輪滑運動：學會對那些不可能說不

輪滑運動：學會對那些不可能說不

　　在我以往教過的小朋友里經常會遇到在剛開始嘗試輪滑或者滑板時就選擇退縮，還有些小朋友在玩的時候因為摔了幾次就不敢嘗試。當然還有的小朋友已經要比同齡小朋友玩的好，但是會在某一個階段無論多努力都無法突破(運動項目里經常說的瓶頸期)。上面所說的這些小朋友里大多數選擇了放棄，而大多數放棄的原因是因為認為自己不可能成功。

　　有人把競技比作濃縮版的人生，因為在運動里可以在極端短時間內體驗人生的跌宕起伏。如果你問一個優秀的運動員你對自己成績是否很滿意，除了少數覺得自己已使出洪荒之力以外，大多數運動員都認為下次自己可以做的更好。這是任何一個優秀的運動員骨子里都有對更強的、更快、更遠、更難的執著追求。

　　如果你細心觀察我們生活的周圍，一個輕易得到的東西往往很難讓自己High起來，反而歷經困難無數次失敗得到的東西卻能讓自己興奮很久。這個事情無論是小朋友還是成人世界里皆可看到。這就是大家常說的過程和結果一樣重要。簡單的東西無法讓自己興奮就是因為缺少了努力的過程。

　　如果你有過因為一件簡單小事而讓自己興奮的原因，那么是出現了這么兩種情況。一種是這種簡單事情對于別人簡單而對于自己不容易;另外一種可能就是這件小事對于自己容易而對于別人并不簡單。前者是因為自己完成了自我突破，后者是因為存在競爭。 前幾天我教的一個小家伙在練習壓坡時已經可以獨立完成，但是當你離開她時，她一下就不敢嘗試并且害怕的哭了起來。在周圍小朋友的鼓勵下某次嘗試成功后，突然就擁有了勇氣。當其他小朋友練習完后小家伙依然選擇練習，并且樂此不疲，這是因為她找到了戰勝自我中得到的樂趣。

　　講到了競爭、突破與我今天想講的東西就越來越近了。剛開始說過的那些小朋友剛剛開始或者遇到困難就放棄了，那么他們就一定獲得不了突破的喜悅與競爭的樂趣。當一件曾經自己認為無法完成或者超越的對象突破后，你會獲得對自己能力的自信，同時對于可能到來的新挑戰也會采取一個更積極與正面的態度。相反那些曾經選擇過放棄的,遇到新的挑戰可能第一選擇便是回避與退宿，同時也對自己沒有自信。

　　今天和一個小朋友家長聊天，她說在開家長會的時候校長說現在的小朋友都缺少冒險精神。其實小朋友是否樂于挑戰未知的事物，往往取決于小朋友周邊的環境。向我上面舉得例子，如果小朋友哭了以后周邊不是鼓勵而是嘲笑和譏諷，或者告訴她不可能，那么那個障礙將成為她永遠無法克服的事物。突然想起了小時候讀的一篇泰國馴養大象的文章，說在小象時為它栓一條無法掙脫的繩索，即使小象長大后能夠輕易掙脫它也不敢去嘗試。因為小象已從小灌輸了無法掙脫繩索的意識。換言之，當小朋友面對挫折與未知事物時，身邊人是給予正面的鼓勵還是負面否定可能會影響小朋友一生。

　　前段時間讀到了《最強大腦》Dr.魏的一篇文章，里面主要描述了成長型人格的建立。之所以說他，是因為開始文章選擇放棄的一些小朋友，很有可能是家長曾傳遞給他這件事你不可能的負面印象。平常生活里家長經常會在和別人談論時說我家寶寶膽子特別小、我家寶寶什么什么不行。這是我曾經強調的不要給小朋友貼標簽的事情，因為這些消極話語如果被小朋友聽見會加深他對自我的判斷。Dr.魏的文章里講到，當小朋友獲得某種成績時家長應該傳遞給小朋友這是因為小朋友努力與敢于面對挑戰的結果，而不應該傳遞給他是由于聰明和天分。這是因為夸獎努力的小朋友在面對新的挑戰時會表現的更努力，而被夸獎聰明的小朋友認為是由先天決定，面對新的困難會選擇放棄，甚至為了維護自己聰明的形象而隱瞞自己的錯誤。

　　前幾天和今年剛獲得全國冠軍幾個家長聊天，他們覺得運動這條路像在爬一個無止盡山峰，剛剛走到了原來認為的山頂，甚至歇腳的時間都沒有又要向一個新的目標出發。其實我覺得運動樂趣也在這里，不斷向新的目標發起挑戰，不斷對不可能說不。

　　回頭再看我剛開始提出的問題，運動還能給我們帶來什么?應該就是一種敢于對不可能說不的勇氣。

　　本文作者：萬能的郭教練(公眾號：輪滑微課堂)

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