伸筋草的功效作用和食用方法
伸筋草為石松科草本植物石松的帶根全草。因其有舒筋活絡作用，才會有的稱號的，而且有的人也會拿來泡酒，同樣也會有很多的功效作用。以下是小編推薦伸筋草的功效作用知識，歡迎閱讀!
伸筋草的功效作用
舒筋活絡。
可用于寒、濕、瘀滯所致皮膚、肌肉、關節瘸證。
(1)用于肌膚麻木，多見體虛之人外受病氣風寒濕邪)內侵血脈而成，用本品行氣血、通經絡。
(2)用于風寒濕痹關節疼痛，以本品祛風散寒、燥濕除痹、舒筋活絡。
(3)用于跌打損傷，以本品活血祛瘀、消腫止痛。
下氣除濕。
本品辛苦溫，具下氣除濕之功，用于氣結胃痛，可舒肝解郁、下氣消結。
《滇南本草》目“下氣，消胸中痞滿橫格之氣，推胃中隔宿之食，去年久腹中之堅積，消水腫。”
除濕解毒。
用于蛇串瘡，即帶狀皰疹，多因氣虛不能行水，血瘀濕聚所致，以本品行氣行血、祛瘀燥濕解毒。
降溫。
伸筋草水浸劑對家兔試驗性發熱有降溫作用，其有效成分為石松堿、棒石松堿、棒石松毒。石松堿靜注對貓也有降溫作用。
治療風濕病發熱。
伸筋草性溫，中醫傳統沒有清熱降溫功效，但藥理報道其有效成分有降低體溫作用，因此，可治療風濕病發熱。
利尿。
伸筋草有利尿和增進尿酸排泄的作用。還能解除小兒痙攣性尿潴留，并有通便作用。
治痛風。
伸筋草可治療痛風和高尿酸血癥，作為引經藥，與紅藤、秦皮等同用。
興奮。
實驗表明伸筋草里的石松堿對大鼠小揚和子宮有興奮作用。
影響血壓。
既有報道伸筋草有升壓作用，也有報道有降壓作用者。
伸筋草的食用方法
伸筋草湯
【組成】
伸筋草、透骨草、紅花各3克。
【功用】舒筋活血通絡。
【主治】腦卒中后手足拘攣癥。癥見：手足拘攣，捷足先登指握固，不能伸展，功能完全缺失，局部明顯腫脹。舌淡紅、苔薄白，脈弦。
【方解】方中伸筋草，透骨草舒筋活絡，配紅花止瘀止痛，更用浸泡之法，藥物直接作用于局部，故收效較佳。
【點評】本方證為瘀血內停，阻滯經絡，筋脈失養所致。故見手足拘攣。伸筋草舒筋活血通絡，恰合此證病機，故用之輒效。河北中醫學院薛芳用本方治療腦卒中后手足拘攣癥67例，結果：顯效35例，好轉29例，無效3例，總有效率為95.5%。平均治療二個療程。
伸筋草酒
材料：
鵝腸草15克，川烏頭15克，牛膝15克，草烏10克，雞矢藤15克，白酒500克。
做法：
(1)將伸筋草、制川烏、牛膝、雞屎藤、制草烏切碎后置于容器中。
(2)加入白酒密封浸泡3——5天后，過濾去渣即成。
伸筋草燉豬蹄
材料：
豬蹄250克，伸筋草10克，生姜片、鹽、雞精適量。
做法：
(1)將伸筋草洗凈，豬蹄去毛，洗凈。斬件。
(2)鍋內燒水，水開后放入豬蹄滾去表面血跡，再撈出洗凈。
(3)煲內加入清水適量，再將全部材料放入燉盅。加入開水適量。以文火隔水燉4個小時，調味即可。
小貼士：
伸筋草伸筋活絡，豬蹄含鈣豐富。能舒筋活骨，適用于筋骨受傷后關節不靈便者。
伸筋草鯧魚湯
當歸6克，伸筋草15克，板栗適量，與鯧魚一條共煮湯，食魚飲湯。適用于頸椎病引起四肢麻木，足軟無力者。適宜經常服用。
伸筋草的副作用
(一)傳統文獻
《本草綱目》：無毒。
(二)毒理試驗
LD50：石松堿小鼠腹腔注射的LD50為78g/kg，靜注為27.56mg/kgg正負1.16mg/kg。
毒性反應：石松堿中毒癥狀有過度活動，強直性陣攣性痙攣、麻痹、窒息等。
(三)臨床觀察
伸筋草無毒。在常規劑量內水煎服沒有不適反應。長期服用或大劑量(30g以下)水煎服也沒有明顯不良反應。
石松堿為提取的單體，注射用有一定的神經毒性。伸筋草為中藥飲片，水煎服在一定的劑量內沒有這種神經反應，但更大的劑量是有可能產生神經系統不良反應的。
不良反應：伸筋草有致接觸性皮炎的病例報道。
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