2022年立春是幾月幾日
立春是一個非常重要的節氣，象征著美好和希望，是一個相當重要的節氣。而且民間在立春這一年，也有很多習俗，以此來提升運勢，保佑一整年都順遂平安。那么2022年立春是幾月幾日呢？下面小編就來解答一下大家的疑問。
2022年2月4日 星期五 農歷正月初四
立春節氣如何養生
順應自然
立春之后，陽氣升發、萬物始生。順應春天的特點，健康養生需注意保護陽氣。保護陽氣，要從飲食、起居、心理和運動等方面進行養生。
注意防疾
俗語說“百草回芽，百病引發”，春天萬物萌動，也滋生細菌，所以春天應特別注意講衛生，防蟲害，多開窗通風，防止疾病發生。春季的氣候特點是以風氣為主令。在早春，主要是風寒邪氣致病，而到了晚春以后，是以風溫邪氣致病。所以，春天都為風邪致病。《黃帝內經》說：“風者，百病之始。”因為其他幾種邪氣是借助于風氣侵入人體的，像寒邪、熱邪、濕邪等。
飲食調養
春季人體新陳代謝開始旺盛，飲食宜選用辛、甘、微溫之品。春季飲食養生應避免吃油膩生冷食物，多吃富含維生素B的食物和新鮮蔬菜。春天是肝旺之時，應多吃一些味甘性平，且富含蛋白質、糖類、維生素和礦物質的食物。
1、不可與人吵架、爭執
不論立春這天出現什么情況，有事兒說事，千萬不要大吼大叫，與人爭訟。盡量的“大事化小，小事化了”。
2、不可見血光
像殺雞宰羊的事兒，盡量不要在這一天干，因為動刀見血，無論如何，都不是一種好的預兆。
3、最好不要去醫院
除非是遇到了非去不可的情況，否則不要去醫院，不論是自己看病，還是去看別人的病。當然了，在醫院上班的人除外。
4、立春之日不理發
頭發之于人身就好比草木之于大地。立春回暖，草木萌動，萬物生機待發，不宜在此萌發之時損害。
5、不可睡懶覺或長臥不起
我們說春暖大地是陽氣開始起步、起升的時候，順應自然的做法應該早起，并多站立或走動來迎接新春，無論從健康養生角度來說，還是從風水旺運的層面講都是非常必要的。
6、出嫁的女人立春之日最好不要回娘家
因為在古代，女人一旦出嫁就跟隨丈夫，成了別人家的人，尤其是在立春這天，乃一年之計的重中之重，這個時候回娘家難免有“回春”之像。有人說“春歸娘家去，來年又一春，寓意要再嫁人了”，雖然這種說法太過激，但無論如何，兩口子日子若真過得好。
7、立春不搬遷
立春是時空能量過度和交接之時，自然不宜搬遷，更何況若是一年之始便動蕩搬遷。
四絕是指立春、立夏、立秋、立冬的前一天，叫做“絕日”。除四絕外還有四離，四離指春分、秋分、夏至、冬至的前一天，稱為“離日”。主要是提醒我們在日常生活中的一些重要日子還是應該遵循自然規律的時間節點進行。
在立春、立夏、立秋、立冬的前一天就叫做絕，這四天就叫四絕日。來源：依我國古代的陰陽五行說，立春后大地回春，水(冬)就絕了，立夏后漸熱，木(春)就絕了;立秋后天漸涼，火(夏)就絕了，立冬后天漸冷，金(秋)就絕了。
故把四立前一日叫四絕日。在這一天，忌出行上任嫁娶進人遷移開市立券祭。四絕日介紹每年四季二十四個節氣中的春分、秋分、夏至、冬至、的前一日為四離日。四離日十把一季二分的日子，古人總結認為不吉;
四季二十四節中的立春、立夏、立秋、立冬的前一個日子為四絕日。四離為四季之開始，四絕為四季之終，古人害怕窮盡，總結認為不吉。
所以在四離和四絕日不擇此日辦大事，一般會無益處。它是新官接手和舊官退位的日子，一般會無人管事此為不吉利，可以用于工作調動的日子。
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