的健康。如果感覺的確需要，也應考慮選擇產后媽咪專用或純植物的瘦身產品。

　　4、孕媽咪還能否繼續使用香水呢?

　　孕媽咪不能使用香水。因為部分香水中含有的精油成分，以及對胎寶貝有害的化學成分，有可能導致孕媽咪流產或導致畸胎。不過，目前國外已經生產出了專業的寶貝以及孕媽咪的香水。

　　孕婦護膚的誤區

　　誤區1、孕產期不能使用護膚品

　　有很多孕媽媽認為，所有的護膚品都含有添加劑等化學成分，為了寶寶安全，不敢使用任何護膚品。從孕期的皮膚組織結果的變化來看，孕期的皮肌膚最敏感，對外界刺激的抵抗力也降到最低。同時，孕期中所出現的皮膚干燥、油膩、晦暗等皮膚問題，對肌膚的損害具有不可逆性，如果聽任發展，將對女性肌膚造成難以補救的后果，因此，在孕期肌膚的護理還是很有必要的。

　　誤區2、孕產期用寶寶的護膚品

　　很多媽媽認為寶寶的護膚品，如嬰兒油等，安全，較便宜，也不會對孩子有傷害。雖然從安全的角度，寶寶的護膚品可以避免安全問題。但是，寶寶的護膚品如嬰兒油，只是一種針對寶寶肌膚而言的基礎油，無法有效彌補孕產期女性肌膚水分、營養成分說帶來的大量流失，無法針對性地解決孕產期女性肌膚的傷害。因此，對肌膚的改善效果不大。

　　那么，對于孕產期媽媽如何選擇安全有效的面部護理產品呢，幾個因素必須要考慮：

　　1、護膚品成分必須透明，說含成分必須完全標明出來。

　　2、護膚品成分必須是天然有機的，不含任何人工添加劑、防腐劑等。

　　3、護膚品必須具有清新淡雅的天然味道，有利于舒緩孕產婦心里壓力。

　　誤區3、忽視頸部護理

　　頸部很少去護理很多人都把過多的注意力投注在臉龐上，從而忽略了頸部的護理，殊不知美麗的頸部讓你更添色。平日頸部受到化妝品、風沙、頭發油能的污染侵襲，如果不加以護理，會影響到孕婦們。

　　誤區4、孕產期使用非孕產期的護膚品

　　有些孕媽媽，由于信賴自己一直使用的護膚品，孕產期仍使用非孕期的護膚品。這種做法既有安全隱患，也不能對肌膚真正起到護理作用。普通護膚品由于只是針對健康、普通的肌膚，而沒有考慮到孕產期敏感肌膚的特點和需要，有可能其中的添加劑或特殊化學成分，如鉛、汞等會對胎兒有傷害，同時也會破壞媽媽肌膚。