《十二感官》平衡覺篇讀后感

《十二感官》平衡覺篇讀后感

　　分離源自失衡

　　——華德福《十二感官》讀書會平衡覺篇有感

　　上周讀的是動覺，感覺好難讀懂啊!

　　盡管第一篇的觸覺，第二篇的生命覺，都不太好理解，但動覺篇真的是好難!

　　這周本來是打算提前讀一下的，結果是種種原因，沒能讀成。也罷，現場感受更好!

　　平衡覺篇，我是從上周就開始期待的，真是不枉我的期待呀!這周的讀書，真是神往!

　　大家每人讀了兩三段，在我這里，卻讀了好多好多。真是難以停下呀!我的心徜徉在書中，感動著作者的感動。盡管作者的語言是平實的，但平實的背后，涌動著深深的情感。

　　“你可以讓自己保持平衡，這件事做起來簡單，但其實很復雜!至少，你必須在重力場中才能達成。在無重力狀態，你就無法辦到。”

　　平衡，是身體在克服重力。平衡，是身體在適應重力。平衡，是身體與重力和諧共處。

　　人生，就是在尋找與建構平衡的一生。人生，就是在學習與不滿和諧共處的一生。人生如月，盈者一時，虧者居多。

　　“我們有屬于自己的空間嗎?有的，而且有兩個。何以我們會有自己的立足點?站在這個點上，我們可以取得平衡，試著想象你掉進一條河流里，你不停地流動，而且一直找不到立足點。你抓不著頭緒，無法掌握這個空間。想要取得平衡，你必須先為自己找到一個停頓點，讓自己穩定下來。當然，你也可以在移動中維持平衡，例如跑步。但是，其實你還是踩在一系列的停頓點上。在你暈船的時候你會失去方向感，海平面在你眼前晃動。這時，你會從讓你感覺穩定的空間里，尋找一個固定的參考點。這是為自己找到一個立足點的方式。有了立足點之后，你就可以進入這個屬于自己的空間。”

　　“進入到這個空間之后，接下來你該怎么做?想象自己是熟睡的，然后被我的聲音吵醒。一種不可思議的轉變發生了!當你睡著的時候，你完全處在自己的世界里。當你被吵醒的瞬間，則是完全進入到這個外部空間里。雖然，你們醒來下床的時候，都有各自不同的立足點，但是你們都還坐在同一個間房子里。”

　　“另一方面，我為自己找到一個位置，然后站在某個點上。同時，我也跟其他人共處在這個空間里”

　　“你要維持平衡，別人也要維持他自己的平衡，不是只有你一個人在體驗而已”。

　　我摘抄了幾段。真正感興趣的，最好自己買本書看看。

　　其實我真的沒太讀懂，更多的是一種感覺。

　　身體的平衡能力，也就是說，在物質世界的平衡能力，決定了精神世界的平衡能力，比如男人們的事業與家庭的平衡能力，女人們照顧好自己與照顧好自己心愛的人的平衡能力。

　　身體上的失衡，輕的比如運動能力弱，中的身體協調性差，重的暈車暈船恐高，表現出人與地球(重力)一定程度上的分離。

　　精神世界的失衡，比如男人干開事業以后往往容易感受到女人或者家庭讓他難以甩開膀子，女人有了孩子以后往往容易感受到顧不上自己，更顧不上他，二者都表現出身跟不上心，力不從心，身與心一定程度上的分離。

　　生命在于接觸，存在源自痛苦，痛苦源自分離，分離源自失衡，都是我自己的理解與體會。

　　這本書，真的需要用心去讀。與其說是在讀書，不如說是在解讀我們自己的密碼。

　　只有認識自己，才能使用自己。只有認識自己，才能認識他人，認識這個世界。

　　認識自己，認識他人，認識周圍環境，在這個基礎之上，才可能和諧共生。

　　我，在路上……。

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　　本文作者： 薛彩霞

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