黃芪紅棗枸杞的功效_黃芪紅棗枸杞的作用

　　相信大家都知道黃芪很營養，黃芪紅杞茶不知道大家有沒有做過喝呢?黃芪紅棗枸杞茶的功效有哪些呢?以下是學習啦小編為大家整理的黃芪紅棗枸杞的功效，希望能幫到你。

　　黃芪紅棗枸杞的功效

　　黃芪紅棗枸杞茶顧名思義就是黃芪、紅棗、枸杞這三種材料制成的茶，非常的適合女性減肥，可以有效排除體內的毒素，同時還能美容養顏，同時紅棗還對于女性有很好的滋補作用。如果在喝黃芪紅棗茶減肥時。

　　黃芪含有豐富的卵磷脂及蛋白質;紅棗能生津調節內分泌，促進第二性征發育;枸杞含有大量胡蘿卜素、維生素、人體必需的蛋白質、粗脂肪和磷、鐵等營養物質。

　　黃芪，又名黃耆，為植物和中藥材的統稱。植物黃芪產于內蒙古、山西、甘肅、黑龍江等地，為國家三級保護植物。中藥材黃芪為豆科草本植物蒙古黃芪、膜莢黃芪的根，具有補氣固表、利水退腫、托毒排膿、生肌等功效。

　　在中國黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史，現代研究，黃芪含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。

　　天氣漸漸的寒冷，一些體質比較弱又怕冷的人，已經裹的快像粽子了。怕冷也和陽氣不足、氣血雙虛有關。氣血足了，能量也足了，不但不怕冷，臉色也自然紅潤、有光澤，斑點、疤痕也容易消失。

　　血雙虛的癥狀：頭昏、眼花、畏寒、手腳冰冷、容易疲倦或沒有力氣、月經不調、低血壓等等。常用八珍湯、四物湯、十全大補湯、當歸補血湯等來調理。不同的體質其用量和側重點都不一樣。這款黃芪紅棗茶，氣血雙補，操作十分簡便，藥材只有兩味：黃芪和紅棗。用量也只是保健量，適合冬季長期飲用。喝法是喝半個月停半個月，最好根據各人的體質來決定喝法。

　　黃芪紅棗枸杞茶的做法

　　做法一

　　1、水開后，爐火調成中火，將枸杞、黃芪都放進鍋里，熬煮1小時。

　　2、以濾網濾出茶汁，即可飲用。

　　3、此道茶品很耐回沖，可加水回沖數次，至味道變淡為止。剩余殘渣里的枸杞可撈起食用。

　　做法二

　　1、先將紅棗和枸杞分別洗凈，略泡一下。

　　2、將泡過的紅棗和枸杞放入攪拌機，加適量水撐成紅棗枸杞混合汁。

　　3、用濾網濾去果肉渣。

　　4、將紅棗枸杞汁加冰糖，加熱與沸騰就可以喝了。

　　黃芪紅棗枸杞茶的宜忌人群

　　黃芪紅棗枸杞茶雖好，卻不是人人都適合飲用。不同的人飲用黃芪紅棗枸杞茶，得到的效果都是不一樣的，看看黃芪紅棗枸杞茶的宜忌人群都有哪些。

　　枸杞：感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

　　紅棗：由于外感風熱而引起的感冒、發燒及腹脹氣滯者，都屬于忌吃生鮮紅棗的人群。

　　黃芪：黃芪托毒發瘡，上火的時候不要喝。

　　黃芪紅棗枸杞茶的做法很簡單，你也不妨來嘗試下。

　看了黃芪紅棗枸杞的功效的人還看了：

1.當歸黃芪枸杞泡水喝的功效和作用

2.黃芪紅棗枸杞茶要怎么制作

3.哪些人不能吃黃芪 不能吃黃芪的人

4.當歸黃芪泡水喝的功效和作用

5.大紅棗的功效與作用

6.生黃芪的食用方法