關于冬季養生的諺語大全
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關于冬季養生的諺語大全
諺語 是民間集體創造、廣為流傳、言簡意賅并較為定性的藝術語句，是民眾的豐富智慧和普遍經驗的規律性總結。諺語內容包括極廣，有的是農用諺語，如“清明前后，栽瓜種豆”;有的是事理諺語，如“種瓜得瓜，種豆得豆”;有的屬于生活上各方面的常識諺語，如“飯后百步走，活到九十九”。類別繁多，不勝枚舉。以下是關于冬季養生的諺語：
冬季養生諺語：
1、起居作息順天時，老人早寢晚起床。
2、冬令進補莫過量，合理膳食重營養。
3、冬季嚴寒萬物藏，保健斂陰又護陽。
4、生冷粘硬不可食，少吃干食多喝湯。
5、老人過好嚴冬關，五福降臨壽無疆。
6、前腹后背要保暖，謹防寒氣腳下涼，煙酒御寒反有害，衣食住行保健康。
7、紅蘿卜，顯神通，降壓降脂有奇功。
8、冬天一碗姜糖湯，去風去寒賽仙方。
9、暴暖暴冷易感冒，暴食暴飲傷胃腸，冬練日出最佳時，霧中鍛煉身受傷。
10、冬有生姜，不怕風霜。
11、冬吃蘿卜和蔥姜，不用醫生開藥方。
12、冬季養生宜多食熱粥。
13、冬季多曬太陽，有利健康。