中藥補腎壯陽泡酒料和藥膳食療
我們知道有很所中藥材能補腎，但是，如果如果直接服用這些中藥的話，補腎效果會大打折扣，但是加上一些酒一起浸泡的話壯陽效果還是很好的。以下是小編推薦中藥補腎壯陽泡酒料知識，歡迎閱讀!
中藥補腎壯陽泡酒料
第一：海狗鞭
海狗鞭就是一種常見的具有補腎壯陽功效的中藥材，對身體也具有非常好的補益功效。具體的功效如下：
1.補血益氣，海狗鞭中含有比較高的血紅蛋白以及血色素，這兩種物質在進入身體之后能夠很好的補血，所以說海狗鞭能夠很好的治療血虛氣弱的癥狀;
2.這種藥材最明顯的藥效就是能夠補腎，對于一些腎陽不足以及腎陰虧損的情況治療效果非常的明顯。除此之外對于肝臟還有內分泌都是具有很好的調節作用。
3.這是很多女性都關心的效果，那就是美容養顏。因為海狗鞭中含有大量的粘性蛋白，進入身體之后還能夠保持皮膚中的水分以彈性，長期服用自然而然就能夠延緩衰老。
4.強健筋骨，經常服用海狗鞭，身體自然會越來越強壯。
第二：熟地
這是一種我們日常生活中都非常熟悉的一種中藥材，服用之后具有補血養陰的功效，對于遺精具有很好的治療效果。
第三：鹿鞭
鹿鞭也是一種常見的補腎壯陽的中藥材，服用之后具有強健腰膝的作用，對于腎陽也具有很好的補益效果。如果出現了耳聾耳麥以及遺精、早泄或者是尿頻的情況，那么服用鹿鞭之后身體就能夠很快的恢復健康。
第四：熟地
熟地具有很好的養陰以及補血的功效，如果出現了腎虛虧損的情況，服用這種藥材效果非常的好。
第四：驢鞭
中醫方面具有一種吃什么補什么的原則，現代醫學證明這種說法是具有一定科學意義的。驢鞭之后能夠很好的祈禱補腎的作用，特別是一些陽痿、筋骨酸軟或者是氣血虧損的情況效果非常的好。除此之外，如果女性在分娩之后出現乳汁不足的情況，服用驢鞭也具有一定的催乳功效。
第五：白術
白術具有潤燥、補脾以及和中的作用，如果出現了食欲不振、腹部腫脹以及水腫、黃疸或者是頭暈、盜汗的情況，服用這種藥材能夠很好的令身體恢復健康。另外，白術對于懷孕期間的女性功效也是非常大的，服用之后具有很好的安胎效果。
第六：山藥
山藥不僅僅是一種常見的食材，也是一種有利身體健康的中藥材。老中醫告訴我們，服用之后能夠起到保健脾胃、腎臟還有肺部的效果，對于身體虛弱治療效果很好。
第七：人參
人參是一種名貴的補藥，能夠很好的補充身體虧損的元氣，還具有固本生源的效果，除此之外還能夠提高智力，一舉多得。
壯陽藥膳食療
山藥枸杞粥
食材有：山藥10克，枸杞子10克，大米50克。將這三樣食材一起放入鍋內，加水適量，武火煮沸后，文火慢煮成粥，即可食用。每周可以吃3～4餐。山藥能強健脾胃固腎，枸杞養肝，小米滋陰健脾。
黑芝麻棗粥
原料有：粳米500克，黑芝麻適量，紅棗若干，糖適量。將黑芝麻炒香，碾成粉，待鍋內水燒熱后，將粳米、黑芝麻粉、紅棗同入鍋，先用大火燒沸后，在改用小火熬煮成粥，食用時加糖調味即可。芝麻甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。此藥膳芳時撲鼻，甜潤可口，具有補肝腎、烏發等食療效果。
冬瓜干貝燉田雞
原料有：田雞500克，冬瓜500克，干貝80克，味精、精鹽、陳皮、姜片各適量。將田雞斬去頭，剝去皮，去內臟，洗凈后斬成塊，放入鍋內，加入清水。將干貝洗凈盛入小盅內，加入少許開水，上籠蒸10分鐘取出，待冷卻后用手撕碎投入盛田雞的大燉盅內，放入姜片上蒸1小時取出。冬瓜去皮，挖瓤，修成荸薺形，下沸水鍋滾片刻后撈出，放入田雞燉盅內，加入精鹽、味精，再上籠蒸半小時，取出即成。田雞具有解熱毒、利水氣、消浮腫功效。干貝性平，味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。此藥膳適用于腎虛水腫，或體虛浮腫兼有腹脹等病癥。
男人壯陽的方法
1、要適度運動
保持好體力：走路、游泳、爬樓梯、打網球是最適合男人的好運動。
2、要增強自信心
權力是最好的壯陽藥。做好生涯規范、好好調適自我，才能夠把最好的自己獻給另一半。
3、要戒絕煙酒
陰莖上有許多超級細的微血管，這些微血管負責陰莖的健康。煙酒一多，微血管循環就會受傷，影響生殖能力。
4、要定期體檢
與醫師密切合作，很多藥品會讓削弱生殖能力，所以有問題時，請速向男性門診報到。與此同時在選擇藥物前，一定不要忘記利用免費咨詢。
5、要均衡營養
六大類飲食不可少，金字塔飲食原則要遵守，果、蔬、奶、蛋、雜糧、肉齊全才有效。
6、要增強體力的男性食品
腰果、全麥面包、雞蛋豆腐的攝取量有助于增強體力。有特殊需求的人、可以參考何首烏、人蔘、冬蟲夏草的藥膳做法，但是切記要配合個人體質。想要換口味，來點大蒜醉蝦、白酒生蠔也不錯，但是千萬要選用新鮮衛生的海產食品。
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