男性長痔瘡的具體癥狀圖片(2)
男性治療痔瘡的小竅門
多吃多纖維食物如蘋果、紅薯、玉米等粗糧，水果蔬菜。
飲水療法是防止便秘最有效而價廉的方法。按成年人的生理需要，每天攝入的液體量應達到2000～3000毫升，這在秋季氣候干燥時顯得格外的重要。飲用的可以是白開水、淡鹽水、蜂蜜沖水和飯前飯后的湯水，
養成按時排便好習慣，一般清晨起床后去排便。
每天有意識地做3-5次肛門收縮，可增強括約肌功能，促進局部血液循環。肛門按摩可改善局部血液循環，預防痔的發生。
可內服槐角丸或痔瘡膏外用等
不宜過多飲用濃茶或含咖啡的飲料。因茶葉中的鞣酸可收斂澀大便，而咖啡則有利尿、加速水分丟失的作用。
自測痔瘡的小辦法
肛門以及周圍莫名瘙癢，便便時感覺有“異物”脫落。
肛門外可以摸到“小疙瘩”，有的時候會縮進肛門里。
肛門周圍有分泌物，內褲上常有怪怪的異物或者是聞起來不爽的異味。
小腹感覺墜脹，蹲廁所很久便便都不出來。
便便后手紙上帶血，血色鮮紅，有時候血和便便混雜在一起。
便便時感覺肛門疼痛，便便干澀不容易排出。
經常便秘，好不容易排便，卻常常感覺還沒有便完。如果以上你有3條全中，那么你極有可能是痔瘡盯梢的對象!建議趕緊去專科醫院就診!不要耽誤!
男人預防痔瘡的方法
1、避免久坐和久立
因為人體是直立的，本身就有地心引力的作用，還有整個身體向下的重力，這些都會導致肛門的壓力增加，而且，我們的腸道又很長很彎曲，還是采取蠕動的方式，所以，如果再久坐久立，肛門的壓力就更大了，所以，我們會發現經常坐在辦公室不運動的人很容易便秘，因此，建議坐辦公室的白領們，坐一段時間后要站立起來活動一下，有利于預防痔瘡。
2、熱水坐浴
痔瘡主要是由肛門局部血流淤滯成塊造成的，每日定時用熱水坐浴，同時有意識地做收縮肛門的動作，可以增強肛門括約肌功能，改善局部血流狀況，軟化局部組織，大大緩解痔瘡問題。
3、平時多坐硬坐椅
調查顯示，約九成的人都偏愛坐軟坐椅或沙發。過軟的坐椅會讓身體陷在椅子里面，使局部血液循環受到阻礙，從而誘發或加重痔瘡。建議平時選擇硬坐椅，這樣臀部的兩個坐骨結節能起到支撐作用，就不會妨礙肛周的血液循環，從而有利于預防痔瘡的發生。
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