黃芪紅棗枸杞茶的功效有哪些

　　黃芪紅棗枸杞茶顧名思義就是黃芪、紅棗、枸杞這三種材料制成的茶。喝黃芪紅棗枸杞茶會有什么功效呢?下面就是學習啦小編給大家整理的黃芪紅棗枸杞茶的功效，希望對你有用!

　　黃芪紅棗枸杞茶的功效

　　黃芪紅棗枸杞茶顧名思義就是黃芪、紅棗、枸杞這三種材料制成的茶。黃芪紅棗枸杞茶是家喻戶曉的熱門防癌茶方，當開水常喝可保持活力、增強免疫力。

　　在身體保健方面，補氣應該是最主要的。人一旦氣虛，就會有體質虛弱、容易疲勞、常感乏力等癥狀，而且一遇天氣變化就得感冒。傳統補氣的原料有人參和黃芪，人參主要是有大補元氣、回陽救逆的作用，且價格昂貴，而黃芪是可以日常經常服用的好藥，對于平日的身體保健是大有益處的。

　　黃芪配枸杞、紅棗效果更好，吃黃芪的時候再配些枸杞、紅棗，效果更好。枸杞性平，味甘，具有滋補肝腎、益精明目的功能。現代研究發現，枸杞內含甜菜堿、胡蘿卜素、玉蜀黍黃素、煙酸、維生素Bl、B2、C、鈣、磷、鐵、亞油酸及多種氨基酸。古代傳說如果長期服用枸杞子能壽逾百年，身輕體健，耳聰目明，枸杞因此深受歷代醫學和養生學家的推崇。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人，而且，一定要長期堅持，每天吃20克(大約一小把)，才能見效。

　　紅棗可以補氣、促進血液循環、保養心臟，也是女性泡茶補血養顏的佳品。所以，黃芪紅棗枸杞茶不僅適用于體虛自汗癥的人，也可用于女性的美容養顏。總之，食用價值很大，范圍很廣。

　　黃芪紅棗枸杞茶的做法

　　材料：紅棗(用去核的比較方便)，枸杞，黃芪，冰糖。

　　做法一：

　　1、水開后，爐火調成中火，將枸杞、黃芪、紅棗都放進鍋里，熬煮1小時。

　　2、以濾網濾出茶汁，即可飲用。

　　3、此道茶品很耐回沖，可加水回沖數次，至味道變淡為止。剩余殘渣里的紅棗和枸杞可撈起食用。

　　做法二：

　　1、先將紅棗和枸杞分別洗凈，略泡一下。

　　2、將泡過的紅棗和枸杞放入攪拌機，加適量水撐成紅棗枸杞混合汁。

　　3、用濾網濾去果肉渣。

　　4、將紅棗枸杞汁加冰糖，加熱與沸騰就可以喝了。

　　做法三：

　　1、把材料放到一起，煮沸之后，燜5分鐘，在開火煮至沸騰。

　　2、起鍋前加入少許冰糖。

　　3、快速攪拌均勻。

　　不適合喝黃芪枸杞大棗茶的人

　　1、如果是屬于腎陰虛、濕熱以及熱毒熾盛的患者，那么千萬不要服用這款茶飲，因為茶中的黃芪不僅不能夠令身體恢復健康，反而會加重病情。這一類型的患者想要令身體恢復健康，那么就應該將黃連、大黃、敗醬草以及梔子一起泡水服用，千萬不能夠選擇有黃芪的茶飲。

　　2、正在月經期間的女性也是不能夠服用帶有黃芪茶水，否則會對月經還有身體造成不利影響。

　　常喝黃芪枸杞大棗茶的副作用

　　因為這款茶飲中都有大棗以及枸杞，而這兩者都是溫熱食材，經常喝這款茶飲的話會造成上火、流鼻血的現象出現，所以建議偶爾喝一喝可以，但是不要經常喝。

　　
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