怎么才能懷孕_什么時(shí)候容易懷孕
懷孕并不是一蹴而就的事情，很多時(shí)候也要掌握一些技巧和知識(shí)，才能讓更容易懷孕。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些關(guān)于懷孕的相關(guān)資料，供您參考。
怎么才能懷孕
受孕是一個(gè)復(fù)雜的生理過(guò)程，必須具備下列條件：卵巢排出正常的卵子，精液中含有正常活動(dòng)的精子，卵子和精子能夠在輸卵管內(nèi)相遇并結(jié)合成為受精卵，受精卵能被輸送到子宮腔中，子宮內(nèi)膜發(fā)育必須適合孕卵著床，這些條件只要有一個(gè)不正常，便會(huì)阻礙懷孕。
一般地，女性每個(gè)月只有一個(gè)成熟的卵子排出。排卵發(fā)生在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。同房時(shí)，男性將精液射進(jìn)女性陰道內(nèi)，精子從陰道到達(dá)輸卵管壺腹部與卵子結(jié)合。當(dāng)精子進(jìn)入卵子的透明帶時(shí)，受精過(guò)程開(kāi)始。到精子和卵子的染色體融合在一起時(shí)，則標(biāo)志著受精過(guò)程的完成。新的細(xì)胞稱(chēng)為受精卵，是一個(gè)新生命的開(kāi)始。
什么時(shí)候容易懷孕
女性在排卵期容易受孕。卵子自卵巢排出后在輸卵管的內(nèi)能生存1-2天，以等待受精。男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。因此為了保險(xiǎn)起見(jiàn)，普遍將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱(chēng)為排卵期。
由于在排卵期內(nèi)性交容易受孕，所以排卵期又稱(chēng)為易受孕期或危險(xiǎn)期。女性排卵可受疾病、情緒、環(huán)境及藥物等因素影響，所以除了用推算法，還要結(jié)合其他方法預(yù)測(cè)排卵期，如測(cè)量基礎(chǔ)體溫法、觀察陰道分泌物法、利用測(cè)排卵試紙法等。
快速懷孕的方法
1、找準(zhǔn)容易懷孕的時(shí)間
研究表明，在下午5-7時(shí)同房女性受孕幾率較大。同時(shí)，選擇最佳受孕季節(jié)，如七月、八月，也能有助于增大懷孕機(jī)會(huì)。
2、排卵期同房
如果是月經(jīng)規(guī)律的女性，排卵期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。在卵子排出的前后幾天里同房，比較容易受孕。
3、選擇容易受孕姿勢(shì)
一般來(lái)說(shuō)，男上女下或者是從背面進(jìn)入都是最好的受孕姿勢(shì)。女性同房后不要急著去沖澡，以便延長(zhǎng)精液在陰道的存留的時(shí)間。
4、保持心情愉快
女性排卵會(huì)受精神因素的影響的。備孕女性不必過(guò)分緊張，要心平氣和放松心情，這樣才容易懷孕。
5、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
過(guò)度運(yùn)動(dòng)會(huì)影響激素的產(chǎn)生，月經(jīng)周期和排卵的規(guī)律也會(huì)相應(yīng)發(fā)生變化，從而影響受孕。因此，在備孕期間女性最好減少劇烈活動(dòng)。
6、巧用排卵試紙
排卵試紙能迅速地檢測(cè)到尿液中黃體生成激素(LH)水平的變化。在發(fā)現(xiàn)LH高峰之后的3-6小時(shí)之內(nèi)同房，容易達(dá)到受孕的目的。
7、尋求幫助
如果在各方面準(zhǔn)備都很充分的情況下，夫妻備孕3-6個(gè)月還未見(jiàn)受孕，就需要去醫(yī)院進(jìn)行身體檢查，根據(jù)雙方的病史、年齡和具體情況，尋找一些醫(yī)療上的幫助。
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