剛懷孕什么肉不能吃

　　想要一個健康的寶寶，在飲食上那就很要講究。很多準媽媽都喜歡吃肉，但是有些肉備孕期間是不能吃的，會影響寶寶的健康哦!下面是由學習啦小編為大家整理的剛懷孕什么肉不能吃，希望大家喜歡!

　　剛懷孕不能吃的肉類

　　1 、蛙肉

　　蛙肉身上含有大量的寄生蟲，準媽媽更是不宜多吃蛙肉。多食助濕、生熱，孕媽媽最忌。

　　孕婦吃蛙肉會增加母體和胎兒感染曼氏迭宮絳蟲病的機會。曼氏迭宮絳蟲病的成蟲和幼蟲——裂頭蚴均可在人體內軟組織和內臟寄生，但是成蟲的致病能力不大，曼氏裂頭蚴的危害遠較成蟲大，感染者稱為裂頭蚴病。 裂頭絳蟲的幼蟲還可以穿過胎盤侵犯胎兒，在妊娠的早期可引起死胎、流產，中晚期則可造成胎兒的畸形。

　　2 、海馬

　　海馬雖有抗衰老的作用，但海馬只適宜孕媽媽臨產之前或難產之際食用。對于備孕期，則不宜服食，因為海馬有活血墮胎作用。正如《本草新編》所說：海馬入腎經命門，更善墮胎，故能催生。《本草綱目》亦云：海馬，難產多用之。《食物中藥與便方》中還介紹：婦女子宮陣縮無力而難產：海馬l個，煮水，沖入黃酒半杯溫服。故凡在懷孕早中期，切勿食之。另有海龍，性同海馬，《本草綱目拾遺》中曾說：海龍功倍海馬，催生尤捷效。由此可見，孕媽媽非臨產或難產之際，切勿服食。

　　3、鰻鱺

　　俗稱白鱔，性平，祛濕、抗癆，還能補虛弱。同時又屬一種高蛋白、高脂肪食物。古書記載：食用鰻鱺會助熱發病，肥膩生痰，助熱動風，有損胎氣之弊孕媽媽該忌之。同時，患有慢性疾病、脾虛泄瀉者忌食白鱔。

　　4、動物肝臟

　　據英國學者研究表明，懷孕的婦女盡量少吃動物肝臟。最好是不要吃豬肝等動物肝臟之類食物，因動物肝臟內含有過多的維生素A，會導致胎兒畸形和患先天性缺陷的危險。

　　5、烤肉

　　烤制的豬羊肉，外焦內嫩，表面含有致癌物質，內里可能含有弓形蟲，弓形蟲易導致胎兒發育異常，因此孕婦忌食。

　　6、螃蟹

　　在中醫里，螃蟹的屬性比較寒涼，而且它本身也具活血化瘀的作用，如果吃得太多，很容易造成流產。《本草綱目》中也說它墮生胎，下死胎。所以，婦女在懷孕期間切勿食之。

　　孕婦吃肉注意事項

　　1、少吃腌臘熏烤類肉食 因為腌臘熏烤類熟食在制作過程中，煤炭、汽油、柴油等燃料及肉中脂肪在不完全燃燒過程中能產生致癌物，宜少吃。

　　2、留住凍肉的營養 凍肉在解凍時會有一些養分流失，影響肉品的營養與滋味，因此處理時可按照“快速凍結，緩慢解凍”的原則進行。

　　3、吃肉喝湯兩兼之 一些人誤認為喝湯最能充分攝取肉中養分，實際上燉湯時仍有很大一部分營養物質不能從組織細胞中滲出，因而如果僅是喝湯而不吃肉無疑是本末倒置。

　　4、吃豬肉時最好與豆類食物搭配。因為豆制品中含有大量卵磷脂，可以乳化血漿，使膽固醇與脂肪顆粒變小，懸浮于血漿中，不向血管壁沉積，能防止硬化斑塊形成。