中暑的急救措施_中暑的預(yù)防方法
夏季天氣炎熱很多在外工作者，或者不得已要待在外頭曬太陽的人是很容易中暑的，中暑如果不緊急救治是很危險(xiǎn)的，下面跟學(xué)習(xí)啦小編一起看看中暑的急救措施吧。
中暑的急救措施
1、中暑后要快速搬移
迅速將患者抬到通風(fēng)陰涼的地方，使其平臥并解開衣扣，松開或脫去衣服 如衣服被汗水濕透應(yīng)更換降溫，患者頭部可捂上冷毛巾，可用，酒精，白酒，冰水或冷水進(jìn)行全身擦浴然后用扇或電扇吹風(fēng)，加速散熱;
但不要快速降低患者體溫，當(dāng)體溫降至，以下時(shí) 要停止一切冷敷等強(qiáng)降溫措施補(bǔ)水，患者仍有意識時(shí)，可給一些清涼飲料，在補(bǔ)充水分時(shí)可加入少量鹽或小蘇打水但千萬不可急于補(bǔ)充大量水分。
2、中暑后要促醒病人
病人若已失去知覺，可指掐人中，合谷等穴位，使其蘇醒中暑急救措施轉(zhuǎn)送，對于重癥中暑病人，必須立即送醫(yī)院診治，搬運(yùn)病人時(shí)應(yīng)用擔(dān)架運(yùn)送，不可使患者步行同時(shí)運(yùn)送途中盡可能用冰袋敷于病人額頭、枕后、胸口，肘窩及大腿根部，積極進(jìn)行物理降溫。
3、中暑后要及時(shí)送去醫(yī)院
對于重癥中暑病人，必須立即送醫(yī)院診治。搬運(yùn)病人時(shí)應(yīng)用，擔(dān)架運(yùn)送，不可使患者步行，同時(shí)運(yùn)送途中盡可能用冰袋敷于病人額頭、枕后、胸口、肘窩及大腿根部，積極進(jìn)行物理降溫轉(zhuǎn)送。
4、中暑后等患者清醒后補(bǔ)充水分
若患者清醒，應(yīng)為其補(bǔ)充含鹽分或小蘇打的清涼飲料。
注意:不宜大量補(bǔ)充水分，不然會引起腹痛、嘔吐和惡心等不適癥狀。不宜飲用咖啡或酒精類飲料。
5、中暑后應(yīng)該使用擔(dān)架搬運(yùn)重癥中暑病人
并在運(yùn)送過程中用冰袋冰敷在患者額頭、后腦勺、胸前、手肘窩以及大腿的根部，以在搬運(yùn)過程中達(dá)到降溫的效果。
中暑的預(yù)防方法
充足的睡眠。合理安排休息時(shí)間，保證足夠的睡眠以保持充沛的體能，并達(dá)到防暑目的。
科學(xué)合理的飲食。吃大量的蔬菜、水果及適量的動物蛋白質(zhì)和脂肪，補(bǔ)充體能消耗。切忌節(jié)食。
做好防曬措施。室外活動要避免陽光直射頭部，避免皮膚直接吸收輻射熱，帶好帽子、衣著寬松。
合理飲水。每日飲水3升至6升，以含氯化鈉0。3%-0。5%為宜。飯前飯后以及大運(yùn)動量前后避免大量飲水。
因?yàn)橄募疽话愣紩邷匮谉幔谑覂?nèi)也會可能中暑，在戶外活動，更容易中暑，所以中暑前后的防范和處理方法都是非常重要的，所以上面講到的中暑，野外防范措施，及事后的緊急處理要點(diǎn)希望大家能夠仔細(xì)的閱讀。這篇文章是非常有用的。
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